1、进入刷步数工具的众号，回复任意数。
2、回复手机号码，完成在咕咚上的注册。
3、你会收到一条验证码，填入公众号内。
4、接着回复任意步数，出现提示，点击'绑定微信。
5、长按后跳转到二维码页面，点击识别图中二维码。
6、跳转到咕咚，点击绑定设备。
7、退出咕咚页面，回到刷步公众号内。
8、回复100-20000内步数，刷步成功。
方法一：
当微信运动刷新后步数还是显示为0，一种情况可能是我们在手机系统设置中关闭了微信应用访问，这样我们需要打开微信应用。以苹果手机为例，首先点击设置，接着再点击设置中的“隐私”按键。
进入“隐私”页面后，再点击该页面中的“运动与健身”按键。
然后在“运动与健身”页面我们会看到微信这里是处于关闭状态的，点击打开微信右侧的按钮，然后回到微信运动页面刷新下排行榜，之后我们就能看到当天所走的步数了。
方法二：
可能是我们在微信运动设置中关闭了记录运动数据，碰到这种情况，首先需要我们点击微信运动页面右下角的“更多”，然后再点击“设置”。
进入“隐私设置”页面后，会看到页面顶部的“记录运动数据”处于关闭状态，我们点击“记录运动数据”按键。
进入“记录运动数据”页面后，打开“记录运动数据”右侧的白色按键，待按钮变成绿色后，返回到微信运动主页，点击底部的排行榜，之后我们就能看到目前所走的步数了。
扩展
IOS的优点：
系统专用于iphone手机，手机界面一致，可以统一进行升级和更新；
系统优化好，效率高，运行流畅，操作体验好，对硬件的要求相对低一些；
安全，由于所有应用均来自Apple Store，经过严格审查才能上架，一般不会出现恶意应用。
IOS的缺点：
系统封闭，权限控制严格，用户受限制多，不适合喜欢钻研手机的发烧友。
1、买“刷步神器”。各大电商平台都有，淘宝售价大多在三、四十元左右，官方名称叫做“手机摇摆器”。根据新闻报道，购买过的网友：一觉醒来走了4万步。
2、来回甩动手机能增加步数。温州都市报的记者经过试验，证明，摇一个来回，在计步器中被计作了2步。来回甩动步数的确能增加步数。
扩展资料：
微信运动的原理：
iPhone5s/6/6plus手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据。简单地说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
所以，微信运动确实是计算步数，与距离无关，也与步伐大小无关。计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯，都是走一步记一步，误差基本在2步以内。
参考资料：
光明网——“刷步”神器淘宝热卖
温州都市报——“微信运动”记录你一天迈多少步
方法一：
当微信运动刷新后步数还是显示为0，一种情况可能是我们在手机系统设置中关闭了微信应用访问，这样我们需要打开微信应用。以苹果手机为例，首先点击设置，接着再点击设置中的“隐私”按键。
进入“隐私”页面后，再点击该页面中的“运动与健身”按键。
然后在“运动与健身”页面我们会看到微信这里是处于关闭状态的，点击打开微信右侧的按钮，然后回到微信运动页面刷新下排行榜，之后我们就能看到当天所走的步数了。
方法二：
可能是我们在微信运动设置中关闭了记录运动数据，碰到这种情况，首先需要我们点击微信运动页面右下角的“更多”，然后再点击“设置”。
进入“隐私设置”页面后，会看到页面顶部的“记录运动数据”处于关闭状态，我们点击“记录运动数据”按键。
进入“记录运动数据”页面后，打开“记录运动数据”右侧的白色按键，待按钮变成绿色后，返回到微信运动主页，点击底部的排行榜，之后我们就能看到目前所走的步数了。
1“i”字开头的历史背景：1997 年乔布斯复出担任苹果公司ceo，正式互联网蓬勃发展之时，Internet 是当时最火的概念，乔布斯当时是过渡 CEO（interim CEO），缩写是iCEO。这就是苹果产品的一个字的诞生。
2乔布斯复出的第一款产品: 一台硬件几无升级、软件并无独特之处，但外壳精彩（果冻状），以联网为核心卖点（当时还有 NC 这个热词）的电脑。它要超越 Macintosh 日益加深的陈腐气息。
3"i"字还有“我”的意思，iPhone，我的手机；iMac，我的Mac的意思。
苹果不支持一键修改微信运动步数的功能。微信的步数是根据手机的感应器来记录你行走的步数，微信APP也没有修改步数的功能。
微信运动是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。它通过读取第三方运动手环、可穿戴设备或手机自身运动处理器数据来感知个人运动情况，将个人运动数据至置于微信庞大社交链中实现好友分享及排名。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
ios如何修改微信步数
首先：下载工具
这里有个地方需要注意，就是需要开启微信的运动功能才能实现，不然也是不行的。
第二：设置同步
下载了之后，打开这个软件,在我-页面，然后在手机上打开-设置，点「与苹果健康中心同步」。
把下面红色框框的全部点击打开，再点击右上角「允许」。
再次返回软件的设置，点击-同步到微信运动、会跳转到微信，再点击-绑定设备、就可以了。
第三：开启刷步数
设置好设备后，能马上开始刷步数了，首先打开软件，在-鞋子的这个页面，点击右上角的“+号”，接着点击-录入运动。
录入运动-的这个页面这里， 选择-走路 (正常）、点进去就是修改步数的页面，改成你想要的走路步数之后，点击保存就行了。
注意：这边改步数一次最高只有三万步，想修改步数更多的，可以分成多次去修改，分三次修改就可以达到九万步了。
修改了步数之后，接着返回运动页面，会显示刚刚修改的步数，点击「同步微信运动」，同步完成后，微信不会马上生效，需要等待5分钟同步数据，再去微信运动里查看，就成功啦！
微信上的步数可以这样修改：
1、打开安装好的软件，下载程序。
2、点开功能图标，进入运动步数，并启动运动开关。
3、点下面的修改步数，输入修改的数字。并点返回。
4、最后，返回微信运动步数排行榜，查看是否修改成功。 微信运动步数就修改完成了。
修改微信运动步数方法如下：
此方法只适合于iPhone用户，微信内必须打开微信运动功能。
需要有三项准备工作：
1、下载好workflow这款App；
2、把workflow插件放进通知中心（方法：下拉打开通知中心，点击编辑，再点workflow旁边的绿色＋号，点完成）；
3、点开iPhone自带的健康App，点击下方的数据来源-微信，把步数后面的开关打开。
打开微信回复关键词
在躺倒鸭公众号的消息对话框内回复关键词：跑步，获取到一段链接。
打开链接，然后点击右上角，在Safari浏览器中打开，手机会自动跳转到workflow
App里。在自动弹出的页面点击下面的Get
Workflow按钮。
一键修改微信运动步数
最后只要下拉打开iPhone的通知中心，就能在Workflow的插件里看到一个修改运动步数的按钮，点击一下能看到3个选项，分别是增加步数5000、减少步数3000和增加步数100000。
这个时候你点击任何一个按钮，比如最后一个减少步数3000的按钮，就可以更改微信运动步数了。
注意：
第一次点击增加步数的时候，如果看到这样的弹窗，点击打开Workflow，然后一定要把后面两个开关打开，点击允许。然后再去点击增加步数就行了。
PS1最高只能加到98800步，不过这个步数已经上天了，别想要更多了哈哈。
2一天应该只能成功一次，没有成功的话，多试几次。
3试了好几次，微信运动那边始终没显示修改后的新步数的话——
①回头检查下是否每步都做对了
②退出微信重新登陆一下试试
③过会再进微信运动看看数据
