需要先打开360的安全卫士首页，点击上方功能大全。点击实用功能菜单。点击健康助手。自定义电脑休息时间段。也可以直接关闭护眼模式开关，详细步骤：
1、需要先打开360的安全卫士首页，点击上方功能大全。
2、点击实用功能菜单。
3、点击健康助手。
4、自定义电脑休息时间段。
5、也可以直接关闭护眼模式开关。
工具／原料：戴尔xps15、windows 10、设置软件
方法：
1、点击左下角的“开始菜单”－“设置”。
2、在“windows设置”中点击第一个“系统设置”。
3、点击左侧的“显示”，在右侧点击“开启”夜间模式。
4、但是颜色并没有更改，是因为现在的时间没有到“夜间时间”，点击“夜间模式设置”。
5、点击“启用”，会看到自己的屏幕会变黄色。
6、左右滑动“夜间色温”模块，可以更改屏幕的颜色。
7、如果想关闭，直接点击“立即禁用”即可关闭啦。
