你说的是手机号码嘛？设置--插件--通讯录安全助手，然后就可以备份号码了
你要是苹果手机的话就点--微信右下角的我--设置--通用--功能--然后找到通讯录安全助手就可以了
望采纳
因各手机型号不同，具体操作可以咨询手机售后， 以下以安卓手机为例：
1、打开微信，选择“我”-“设置”-“通用”-“功能”-“通讯录同步助手”，如图：
2、选择使用同步助手，若未安装，先进行安装，之后通过QQ登录，如图：
3、成功备份过之后通过登录QQ查找备份记录，先打开应用管理器，如图：
4、选择通讯录。
5、成功登录之后即可看到之前的电话本备份。
微信备份的手机联系人可以通过微信功能里的“通信录同步助手”恢复到手机里，备份和恢复的方法如下：
1
微信点击“我”--“设置”--“通用”。
2
选择“功能”后找到“通信录同步助手”并启用。
3
点击“使用同步助手”，在提示界面选择“下载”，可以下载qq同步助手备份。
4
备份后，可以在新手机上登录相同的微信账号，也下载qq同步助手备份，然后在qq同步助手中点“恢复”就可以将备份的手机号恢复到新手机上了。
微信可以备份手机通讯录，备份号码也可以恢复到手机。
打开微信，点击“我”-“设置”-“通用”-“功能”-“通信录安全助手”；
点击“进入安全助手”，然后点击“备份”，输入QQ密码完成验证后，通讯录会上传到服务器；
再另外的手机登录微信，点击“我”-“设置”-“通用”-“功能”-“通信录安全助手”进入；
再点击“恢复”，弹出了解隐私安全页面，点击“同意”；
然后弹出安全验证，填写QQ密码，确定即可开始下载云端通讯录到手机。
微信导出聊天记录？目前微信的用户经达到了10亿之多，可见微信的普及度之高，那如此重要的微信，里面的聊天记录自然也十分的宝贵，你知道怎么保存微信聊天记录吗？有什么好方法可以帮助我们备份微信聊天记录呢？很简单，下面小编给大家介绍几招，还能恢复误删的微信聊天记录哦！
微信聊天怎么备份？
1借助电脑端微信备份
如果你平时有用电脑登录微信的话，这个方法就很方便了。我们只需在电脑上登录自己的微信，随后选择微信界面左下角的三横线，点击“恢复与备份”进入，随后在弹出来的界面中选“备份聊天记录至电脑”，注意，此步操作需要你的手机和电脑连着同一个Wi-Fi，然后在手机上选择备份全部聊天记录即可。
但这个方法不能直接查看备份好的微信聊天记录，只能在日后需要恢复的时候，先恢复到手机中才能查看。
如果你想查看和导出备份好的微信聊天记录，这个方法就比上一个方法好用了。我们只需在电脑上运行“果备份”，这是一款专业的苹果数据备份软件，可以帮助我们一键备份设备中的微信聊天记录、短信、照片等多项数据，操作方法如下：
打开果备份官网下载并运行软件，然后用数据线将手机连接至电脑，待软件识别出我们的设备后，在“开始备份”页面点击“下一步”即可自动备份。
待软件备份完成，我们点击页面左侧的设备图标，在展开的多个数据项中点击“微信聊天记录”即可进入备份详情页在线查看备份好的数据，当然也可以勾选需要的微信聊天记录，在右下角选择合适的格式，将需要的数据导出。
如果已经丢失了微信聊天记录，还可以恢复吗？当然没问题，我们只需借助一款名为“苹果恢复大师”的软件即可，它支持恢复微信聊天记录、照片、短信、通讯录等近20项数据，另外，还有三种模式供我们选择，全面满足有无备份数据的情况。
好啦，以上就是微信聊天记录备份与恢复的方法啦，现在生活节奏很快，小伙伴们一定要注意保护好自己的个人数据哦，因此备份还是很有必要的，这样不论是误删还是意外情况造成的数据丢失，都可以淡定找回啦！
