1、首先打开手机的应用商店。
2、在手机的应用商店中搜索“小米运动”。
3、在搜索结果中安装小米运动app。
4、在应用列表中找到小米运动app，打开app。
5、然后确保手机的蓝牙开启，将手表靠近手机进行蓝牙扫描配对。
6、手表和手机配对成功后，手表会自动更新同步手机的时间，就可以通过设置手机的时间来设置手表的时间日期了。
小米s6手表时间怎么设置的方法：
一、怎么调时间
1、需要在手机上下载安装“小米运动”APP，然后将手表进行连接。
2、小米手环是通过蓝牙与手机同步，所以在小米手环时间的调整也是通过蓝牙和手机时间同步。
3、只要保证手机时间的准确，通过蓝牙的连接小米手环的时间也会自动调整为准确时间。
二、怎么改24小时
1、用户可以在“设置”中，点击“更多设置”。
2、然后在设置界面，去点击“日期和时间”。
3、最后一步，就是打开“使用24小时制”右侧的开关即可。
电话手表设置时间日期的方法是：
1、进入时间日期设置界面，按住电话手表的按钮或触摸屏幕上相应的图标即可进入设置界面。
2、找到时间和日期选项。在设置界面中，可以看到“时间”和“日期”这两个选项，选择其中之一进入对应的设置页面。
3、设置时间，在时间设置界面中，选择小时、分钟、秒等选项，通过按钮或者滑动屏幕进行相应的修改，直到显示正确的时间为止。
4、设置日期，在日期设置界面中，选择年份、月份、日期等选项，通过按钮或者滑动屏幕进行相应的修改，直到显示正确的日期为止。
