小米11是可以通过指纹来检测我们的心率，很多小伙伴不知道具体的操作方法，今天我给大家带来了小米11指纹心率检测方法介绍，还不知道怎么检测心率的小伙伴一起来看看吧，希望可以帮助到大家。
小米11指纹心率检测方法介绍
打开手机桌面的小米健康
进入小米健康页面，我们需要将手指放在屏幕解锁的位置
点击小米健康中的检测心率，手持保持不动即可检测
小米手环心率检测频率可以设置为10分钟，设置方法如下：
1、解锁手机屏幕后，在桌面上找到安装好的小米运动的图标。
2、接下来再打开小米运动软件主界面，点击右下角我的选项卡。
3、然后再打开到我的详细页面中，点击小米4的快捷链接。
4、这时会打开小米手环式的详细页面，在页面中点击心率检测的设置项。
5、在打开的心率检测页面中，点击检测模式的设置项。
6、然后在弹出的检测模式菜单中，点击选中自动心率检测的设置项。
7、然后在打开的心理检测页面中，点击检测频率的设置菜单。
8、接下来在弹出的检测频率的菜单中选择相应的菜单项就可以了。
小米11手机可以直接测量心率的功能，测完之后还有报告让大家更好的了解，那小米11怎么测心率的呢，让我们一起来看看吧~
小米11怎么测心率1、在手机桌面找到并打开小米健康APP。
2、将手指轻放指纹区域15s。
3、在手机上即可测得心率体检报告。
本文以小米11为例适用于MIUI 12系统
小米手环心率在60～100次/分钟为正常。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。如果小米手环心率高了，那可能是你在运动后测量心率，在静息状况下，心率在60到100为正常。
小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。其主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，有良好的防水性能。
不正常。小米智能手表测量的心率在60-180之间属于正常。60是你的静止最低心率，部分专业运动员可能会更低达到40左右。最大心率一般为220减去你的年龄，如果你40岁就是220-40=180，180就是你的最大心率。这样计算你的心率范围就是60-180之间，如果你在停止运动10分钟以后心率仍然偏高那就需要留意你的健康状况了。
