强制重启电脑对电脑的危害包括以下几个方面：
①电脑强制关机终止了数据的读写，会留下磁盘垃圾。
②电脑重启分为软重启和硬重启，硬重启一般用于系统死机的时候采用的重启方法，如果你的硬重启的时候，硬件还在读写数据的话，可能会造成信息永久丢失。
③可能会对硬件造成一定的损害，主要是对硬盘造成损失 ，不过这些损失都是微乎其微的，不必放在心上面。
④如果拔插座（断电）强制关机对电脑正常情况下只有少量危害，但有时也可造成静电击穿主板、机箱内的电源或CPU直接损坏，减少使用寿命。
1、电脑散热不好很容易引起电脑自动重启，因为cpu有自我保护功能，当热量威胁到电脑硬件时就关机自动保护，建议在干燥凉爽的地方放置电脑，并确保风扇正常运转，保证电脑散热良好2、可能是电脑软件出问题，包括电脑中毒，还有软件有冲突或错误。这些都可能让电脑自动重启如果要排除软件问题，可先杀毒然后减少电脑中运行的软件，试探性运行软件看看在什么情况下电脑自动重启，或者重装系统试试
3、电脑其他问题引起的电脑重启，包括电脑硬件其他问题，比如硬盘坏道，等等，这些问题要经过电脑硬件测试软件进行测试。如果检测有问题，应即时到维修店修理:
4、由于电压不稳点，电源功率不够，也会经常引起电脑异常，如果是这些原因引起的就配置一个稳压器，换大功率电源就能解决。
这个要看运气了，如果在安装更新的过程中突然中断，可能会对系统文件造成损坏，从而使系统无法启动或者系统出现一些奇怪问题。但有时候更新的文件不是系统关键文件，对系统影响不大，那倒是没什么问题了，等电脑充电以后开机看看情况吧。下次电脑电量不足的时候最好不要安装系统更新。
