我也差不多就是这样了，每当想安静的看些书学些知识时，双手总是情不自禁的去点开贴吧，上扣扣微信，刷啊刷！
网络环境中人人都是很容易进入一种状态。看到喜欢的网络，我就可以继续看下去，然后一直看下去看下去，戒不掉。对于刷信息有一种永无止境的好奇感，当然还有对信息的新鲜。老想知道发生什么事，刷着刷着这种沉浸性真是厉害啊。
那些微信啊空间啊，还有贴吧论坛等，看着信息新闻帖子，它们总有那么强的吸引力，在经过自己的“脑补”变得更加强大真实。你看信息新闻时，是不是也有如身临其境看着事件发生一样。
这是咱们脑补力量的加成，说实在的，其实就是我们想知道，“知道”而已！
现在社交，人人的会在网上发表信息，人越多，互动越多，人就越想在上面沉浸下去。这跟网游其实也是差不多的，只是你更想知道了解其他信息，朋友在做什么罢了，在加上也没什么事就很容易消遣在其中了。
其实呢，你这个观点不对，网络也是知识的一种。这是一个以社交网络中获取，另一个是在书本中，只是网络中获取的知识是自己想要的罢了。如果你是抱着消遣看热闹的心态的话也确实就是成瘾，如果浏览网络抱的是学习的态度就不一样了，这过程中要看你是否在学习，学习多少了。
总之，基本上就是这样了，闲着闲着无聊就会有好奇心，总想看看外面发生了什么，网络是个好地方然并呆在这里了。想看书的话，找些知识看就行了，最好带故事事件的，干巴巴的书谁都会看不下去的。
首先，就小编个人而言，频繁的聊天确实会让我产生恋爱的感觉。对方和你做到了无话不谈，无话不说，好像在谈恋爱，实际上你在沉迷一种感觉一种幻想，或一个精神寄托。我们真正想要的有可能是在寻找一个依靠，一个无论何时何地都能给我支持的人。
如同，张爱玲曾经说的那样“我经常把创作的冲动当成创作的才华，把孤独的恐惧当成对爱情的向往。”与其说，我们向往爱情，不如说，我们害怕孤独，我们恐惧孤单。
其次，频繁的聊天会让你误以为对方对你有好感。你主动示弱，或者表示出自己有了一些麻烦，对方耐心地给你指导，对方的行为增加了你对他的好感，便开始一次又一次地和对方交流，而对方的不拒绝，又让我们持续这一行为。
小编，自身就曾经有过这样的例子，曾经遇到过一个师哥，我们起初聊得很多，也很投机，后来，一方面觉得自己对师哥有好感，另一方面觉得师哥也对自己有好感，在不知不觉中，打破了该有的距离，甚至逾矩了，以至于最终悲哀结局。
最后，文字是一种艺术，感情是一种态度。微信里的他可能说话比较温柔，刚好你不喜欢脾气太冲的人于是你把他自动代入完美的伴侣。文字能表达人内心实质，但也容易伪装。
也许一个标点符号，一个词语，就能让你产生误会，这样低成本的恋爱体验会容易让人沉迷。
而文字其实是一种错觉，因为文字可以包装，语言可以修饰。
有些人等你穿过文字越过屏幕，去面对面地接触起来的时候，发现根本不是那么回事。
所以，亲爱的朋友们，真正的爱情，应该建立在彼此欣赏、相互付出的真诚之上。更应该是一种长期的陪伴，不应该只是网络上的机械化的文字输出。
最后祝愿我们都能学会爱与被爱！
现在都是碎片化的时间多，所以很多人都在上班的路上，或者是下班的路上以及临睡觉前刷一刷手机。如果是正常情况下也倒是正常，只要不耽误工作不耽误基本的生活，就没有问题的。
但是因为刷手机而耽误了工作和生活，那就应该予以重视了。其实玩手机上瘾的感觉跟玩电脑游戏或是抽烟喝酒的感觉是一样的，如果不看手机，总是感觉有一个声音在心里说，就刷一会就好。其实心里想挺好只刷一会儿，之后该干什么干什么，但是一刷就上瘾，很难控制得了自己。
如果不能控制得了自己，只能给自己规定时间，最好让人监督一下。既然控制不了是自己，只能由别人来监视自己。而且每天回家之后先干正事儿，把自己的正事做完之后再刷手机，但最好别超过一个小时。
一个小时之后如果还想刷，那只能让你的监督人把手机没收，或者直接把手机关机。我觉得按这种方法坚持一个月应该就能有点改变，如果不行就在加时间。总之，就是什么时候把毛病改过来了，什么时候算完。
其实成年人通常不会发生这种情况，一般发生这种情况都是未成年的少年。他们可能这个时候刚有自己的手机，本来年轻好奇心就强，再有新手机还安了微信，那肯定会痴迷的。
就像我们刚换新手机的时候，也得花两三天时间摆弄摆弄是一样的道理。所以如果孩子是好奇心太强，痴迷一段时间的手机可以不用急着看管。如果持续了一段时间还继续痴迷手机，那这个时候家长就应该控制一下。
可以规定学习的时候一定不能用手机，等学习完之后空闲时间可以让他玩一会儿。而且也要告诉孩子，真正的高手是设计手机的人，而不是玩手机的人。
