红小豆红枣小米可以一起打豆浆。红小豆和小米提前浸泡一夜,红枣洗干净; 红枣去核剪成小块; 把小米、红小豆和红枣块儿放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线就可以打豆浆了。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。
现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢？那就是因为：相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。现磨豆浆是中国发明、中国制造的，中国有很权威的持有权。
豆浆是大家都喜欢的饮品，适合早餐的时候喝，如果家里有豆浆机，而且可以搭配不同的食物来打，小米和黄豆都是营养价值比较高的食物，也可以一起打豆浆，是比较好喝的，而用小米打豆浆的时候，可以加一些其他的食物。那么小米配什么打豆浆最有营养，小米和什么一起打豆浆最好？
小米配这些食物打豆浆是比较好的，仅供参考：
1、配玉米。玉米中含有大量的植物蛋白质和卵磷脂，还含有亚油酸，打出的豆浆能促进消化，还能增强食欲。
2、配红豆。红豆中含有多种营养物质，能补气血，促进血液循环，和小米一起搭配的话，不仅仅能促进消化，还能滋润肌肤，美容养颜。
3、配百合。百合有清热降火的作用，还可以健脾胃，和小米一起打豆浆，有润肺止咳和安神的作用。
4、配燕麦。燕麦中富含丰富的膳食纤维，打出的豆浆营养价值高，不仅仅能促进肠胃蠕动，还能改善腹胀等肠胃问题。
总的来说，小米可以搭配多种食物才打豆浆，还可以搭配花生、核桃、红枣等，能带来不同的口感和营养作用，满足大家不同的饮食需求。
