上午还是下午那个适合看电脑看电脑时间建议白天采光好的时候，所以上午时间段更好一些。看电脑要注意用眼卫生，即工作40~50分钟要休息5~10分钟。此外，有两种方式可以防治或减缓视疲劳。 方法一：保健操 为使眼部肌肉放松可做眼保健操（闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩）和眼2023-03-05电脑教程70
