可在手表的设置选项中调时间。
具体操作步骤如下，1、打开手表，点击手表的设置。
2、点击系统操作，再点击日期和时间，关闭自动确定日期、时间和时区。也可以手动设置时间、时区、24小时制，即手表时间可以不依赖于手机。
智能手机可以通过获取卫星网络信号进行定位，因为我们知道全球任何地点在任何时刻，地平面上空至少有4颗GPS卫星，通过三角测量就能定出使用者所在位置。
1、首先打开手机的应用商店。
2、在手机的应用商店中搜索“小米运动”。
3、在搜索结果中安装小米运动app。
4、在应用列表中找到小米运动app，打开app。
5、然后确保手机的蓝牙开启，将手表靠近手机进行蓝牙扫描配对。
6、手表和手机配对成功后，手表会自动更新同步手机的时间，就可以通过设置手机的时间来设置手表的时间日期了。
