一、写在使用之前

在开始之前，我们需要先说明以下几个问题。

1、只有小米手机才能使用小米手环吗？

任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在Android 43以上，且支持蓝牙40。如果系统版本是Android 43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 44以上则完美支持小米手环。

2、所有小米手机都能用小米手环吗？

并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有小米手机3、小米手机4、联通/电信版红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版红米Note这几款产品可以搭配使用。其中只有系统版本为Android 44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。

3、我的手机不支持小米手环怎么办？

如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的MIUI 6，届时就可以完美支持小米手环了。

4、iPhone能用小米手环吗？

小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P，以及苹果最新的iPhone 6S/6S Plus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持） 。

二、下面我们开始绑定教程：

在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP。

1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。

2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。

设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。

除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。

上述两项功能是Android 43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 44的MIUI才能使用。

手环解锁

小米手环暂时还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。

需要注意的是，设置解锁需要在在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下。直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的。

按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。

最后一个值得向大家介绍的功能就是智能闹钟，设置完成以后，手环会以震动的方式唤醒用户，不会打扰它人，基本上可以放弃手机上的闹钟了。

小米手环的功能基本上就是上文中说到这些。

　可穿戴设备在业界流行有一段时间了，目前已经有不少厂商推出了智能手环等可穿戴设备，掐指一算，目前上市的智能手环产品已经不下10款，比如大家熟悉的三星Gear 2手环、荣耀手环等。近日小米也推出了首款可穿戴产品--小米手环。针对不少米粉用户对于小米手环是什么，有什么用，有哪些功能还不了解，下面我为大家详细介绍一番。

　小米手环采用铝合金表面，激光微穿孔，机身整体显得非常简洁。小米手环采用手环主体+表带分离设计方式，这一设计的有点主要在于可以降低了制造成本，无需使用更多的柔性材料，另外也方便更换表带。它延续了小米产品一贯的高性价比，售价仅79元，是目前智能手环总价格最便宜的一款，其拥有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。

　1、价格超便宜

　目前主流智能手环售价均上千元，而小米手环售价不足百元，而小米手环同样具备主流手环的主流功能，号称最低价智能手环产品；

　2、小米手环外观不错

　对于可穿戴设备而言，外观是一个很大的看点，小米手环采用铝合金主体+多种颜色表带，外观上还是非常个性的。

　3、手机解锁不用输入密码

　小米手环具备的解锁不用输入密码，是目前很多智能手环所不具备的功能，因此此功能也算是小米手环的一大亮点。

　4、超长续航

　由于小米手环没有配备液晶显示屏，加之搭载了超低功耗CPU芯片，续航时间可以长达30天。而目前热门的Jawbone UP24和三星 Gear 2手环续航时间普遍仅有一两天或者不足一周时间。

　1、无法单独使用

　小米手环未配备液晶显示屏，无法单独使用，需要借助手机和APP应用，一旦离开手机和相应APP，小米手环无法实现任何功能。

　2、仅支持小米手机

　小米手环仅支持小米手机结合使用，并且需要搭载基于安卓4以上的MIUI V5系统，并且小米手机还需要支持蓝牙40功能，必须满足这两项功能，才能使用小米手环，适合小米3、小米4用户使用。

　1、记录每天的运动数据

　小米手环帮你记录全天活动，计算行走距离及热量消耗，你也可以每天设定目标，让手环帮助你完成每日运动量。全新的运动体验让你更热爱健康生活，从此了解自己更多一点！

　2、监控睡眠质量

　小米手环可以检测到你什么时候睡觉，睡的好不好等。通过检测数据，你可以了解每晚深度睡眠和前度睡眠时间，APP还能给出阶段性睡眠评估，帮你改善睡眠质量。

　3、智能闹钟

　小米手环可在预设闹钟时间前30分钟内，用微震动将你从浅度睡眠中唤醒。在浅度睡眠时逐渐醒来更接近自然醒，让你起床不再痛苦。

　4、蓝牙实时同步至APP

　小米手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，将运动与睡眠数据同步至手环APP，每次打开APP即可看到当前最新数据，无需点击同步。小米手环APP会记录你全年运动数据，并提供健康建议。还可以把数据分享到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康。

　5、免密码解锁手机

　忘掉复杂的解锁密码、手势，简单的`抬起手移动到手机旁，“唰”的一声，立即安全解锁。与你的小米账号1对1绑定，识别你的身份，也就是说小米手环通过绑定身份，可以无需密码，解锁手机，另外还具有手机防丢，IP67等级防水功能。

　小米手环功能

　总的来说，小米手环与多数智能手环一样，无外乎心率测试、计步器等功能。不过小米手环有一个比较特殊的功能，具备不用输密码，即可解锁手机的功能，只是该功能仅适合小米手机。

小米手环用途：

1、手机解锁不用输密码。

2、监测运动量、睡眠质量，智能闹钟震动唤醒。

3、超长待机30天，是普通手环的5倍，业界最低功耗蓝牙芯片。

4、防水等级IP67，洗澡、游泳时无须摘下。

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一、产品特色：

1、小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

2、小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

3、小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

二、使用说明

1、任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在Android 43以上，且支持蓝牙40。如果系统版本是Android 43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 44以上则完美支持小米手环。

2、并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有小米手机3、小米手机4、联通/电信版红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版红米Note这几款产品可以搭配使用。其中只有系统版本为Android 44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。

3、小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P/6S/6SP，以及苹果最新的iPhone 7/7 Plus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持）。

小米手环——

小米手环7是支持心率检测。根据查询相关信息显示，小米手环7是小米公司推出的一款智能手环，具有智能升级和小米声控功能，集成了全球首创的心率变异检测，可以实时监测心率变化，可以随时随地掌控身体健康状况。

　　自初代小米手环发布以来，小米就一直占据行业第一的市场份额。之后每年小米都会对手环进行更新，并持续引领行业不断向前探索。继去年视网膜环形跑道屏的惊艳亮相之后，小米今年也是如约而至，更新发布了小米手环7，这款全新升级的小米手环配备了此前广受好评的跑道全面屏，并进一步增大了尺寸，提供了丰富的个性表盘、IP表盘，自定义表盘和彩色腕带。还有这跨品牌全兼容的优势，满足了更多的用户的佩戴使用。

　　小米手环7此次更新提供了四大专业运动算法、活力竞赛新玩法，全新UI布局，支持心率、血氧、睡眠连续检测，120种运动模式，更是引入了迷彩和荧光特别版的表带设计，充分彰显个性，再次刷新手环新标准。接下来我就为大家送上更详细的评测内容。

　　162英寸AMOLED跑道屏

　　小米手环的跑道屏设计让整个手环的显示面积更大，也更具科技感，发布之后就受到了不少用户的好评，此次这款AMOLED跑道屏再次升级。小米手环7配备了更大的162''AMOLED显示屏，326 PPI，可视面积相比上代增加了25%，保持细腻观感的同时带来更大的显示视野，不论是跑步时看心率，还是通勤路上看消息，更大的屏幕可以更好的胜任这些需求。

　　大屏幕的升级也为这款产品带来了全新设计语言。因为屏幕比例，内容显示都需要重新设计，因此小米手环7带来了重新绘制的图标、更加直观的数据展示以及自然的动态效果。这些更具现代感的设计以及显示，不仅提升了美感，也让你从手环上获取信息的体验得以进一步提升。

　　小米手环7提供100款以上的全新免费主题表盘，每一款都是基于跑道屏定制，充分利用大屏优势，兼顾信息展示的同时保持个性美观，也为用户提供了更多的搭配选择。本次推出6种颜色多彩腕带，加入导汗槽设计，减少出汗带来的闷热感。全新特别款的酷炫迷彩腕带更具户外风格，是户外露营不二之选；明快亮眼的荧光色腕带活力满满，提升了整个手环辨识度。

　　专业运动数据分析

　　全新支持“最大摄氧量”，“训练负荷”、“恢复时间”、“有氧/无氧训练效果” 四大专业运动数据。可以帮助用户时刻了解自身运动水平，评估体能消耗，辅助用户科学调整运动量，全面衡量用户运动效果。

　　小米手环7还全面升级120种运动模式，几乎覆盖各类运动场景，从户外运动到健身房器械，甚至包括热潮的健身操，不仅可以记录跳操的时长、卡路里消耗，更可以通过统计心率分析训练结果，了解减脂效率，让运动更有成就感。

　　小米手环7新增连续血氧饱和度监测，能在低血氧含量及时震动提醒，可以帮助登山、长跑爱好者及时洞察自身血氧含量。此外小米手环系列的全天心率监测、连续科学睡眠监测、压力监测、女性健康、呼吸训练等功能也都得到了保留，实现了更加全面的全天候健康守护。

　　丰富功能满足日常使用需要

　　作为腕上助手，小米手环7不仅能提供丰富的运动健康数据，同样还支持与小米手机联动，不仅能接收通知，还可以同步手机日程、查找手机、控制手机音乐播放等互联功能。微信/支付宝离线支付自然也是全部给到用户，此次的NFC版还额外提供小爱同学语音唤醒，公交卡功能等进阶使用功能。

　　此次全新运动游戏“活力竞赛”正式登陆小米运动健康应用，你可以为自己设定每天的活动量，更可以选择邀请好友挑战，和好友比拼每天的步数、卡路里消耗、活动时间、站立次数等。获胜即可解锁专属勋章，一起运动，保持健康。续航方面，在正常使用的情况下可以提供14天超长陪伴，即便是全部监测开启，全天候运动、健康功能全开的使用也能够有超过一周的使用时长。

　　小米手环7标准版售价249元，NFC版售价299元；2022年5月24日开启30元定金预售，标准版优惠10元，到手价239元，NFC版优惠20元，到手价279元，5月31日20点新品首卖。

　　每一代的小米手环的升级都带来了很不错的功能体验，现在的大屏幕加更全面的健康监测提供了更完善的运动健康数据，每一代的小米手环通过不断的技术积累和提升让手环的使用功能更加全面丰富，配合高亮度在户外的出色可视效果，小米手环7是一款能够完美胜任任何场景的产品，加上249元起的定价让这款产品不论是硬件配置还是功能性上都称得上是当下手环产品里的佼佼者。