长期看手机看电脑头疼怎么办?

长期看手机看电脑头疼怎么办?

你好!长期看手机看电脑头疼,眼睛的神经过度紧张,此时您需要闭目养神,休息一下,或者喝杯热茶,起身,活动一下筋骨,让身体得到舒展。请注意科学合理的用眼,保护好自己的眼睛。1:带个防辐射眼镜,2里电脑远一点闲下来时忘远处看这坚持这样会有些效果。
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