最简单的方法就是等，等手环里面的电源耗净，重新下载小米手环APP然后登录帐号开启蓝牙和打开已经充好电的手环这时候会提示是否解绑然后一些了的固件升级了最后搞定。最关键的是要让手环里的电源耗净这个时间比较长最少2个月生殖3个月，系统自带是说默认1个月电源耗净，其实会更久。
小米手环2的使用方法：在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP；软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）；绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。
具体如下：
1、手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，无需点击同步，有效距离内即自动同步，可直接在APP上观看相应数据。所以只要在蓝牙功能的有效范围内，手环都可以自行感应使用。
2、智能手环的核心基础功能是计步、睡眠监测、震动闹钟和消息提醒4大项。
3、手环的显示内容可以自行选择，除了时间外，点击按钮可以在“步数、里程、心率、剩余电量”之间切换。
4、小米手环2的显示的步数和睡眠内容。
不安全。你的小米手环如果丢掉的话，别人捡到了是可以继续使用的，只需要将小米手环恢复到出厂设置就可以了，但是它可能没有办法进行解绑，因为小米手环必须要解绑之后才可以重新绑定其他的设备。
小米手环2只能绑定一个账号，原账号没有解绑则无法使用。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测 睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在 Android 43以上，且支持 蓝牙40。如果系统版本是Android 43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 44以上则完美支持小米手环。
并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有 小米手机3、小米手机4、联通/电信版 红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版 红米Note这几款产品可以搭配使用。其中只有系统版本为Android 44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。
如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的 MIUI 6，届时就可以完美支持小米手环了。
小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P/6S/6SP，以及苹果最新的iPhone 7/7 Plus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持）
小米手环2只能绑定一个账号，原账号没有解绑则无法使用。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测 睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在 Android 43以上，且支持 蓝牙40。如果系统版本是Android 43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 44以上则完美支持小米手环。
并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有 小米手机3、小米手机4、联通/电信版 红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版 红米Note这几款产品可以搭配使用。其中只有系统版本为Android 44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。
如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的 MIUI 6，届时就可以完美支持小米手环了。
小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P/6S/6SP，以及苹果最新的iPhone 7/7 Plus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持）
