你调整的不是显示频率，是信号源。想要连上盒子需要：
1将盒子接通电源，用盒子遥控器打开盒子
2看你家电视机遥控器上的信号源/信号来源/信号/TV，或者电视机上按钮也有一个标注信号的按钮3点进去之后，一般是电视（电视机本身信号）AV1 AV2 （电视机后面的红黄蓝3色插头给的信号，一般是机顶盒）HDMI （类似USB接头的那种，一头接在设备上一头接在电视上，一般是平板或者笔记本）VGA （电脑显示器那种，蓝色的，一头接笔记本一头接电视，也是笔记本）视频1 视频2 （无线信号，一般是盒子或者手机）挨个试一下，就可以了。
如果您的手机黑屏无法开机，可以按照以下方式操作尝试：
1、长按电源键10秒以上，尝试强制重启；
如果不能重启，可拆卸电池的机型，重新安装电池尝试。
2、确定手机是不是电量过低导致的关机；
如果是，使用原装充电器充电半个小时后重新开机，且电量过低引起的无法开机，刚插入充电器时可能不亮屏但呼吸灯红色快闪。
3、如果插上原装电源适配器（充电器），在没有执行任何操作的前提下，手机发热；
建议您拔下充电器，携带手机以及原装电源适配器和原装数据线前往授权维修中心检测。
电视无信号，主要有以下几种情况：
1、查看电视是否调试到HDMI频道输出了，有的电视是多个HDMI接口，连接和输出的要一致才可。
2、电视HDMI的接口可能氧化了。用酒精蘸棉签擦拭一下。主要是中间的铜片部分。多人遇到这种情况，擦洗以后已经正常使用。
3、小米盒子是否开机？开机后会有小灯亮起，一般数秒至数十秒电视即可接受到信号
4、小米盒子连接好后，电视和盒子都重新启动试下
5、接触不良或HDMI连接线出现问题，更换线进行测试。或换电视连接测试。
6、小米盒子电源线USB端直接接有线电视盒子USB端了，虽然也可供电，有可能电压不稳之类情况，最好替换原装电源线测试。
希望能帮到你
1、电视机电源指示灯亮则说明电视机已经接通电源，出现屏幕不亮可能是由于电视机处于待机状态导致的；可以通过按遥控器的待机键来唤醒电视机，点亮屏幕。
2、如果确定电视机不是处于待机状态而无法点亮屏幕，则基本可以判断为电视机硬件出现故障导致的，比如开关电路故障、电源供电系统故障、内部电路短路或开路、主板芯片及其他零部件故障灯，这种情况只能联系售后对电视机进行全面检修才能解决。
扩展资料：
电视机在使用过程中的保养：
1、每天开一会儿电视
电视机要经常看，这样才能保证电视机的各个部件正常工作，如果经常不看电视，很容易把电视机放坏，因为电视机内部需要保持干燥，如果长时间不看，电视机就会出现各种问题。
2、把电视放好位置
电视应放在比较稳定的电视柜上面，并且应避免意外触摸。假如是液晶电视，最好在墙上挂得更牢固，注重一定要扩大螺丝使之牢固，再装电视比较保险。
3、避免电视机受潮
电视机最怕弄湿。我家的电视机坏了，因为淋湿了。所以要特别注意这一点，电视机要放在远离浴室的地方，尤其不要挂在浴室附近的墙上，以免受潮。不要把电视机放在靠近窗户的地方，雨季也容易弄湿。
