应该说是各有各的优势，根据自己喜好和实际使用来选择合适自己佩戴的耳机。
先说说头戴式耳机的优缺点
优点一、头戴耳机要比入耳式耳机更好的保护耳朵的听力，佩戴更加舒适些。
优点二、而且氛围感与空间定位等都要比入耳式的耳机的要好些。
有点三、头戴式耳机的音质震撼力强，有身临其境的效果。
缺点：由于头戴式耳机体积较大，外出的话不方便携带，相对来说价格较贵些。
再来说说入耳式耳机的优缺点
优点一、轻巧方便外出携带，体积占的空间很小，方便收藏起来。
优点二、入耳式耳机隔音会更好些，因为是塞入耳朵内，在大街上不容易受到外界干扰。
优点三、相对于头戴式耳机来说价格便宜些，制作成本低些，使用的用户更加多些。
缺点：长期佩戴入耳式耳机容易损伤听力，音质没头戴式耳机那么震撼。
选择头戴式还是入耳式要根据自己实际使用情况来选择吧。
如果经常外出使用，可以选择入耳式的耳机使用，体积和隔音都占优势，方便外出携带。
如果在家里或者固定场所可以选择头戴式耳机，可以更好的保护听力，音质效果更好些。
小米米音现在适配的耳机很少
还没有适配任何第三品牌头戴式，建议不要使用
米音目前只支持小米自己品牌的耳机及一部分入耳式耳机
米音应用了Dirac HD Sound音频保真技术
以软件技术提升硬件性能
减少耳机自身带来的音染，而不是制造音染
但是需要使用适配耳机才能达到音质提升效果，否则会影响音质
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