电脑备份了系统以后，不需要按压键盘，在开机进入系统以后点击设置系统还原并根据界面的步骤提示就可以完成系统恢复。具体的还原方法如下：
1、以WIN10系统为例电脑开机进入系统以后点击左下角的开始按钮，选择设置进入。
2、在出现的设置界面中点击更新和安全按钮进入。
3、在出现的界面中点击左侧导航栏的恢复按钮。
4、在主界面中的高级启动选项下面点击立即重新启动按钮。
5、电脑重新启动以后在弹出的选项中选择疑难解答进入。
6、在出现的疑难解答界面中点击高级选项按钮进入。
7、在出现的高级选项中选择系统还原进入。
8、在出现的系统还原界面中点击该电脑的用户名进入。
9、在出现的界面中输入该账户的密码点击继续按钮。
10、在弹出的系统还原界面中点击下一步按钮。
11、页面跳转以后在出现的系统还原界面选择需要的还原点点击下一步。
12、页面跳转以后点击完成。
13、此时电脑进入重启界面以后可以看到系统正在执行还原操作等待还原操作完成就可以恢复到之前备份的系统了。
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三、ghost文件的恢复:
（1） 单击 开始-----关闭系统-----重新启动计算机到MS-dos
（2） 在c:\windows>提示符下，输入ghost文件所在的盘符，例如：D：（输入部分）后回车
（3） 然后进入到ghost所在文件夹，例如：cd ghost（输入部分） 然后回车
（4） ghost（输入部分）后回车
（5） local ---partition----from image
（6） 选择一个镜像文件*.gho, 例如bf.gho
（7） 回车
（8） 回车
（9） 回车
（10） 利用键盘上的方向键选择ok
把制作也说一说吧：
1、下载、安装GHOST软件，一般而言，直接解压缩该软件就行。
2、具体步骤
（1） 双击ghost.exe文件
（2） 单击ok
（3） 单击local-----partition----to image
（4） 单击ok
（5） 选择“1”对应的一栏，再单击OK
（6） 选择ghost 文件存放的位置（“locain in:”）大多选择存放备份文件的分区。
输入文件名（file name:）例如winxp1020，知道是10月20日做的xp系统的备份文件。
（7） 单击fast。
第三步选项注释：
local----disk----to disk 双硬盘对拷
local----disk----to image 将其中一个硬盘的ghost文件制作到另一个硬盘上存放
local----disk----from image将其中一个硬盘的ghost文件恢复到另一个硬盘上
local---partition----to partiton 从分区到分区
local---partition----to image 将某个分区制作一个镜像文件*.gho 保存到该硬盘上。
local---partition----from image将镜像文件（ghost）恢复到某个分区中
