茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶， 菊花茶 同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、 沙棘 油也具有抗辐射的作用。
2，上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜
使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
3，每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前，都先用专 门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
种植防辐射植物
仙人掌 或 仙人球
仙人掌或仙人球是 庭院 绿化美化的理想品种，以往仙人掌因为带刺的原因给人生硬的感觉，有点敬而远之之意。但是现在仙人掌的接受度越来越高，利用价值也蛮高，可以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。
长时间对着电脑用什么可以防辐射
长时间对着电脑用什么可以防辐射，对于很多上班族白领来说,防辐射简直是一件大事了，那么你知道长时间对着电脑用什么可以防辐射吗，下面就跟着我一起来看看吧。
长时间对着电脑用什么可以防辐射1第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射
第二招：每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用
第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第四招：现在电脑越来越便宜.组装一台全新的液晶电脑只需要3000元.所以我们应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
第五招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第六招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第七招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第八招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几条香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.
长时间对着电脑用什么可以防辐射2长期对着电脑应保湿+隔离不能少
长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒，同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。
还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
长期对着电脑应做好深层清洁
定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩毛孔。最好按个人肤质使用护肤品，同时注意正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。
长期对着电脑应定期敷清洁面膜和保湿面膜
定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。
长期对着电脑应常备化妆水喷雾
上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。
长期对着电脑趴着睡觉时应关掉计算机
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，所以睡觉时建议关掉电脑。
长期对着电脑应多喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。
长时间对着电脑用什么可以防辐射3注意使用防晒或做一些隔离
不管是防晒霜还是一些隔离产品，都是可以让你的皮肤跟灰尘间隔开来的，更不容易被灰尘什么的吸附在上面，而且还可以帮你防止一些电脑的辐射作用。但是对于这类产品的选择最好是不要选择太厚重了，化妆品的选择也是这样，最好是可以选择一些具有透气性能的产品，这样比较不会伤害皮肤。
注意好电脑的`使用时间
如果很长一段时间都是对着电脑的话，确实是会对自己的皮肤造成一定的影响，但是对于靠电脑吃饭的人来说，又是不得不对着电脑。这时候你就要学会安排好自己的时间了，能够高效率地将工作做完减少下班加班延长电脑的使用时间是一种方法，或者合理安排好工作时间，懂得适当休息也是好方法。
懂得清洁好自己的皮肤
白天既然无法避免使用电脑，那么在晚上的时候就要学会彻底地清洁好自己的皮肤，步骤也是十分的简单，用温水加洁面乳或者洗面产品洗脸就好了，但是不要过分的大力揉搓，温和地洗脸就好，而且最好是可以定期的去去脸部的角质。
给你的电脑安上“防辐射保护膜”
现在防辐射的产品很多，除了自身的防辐射保护之外，你还可以给你的电脑穿上一些“保护套”。这样是可以阻隔电脑发出来的静电和辐射的，从而减少皮肤的污染。或者学会适当的调整自己的屏幕亮度，在比较暗的场合就不要过亮的亮度了。
注意多补充水分
因为长时期的对着电脑是会导致自己的皮肤干干的，甚至是干燥脱皮了。因此你可以在你的办公室中放一些护肤补水的产品，给自己的脸部补水，而且平时更是要多喝水，促进身体的新陈代谢。不喜欢喝开水的人，可以适当喝点绿茶或者一些新鲜的果汁什么的，都是可以帮你排毒并且补充水分的。
对抗电脑辐射可以试试桌子放植物，有很多植物抗辐射。这些绿色小盆不仅可以帮助您减少辐射的损坏，缓解您的视觉疲劳，还释放出新鲜氧气，例如，仙人掌不仅是好的，而且良好的辐射保护。此外，请记住在房间通风。科学研究证实，计算机可以产生一种致癌物质，称为溴化二苯基溴呋喃。因此，最好在放置计算机的房间中安装通风风扇。如果不是，它应该注意通风。
对抗电脑辐射可以试试喝更多的绿茶，酸奶是辐射电脑辐射的最简单方法，每天早晨喝2-3杯绿茶，或1瓶酸奶。茶含有丰富的维生素A.在它被人体吸收后，它可以快速转化为维生素A.维生素A不仅可以合成紫红色，还可以让眼睛看到暗光下的东西更清晰，所以绿茶不仅可以消除计算机辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果你不习惯喝绿茶，菊花茶也可以反对电脑辐射和调节身体功能，螺旋藻，海布氏油也具有抗辐射。酸奶含有各种益生菌，蛋白质，矿物质和各种维生素，可以改善皮肤的水含量，并达到长期的美白效果，使皮肤更轻。
对抗电脑辐射可以试试多吃水果，可以补充维生素，减少计算机辐射损伤皮肤。经常在电脑前工作的人经常感到干燥的疼痛，所以吃一些香蕉，香蕉的钾帮助人体排出过量的盐，使身体达到钾的平衡，减轻了眼睛的症状。此外，香蕉含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种材料时，眼睛会变得疼痛，干燥，眼球，水丧失，吃更多的香蕉，不仅要减轻这些症状，还要弥补范围精英疲劳，避免你的眼睛。长期电脑辐射的常设保湿喷雾会影响我们的健康，脸部受伤，使皮肤被氧化，疲惫，黑眼圈.用于计算机辐射，皮肤丢失，它是还有水合的关键也是一个关键。在工作中，将旁边的润湿喷雾放在电脑旁边。经过一段时间，我会洗脸，使用保湿的产品，这将让你带上你的皮肤！
对抗电脑辐射可以试试使用新电脑尝试不使用旧电脑，旧电脑的辐射更强大，在相同的距离下，相同类型的机器类型，通常是新计算机的1-2倍。特别地，如程序员，平面设计，如我公司的研发部门，在制作一个小巢招聘工作招聘软件项目之前，往往加班到晚上十点钟，每天近10个小时，幸运的是，公司是可用它们是可比的计算机，电脑辐射低。
