1、打开微信，进入我的主页，选择页面下方“设置”，进入设置主页。
2、在“设置”主页，选择“通用”进入通用主页。
3、在通用主页，选择“功能”，进入功能页面。
4、在功能页面，这里有很多插件和功能，选择“通讯录同步助手”，进入通讯录同步助手设置页面。（PS：如果还没开启通讯录同步助手功能，可在页面下方未开启功能进行开启）
5、在通讯录同步助手设置页面，点击“使用同步助手”，进入同步备份页面。
6、点击图标，开始同步。
7、备份同步完成。使用新手机或者换卡后，登录微信进行同步，即可将备份的通讯录导出在手机中。
1首先我们进入微信，之后我们点击右上角的按钮，在下拉框中选中“设置”。
2之后在设置界面上选择“通用”。
3找到“功能”选项。
4选择“通讯录安全助手”。
5在这里你可以选择定时备份或者停用，不管这么多，我们选择“进入安全助手”。
6之后就能看到“备份”和“恢复”的选项了，在你的新手机或者刷了新固件的手机上恢复你的好友吧。
其实找备份后的号码很简单，你只要稍微注意下就知道备份后在哪找的。首先在你登录微信电话本打开页，进入通讯备份页面会出现一个箭头向上写着备份和一个向下写着恢复二字，然后你点击“备份”，会显示个叫你输入QQ密码的页面，你输入后就能成功备份了。备份成功后你用手机登录你的QQ，在中间位置有个“通讯录”、“群”、“讨论组”、“生活服务”，你点击“通讯录”就能找到你备份的手机号码了。
