电脑卡顿不流畅原因是硬盘使用时间过长，硬盘有坏道、软件开太多导致内存不足、电脑磁盘中冗余或者碎片过多、CPU负荷过大，或者工作不正常、灰尘造成的硬件散热不佳、游戏画面卡顿,显卡问题或者显卡驱动问题。
1、硬盘使用时间过长，硬盘有坏道
解决方法：使用鲁大师软件的磁盘检测功能检测下硬盘是否有坏道，如果坏道过多，建议更换一块机械硬盘或者买一块固态硬盘作为系统盘。
2、软件开太多导致内存不足
解决方法：更换容量较大的内存条或者尽可能少的同时开启多个软件，减少内存占用率。
3、电脑磁盘中冗余或者碎片过多
解决方法：清理磁盘和整理磁盘碎片。
4、CPU负荷过大，或者工作不正常
解决方法：检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇，因为散热问题造成电脑卡顿不流畅的现象比较多。
5、灰尘造成的硬件散热不佳
解决方法：打开主机侧盖，使用刷子把风扇上的灰尘都刷干净，注意的是千万不要刷电路板上，会有产生静电，造成电子元件短路，应当使用大功率吹风机吹走灰尘。
6、游戏画面卡顿,显卡问题或者显卡驱动问题
解决方法：去设备管理器看下是否为显卡驱动没有安装，如果安装了驱动，建议去游戏官方查看该游戏的最佳配置，换个档次高一点的显卡。
在生活中，有些时候我们的电脑画面老是定格 死机 ，这该怎么办呢?那么下面就由我来给你们 说说 电脑画面老是定格死机的解决 方法 吧，希望可以帮到你们哦!
电脑画面老是定格死机的解决方法一：
主要有以下几点原因：
1，病毒木马造成：病毒木马对系统文件的破坏导致电脑经常死机 。
解决办法：运用杀毒软件进行查杀。
2，系统文件被破坏，如果 操作系统 重要的运行文件丢失或者损坏，例如某些动态链接库文件(dll)丢失，或者某些配置文件(如system.ini、win.ini 等)，系统驱动文件(如config.sys等)等 。
解决办法：重新安装系统。
3，在使用测试版的软件，盗版软件的时候，由于该应用软件纯咋爱一些bug或者程序不稳定，造成与系统不兼容导致电脑死机。
解决办法：若是固定运行某个软件或者程序导致的死机，先卸载，到指定的官网重新下载程序进行安装。
4，硬件问题引起的，散热不良，电脑内灰尘过多， cpu 设置超频，硬件存在坏道，内存条松动等。
解决办法：主机断电，拆开机箱，对整机内进行清洁，重组内存 ，显卡等外设。
5，硬盘剩余空间太少或者碎片太多。
解决办法：清理电脑硬盘垃圾和清理硬盘碎片。
电脑画面老是定格死机的解决方法二：
1.硬件方面原因：
★“散热不良”： 显示器 、电源和CPU在工作中发热量非常大，因此体质良好的通风关况非常重要，如果显示器过热将会导致色彩、图像失真甚缩短显示器寿命。工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。
★ “灰尘杀手”：机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
★ “软硬件不兼容”：例如3D制作及一些特殊软件，可能在有的电脑中不能正常安装或启动，其中可能就有软硬件兼容方面的问题。
★ “内存条故障”：主要是内存条松动、本身质量所致。应根据具体情况排除内存条接角故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
★ “ 硬盘故障 ”：主要是硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区。这样机器在动行时就很容易发生死机。可以用专用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。另外对于不支持UDMA66/100的主板，应注意CMOS中硬盘运行方式的设定。
★ “CPU超频”：超频提高了CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法当然也比较简单，就是让CPU回到正常的频率上。
★ “硬件资源冲突”：常见的是声卡或显示卡的设置冲突，引起异常错误。此外， 其它 设备的中断、DMA或端口出现冲突的话，可能导致少数驱动程序产生异常，以致死机。解决的办法是以“安全模式”启动，在“控制面板”->“系统”->“设备管理”中进行适当调整。
★ “劣质零部件”：少数不法商人在给顾客组装机时，使用质量低劣的板卡、内存，有的甚至出售冒牌主板和打磨过的CPU、内存条，这样的机器在运行时很不稳定，发生死机在所难免。因此，用户购机时应该警惕。
2.软件方面原因:
★病毒感染：病毒可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。此类故障可通过运行杀毒软件进行全面查毒、杀毒，并应及时升级杀毒软件。
★ CMOS设置不当：硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当从而导致计算机无法启动。
★ 系统文件的误删除：由于Windows 9X启动需要有Command.com、Io.sys、Msdos.sys等文件，如果这些文件遭到破坏或被误删除，即使在CMOS中各种硬件设置正确无误也无济于事。此时需用系统盘重新启动系统后，重新传送系统文件。
★ 初始化文件遭破坏：由于Windows 9X启动需要读取System.ini、Win.ini和注册表文件，如果存在Config.sys、Autoexec.bat文件，这两个文件也会被读取。只要这些文件中存在错误信息都可能出现死机，特别是System.ini、Win.ini、User.dat、System.dat这四个文件尤其重要。
★ 动态链接库文件(DLL)丢失：在Windows操作系统中还有一类文件也相当重要，这就是扩展名为DLL的动态链接库文件，这些文件从性质上来讲是属于共享类文件。如果在删除一个应用程序时将一个共享文件一并删除，特别是比较重要的核心链接文件被删除，系统就会死机甚至崩溃。
★ 硬盘剩余空间太少或碎片太多：，由于一些应用程序运行需要大量的内存，需用磁盘空间提供虚拟内存，如果硬盘的剩余空间太少难以满足软件的运行需要，就容易造成死机。解决此类问题的方法是合理划分磁盘空间、使用“磁盘碎片整理程序”定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件。
★ 软件升级不当：在软件的升级过程中会对其中共享的一些组件进行升级，但其它程序可能不支持升级后的组件而导致出现各种问题。
