小米手环2自从推出以来，得到了很多人的喜爱，那么小米手环2的功能有哪些呢？
小米手环2的功能还是蛮多的，显示出来的页面上面有许多能够检测的项目，结果也非常清晰。
还能检测自己的心率，让自己随时都能关注身体状况，使用起来也没有那么复杂。
还有来电提醒的功能，这样就能避免自己错过了非常重要的电话，不过想要有来电提醒的功能，首先应该先打开蓝牙才行。
还有久坐提醒，如果当你坐的时间比较长，小米手环2就会自动提醒，这样就能清楚的知道自己应该去活动，保证身体健康。
小米手环2监测睡眠的原理：手环利用压电传感器来监测人体睡觉过程中手的动作，然后将动作位移转换成相应的电信号进行记录。另外，手环内置高精度传感器，极其灵敏，根据感应到加速度配合不断优化的睡眠算法，对睡眠状况进行监测。
利用小米手环监测睡眠的方法：
1、第一次使用的时候，需要保持手环有电，然后打开手机端的小米运动APP软件和蓝牙，连接小米手环。
2、连接成功后，将手环戴在手腕上或者当作挂坠配饰。
3、点击APP软件主界面右上角三个点的图标按钮。
4、在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。
5、在该界面中，点击选择“佩戴方式”选项，若手环佩戴在左手，则选择“左手”；若是右手，则选择“右手”；戴在脖子上则选择“挂坠”。
6、入睡时，要保持手环始终戴着，第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据。
小米手环2开启监测睡眠功能需要在绑定的小米运动app中开启，方法为（演示以小米9为例）：
1、首先在小米手机桌面上点击“小米运动”图标，进入小米运动软件页面。
2、在小米运动app的页面中可以看到已经绑定的小米手环设备，点击对其进行管理。
3、在手环的管理页面中，找到“心率检测”这一功能项，点击进入设置页面。
4、在心率检测的页面，首先将心率检测的开关进行开启。（为了更好的续航效果，该功能默认关闭）
5、在开启心率检测功能时，在底部弹出的窗口中选择“辅助睡眠检测”即可成功开启小米手环的睡眠监测功能。
小米手环2的心率检测是静态心率检测，不是24小时实时检测，需要检测时可通过触控按键将屏幕显示内容调整至心率检测界面，即可进行心率检测，跑步模式也是不可以24小时实时检测心率的，需要手动开启。
补充：
1、手环2代是可以显示实时心率的，但必须是在记录跑步的情况下才实时检测心率，日常佩戴或许是出于省电的考虑不会一直检测心率。
2、第三方app不能直接连接小米手环2代，而是需要先在小米运动app中点击开始跑步，然后再在第三方app中就能够检测到实时心率了。换句话说也就是需要在后台一直运行小米运动app，第三方app才能连接上小米手环。
3、在进行有氧运动时，保持一个良好的心率，能更好的减脂和提高心肺能力。在采用光电式心率传感器的光感版手环中，能够实时对运动中的心率进行检测和提示，科学调整运动状态，持续高效的消耗脂肪。配合小米运动APP的跑步功能，监测运动轨迹、配速、心率，管理好每一刻的运动状态。
现在只要是智能手机，下载一个运动软件，就可以记录显示平均配速、平均步频、平均步幅、公里数和时长，很方便的，运动软件，我推荐你用《咕咚》
这就是我的回答，如疑问请追问，如，谢谢！
