查看显示器刷新频率（HZ）的步骤：右键单击电脑桌面—点击“显示设置”—点击“显示适配器属性”—点击“监视器”选项。
右键单击电脑桌面后，点击“显示设置”；
点击“显示适配器属性”；
点击“监视器”选项；
在“监视器设置”下方即可查看到显示器的刷新频率。
显示器刷新率（Hz）的概念：
显示器刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数。刷新率越高，所显示的图象（画面）稳定性就越好。刷新率高低将直接决定其价格，但是由于刷新率与分辨率两者相互制约，因此只有在高分辨率下达到高刷新率这样的显示器才能称其为性能优秀。
注意，虽然它的计算单位与垂直扫描频率都是Hz，但这是两个截然不同的概念。75Hz的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准，这里的75Hz应是所有显示模式下的都能达到的标准。
144Hz显示器和60Hz显示器的区别：
一般来说，人眼所能察觉明显画面闪烁或是延迟的刷新率大概是在60Hz上下。所以，我们平时所接触到的大部分液晶显示器都只提供了最高60Hz或75Hz的刷新率支持。其中，75Hz的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准，而这样的规格用来应对日常办公、影音娱乐和轻度游戏可以说是足够了，但对于分毫必争的职业电竞来说，低刷新率所产生的画面迟滞则会成为影响玩家发挥的性能短板，因此才有了144Hz高刷新率显示器。同时，由于画面刷新更加频繁，因此实际上144Hz刷新率下的游戏角色位置显示也较60Hz刷新率下更加实时，玩家的鼠标点击和技能释放操作也会相应更加精准。
显示器所支持的刷新率查看方法如下：
1、打开电脑，进入电脑桌面；
2、点击电脑左下角的“开始菜单”；
3、在电脑的“开始菜单”中找到“控制面板”选项；
4、单击进入“控制面板”，并选中“硬件和声音”；
5、单击“硬件和声音”中的“显示”；
6、在“显示”中的左侧栏中选择“更改显示器设置”；
7、在“更改显示器设置”中选择“高级设置”；
8、在“高级设置”中找到“监视器”；
9、在“监视器”中即可看到显示器的当前刷新频率。
