1. 改变页面文件的位置
其目的主要是为了保持虚拟内存的连续性。因为硬盘读取数据是靠磁头在磁性物质上读取，页面文件放在磁盘上的不同区域，磁头就要跳来跳去，自然不利于提高效率。而且系统盘文件众多，虚拟内存肯定不连续，因此要将其放到其他盘上。改变页面文件位置的方法是:用鼠标右键点击“我的电脑”，选择“属性→高级→性能设置→高级→更改虚拟内存”，在驱动器栏里选择想要改变到的位置即可。值得注意的是，当移动好页面文件后，要将原来的文件删除(系统不会自动删除)。
2. 改变页面文件的大小
改变了页面文件的位置后，我们还可以对它的大小进行一些调整。调整时我们需要注意，不要将最大、最小页面文件设为等值。因为通常内存不会真正“塞满”，它会在内存储量到达一定程度时，自动将一部分暂时不用的数据放到硬盘中。最小页面文件越大，所占比例就低，执行的速度也就越慢。最大页面文件是极限值，有时打开很多程序，内存和最小页面文件都已“塞满”，就会自动溢出到最大页面文件。所以将两者设为等值是不合理的。一般情况下，最小页面文件设得小些，这样能在内存中尽可能存储更多数据，效率就越高。最大页面文件设得大些，以免出现“满员”的情况。
3. 禁用页面文件
当拥有了512MB以上的内存时，页面文件的作用将不再明显，因此我们可以将其禁用。方法是:依次进入注册表编辑器“HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory Management”下，在“DisablePa-ging Executive”(禁用页面文件)选项中将其值设为“1”即可。
4. 清空页面文件
在同一位置上有一个“ClearPageFileAtShutdown(关机时清除页面文件)”，将该值设为“1”。这里所说的“清除”页面文件并非是指从硬盘上完全删除pagefile.sys文件，而是对其进行“清洗”和整理，从而为下次启动Windows XP时更好地利用虚拟内存做好准备。
我们了解了它在内存与硬盘之间的工作关系，同时认识到了虚拟内存并非越大越好，而应该根据计算机的具体配置进行合理的调整。相信大家在真正的了解并掌握了虚拟内存的作用与优化方法后，一定会使爱机在性能上有所提升。
5. 调整高速缓存区域的大小
可以在“计算机的主要用途”选项卡中设置系统利用高速缓存的比例(针对Windows 98)。如果系统的内存较多，可选择“网络服务器”，这样系统将用较多的内存作为高速缓存。在CD-ROM标签中，可以直接调节系统用多少内存作为CD-ROM光盘读写的高速缓存。
6. 监视内存
系统的内存不管有多大，总是会用完的。虽然有虚拟内存，但由于硬盘的读写速度无法与内存的.速度相比，所以在使用内存时，就要时刻监视内存的使用情况。Windows操作系统中提供了一个系统监视器，可以监视内存的使用情况。一般如果只有60%的内存资源可用，这时你就要注意调整内存了，不然就会严重影响电脑的运行速度和系统性能。
7. 及时释放内存空间
如果你发现系统的内存不多了，就要注意释放内存。所谓释放内存，就是将驻留在内存中的数据从内存中释放出来。释放内存最简单有效的方法，就是重新启动计算机。另外，就是关闭暂时不用的程序。还有要注意剪贴板中如果存储了图像资料，是要占用大量内存空间的。这时只要剪贴几个字，就可以把内存中剪贴板上原有的图片冲掉，从而将它所占用的大量的内存释放出来。
8. 优化内存中的数据
在Windows中，驻留内存中的数据越多，就越要占用内存资源。所以，桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑尽量少用各种后台驻留的程序。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口。长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的数据排列就有可能因为比较混乱，从而导致系统性能的下降。这时你就要考虑重新启动计算机。
9. 提高系统其他部件的性能
计算机其他部件的性能对内存的使用也有较大的影响，如总线类型、CPU、硬盘和显存等。如果显存太小，而显示的数据量很大，再多的内存也是不可能提高其运行速度和系统效率的。如果硬盘的速度太慢，则会严重影响整个系统的工作。
增加物理内存就是需要更换内存条，购买4G或者8G的内存单条。
虚拟虚拟内存一般是用在内存不足的情况下，系统自动调用硬盘的空间,用来暂时替代不够的内存工作，由于虚拟内存用的是硬盘空间，硬盘的读写速度要远远低于真正的内存。
所以设置过大虚拟内存会影响你计算机的速度，并且虚拟内存最好是设置成你不经常用的磁盘分区上，因为不经常用的分区碎片少,磁头读写顺畅,相对较快。
扩展资料：
计算机内存不足的解决方法
方法一：重启计算机
重启计算机可以关闭一些没必要运行的程序，就不会占用系统的内存空间。
方法二：关闭没用的程序
打开任务管理去查看是否有很多插件或者不用的软件在运行。相对来说迅雷什么、特别是电源下载等程序。有的时候我们开了软件会自带好多插件在后台运行的。这样的会造成电脑内存不足的情况。
方法三：利用内存优化软件
可以使用内存优化软件来提升系统的效率。
参考资料：百度百科——内存条
内存就像我们人的肚子，他也是需要我们去帮助他优化的，所以万一我们电脑速度开始变慢了，首先就要考虑的就是我们电脑的内存问题，因为内存是我们开启电脑后用的最多的东西了，OK废话多讲没意思那么我们开始吧。
1、及时释放内存。
如果你发现系统的内存不多了，就要注意释放内存。所谓释放内存，就是将驻留在内存中的数据从内存中释放出来。释放内存最简单、最有效的方法，就是重新启动计算机；另外就是关闭暂时不用的正在运行的程序，包括在后台运行的程序。平时就要养成这样的好习惯，随时关闭那些暂时不用的程序、文件或窗口。有些应用程序不能用一般的方法关闭，这时就要进行热启动，如按下“CTRL+ALT+DEL”；另外要注意剪贴板中如果存储了一幅图片或图像，图片或图像是要占用大量内存的，这时只要剪贴几个字，就可以把内存中剪贴板上原有的图片冲掉，从而将它所占用的大量的内存释放出来；还有，在后台打印文件，也会占用大量的内存空间。
2、提高提高系统其它部件的性能。
计算机其它部件的性能，对内存的使用也有较大的影响，如总线类型、CPU、硬盘、显存等。如果显存太小，而显示的数据量很大，再多的内存也是不可能提高其运行速度和系统的效能的。如果硬盘的速度太慢，特别是平均寻道时间和速度太慢，则会严重影响系统的虚拟内存的读写速度和使用效能，导致整个系统的'效能下降。
3、优化内存中的数据。
在Windows中，驻留内存中的数据越多，如桌面上的快捷图标、任务栏中的图标、系统托盘中的时间等，都要占用内存资源。所以，桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑优化这些项目，尽量少用各种后台驻留的程序，特别是设计不好的程序，要占用大量内存资源。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口，或者在程序中打开太多的数据文件，如果打开了，不再用时要及时关闭这些文件或窗口。另外，长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的数据排列就有可能比较混乱而导致系统的性能下降，这时你就要考虑重新启动计算机。
内存优化好，我们电脑才会速度快，这个是值得我们及时注意的，那么所以这里我才要告诉大家的是，平时电脑多优化，电脑才会更健康。
