绿色的电脑壁纸比其他颜色的更加保护眼睛吗？

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绿色的电脑壁纸比其他颜色的更加保护眼睛吗？,第1张

是的，绿色是很特别的颜色，既不是冷色，也不是暖色，属于居中的颜色，代表安全，平静，舒适。可以有效降低视觉疲劳。但这限于自然绿色，电子屏幕颜色是人造光，而且看屏幕时距离较近，长时间盯着屏幕所有的颜色都会造成累积损伤。眼睛对绿色的感知强于其他其他色，眼睛中的感光细胞视锥细胞对三原色的感知比例绿色：红色：蓝色=40:20:10。所以屏幕看到绿色屏幕时，感受到的亮度会比其他颜色亮的多，会感觉到刺眼。无论那种颜色电子屏幕都会出现累积损伤。

杜绝长时间盯着屏幕，才是正确的选择。

电脑使用绿色的桌面会有保护眼睛的作用，绿色、蓝色的颜色波长对眼睛的冲击较少，所以护眼。然而颜色过重、过深会导致护眼效果减少，建议使用亮度低的淡绿色或淡蓝色壁纸。

所谓的“豆沙绿”，是指将电脑的文档或网页默认的白色背景换成一种绿色，据说这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效地缓解眼睛疲劳保护眼睛。文章作者“花落成蚀”却认为，背景换成绿色会导致文字与背景反差降低，进而降低了文字的辨识度，双眼更容易疲劳。

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

“现在很多人都有‘视频终端综合征’，就是一直盯着屏幕看，眼睛都不眨一下，结果导致眼睛干燥、发痒。 ”陶晨说，这些问题当然不能靠换屏幕解决。用眼疲劳与用眼距离、目标可分辨程度、视角等多方面因素有关，所以除了适当休息，还要注意与电脑屏幕保持50cm距离，视线不要水平，而应该夹角30度左右最好。

从眼科专业的角度来看，没有蓝色屏幕或者绿色屏幕会让眼睛更放松的说法。但是，眼睛看远处的绿色植物，会有放松的作用。“长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感觉疲劳的关键。从经验上说，白底上面的黑色对比最明显，白纸黑字，这样的对比度是不易疲劳的。”

从反差识别的角度来考虑，绿色纸张对视力也没有特别的积极影响。有文献显示，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力(指近距离人眼分辨力)的影响并没有本质的区别。