微信运动步数自动增加可能是数据来源有连接其他设备，可以确认微信运动步数来源，操作方法如下：
2、然后在微信界面点击“微信运动”，如下图所示。
3、进入微信界面点击右上角“管理”，如下图所示。
4、然后在打开的页面中，点击“数据来源”，如下图所示。
5、确认数据来源有没有连接其他设备导致微信步数增加，如下图所示就完成了。
因为微信，运动，是通过手机的晃动来计数的，所以说他寄的数量不一定是你实际应用的数量，也许有很多是在你使用手机时，但你仍却没有在运动时，他已经在给你记数了，所以说微信运动的技术比你实际运动技术多是正常的
修改微信运动步数方法如下：
此方法只适合于iPhone用户，微信内必须打开微信运动功能。
需要有三项准备工作：
1、下载好workflow这款App；
2、把workflow插件放进通知中心（方法：下拉打开通知中心，点击编辑，再点workflow旁边的绿色＋号，点完成）；
3、点开iPhone自带的健康App，点击下方的数据来源-微信，把步数后面的开关打开。
打开微信回复关键词
在躺倒鸭公众号的消息对话框内回复关键词：跑步，获取到一段链接。
打开链接，然后点击右上角，在Safari浏览器中打开，手机会自动跳转到workflow
App里。在自动弹出的页面点击下面的Get
Workflow按钮。
一键修改微信运动步数
最后只要下拉打开iPhone的通知中心，就能在Workflow的插件里看到一个修改运动步数的按钮，点击一下能看到3个选项，分别是增加步数5000、减少步数3000和增加步数100000。
这个时候你点击任何一个按钮，比如最后一个减少步数3000的按钮，就可以更改微信运动步数了。
注意：
第一次点击增加步数的时候，如果看到这样的弹窗，点击打开Workflow，然后一定要把后面两个开关打开，点击允许。然后再去点击增加步数就行了。
PS1最高只能加到98800步，不过这个步数已经上天了，别想要更多了哈哈。
2一天应该只能成功一次，没有成功的话，多试几次。
3试了好几次，微信运动那边始终没显示修改后的新步数的话——
①回头检查下是否每步都做对了
②退出微信重新登陆一下试试
③过会再进微信运动看看数据
品牌型号：iPhone13 pro pro
系统：iOS 160
软件版本:微信8029
微信步数最高能走98800步，当步数超过这个数字时可能无法显示。可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。
微信步数是按照手机传感器计算出来的。因为手机内置了振动传感器，会通过振动频率储存数据，人在走路时身体会来回晃动，传感器感应到这种晃动就会进行计算步数。
微信运动的基本原理是走路时会先有一个向前的加速度，再有一个向后的加速度，根据身高体重调整这两次加速度大小和时间间隔的阈值就能统计步数。
微信运动不更新的原因：
1、手机自身不带振动传感器，微信运动无法计步；
2、坐在车上微信运动数据不会更新；
3、手机的"隐私”选项中的“运动与健康”选项未打开；
4、未刷新微信运动，一般情况下微信运动的步数信息是用户每刷新一次计数页面就更新一次的。
这个别太认真，一两万可能还是真实的，如果一天动不动几万步，很可能人家搞了一个刷步神器，放在家里就能使用，有的人为了虚荣心和排名，显示自己很积极向上，刷步本质上没什么意义，但就是有人喜欢这么搞，合理运动，有益身心，虚假运动，自欺欺人，看自己喜欢了。
微信步数多有可能就是别人走的步数比较多，也还有可能是因为他们的手机比较灵敏，走一步就能记录一步甚至两步，而有的不是很灵敏的就可能有了五六步才记录了一步。还有就是别人走的时候都拿着手机了
微信的计步原理不是通过里程来控制的，是因为手机中装了传感处理器，这些处理器通过震动，来感受数据并存储。
手机运动的步数和你走不距离没有关系，走路步伐大小也没有关系，这些都不会影响你的技步。是靠抖动，有的人说了那抖动，可以一直晃动手机吗答案是当然可以的。
原地踏步，身体抖动，把手机绑在狗身上，这种方法增加步数也是可以的，只要知道这个原理，什么方法我想大家都应该自己能研究出来。
还有就是通过外挂来刷步数，修改步数，这种方法十分有效，但是插件需要root对手机安全隐患较为严重，容易造成安全隐患，但是如果你想装逼占据封面，我想我也拦不住你。
