微信运动功能支持大多数手环，例如小米手环，佳明Garmin，Vivofit：Vivofit 2 Vivosmart，Misfit Shine，乐心：Mambo Bonbon KBand，咕咚：咕咚手环2，华为：荣耀手环，iHealth：智能腕表Android Wear。

微信运动功能支持的智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

扩展资料：

智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的。

比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙40数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

智能手环的功能：

一，震动唤醒。

智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。

这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌、心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力、认知力和计算速度等。

二，睡眠追踪。

用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。

智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。

最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博、微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。

三，运动监测。

智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。

平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在办公室工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。

参考资料：

华为手环、小米手环、Amazfit（华米品牌）手环、国外的有FITbit、佳明、苹果（据说watch6）等手环检测睡眠好。

其实这些设备的原理基本都是相同的，也就是通过体动以及心率的变化来算出睡眠的时长以及睡眠的结构。

简介

这些智能手环主要是通过感应使用者手部状态而推测其睡眠质量的，手环在佩戴时往往并不能紧贴手腕，不可能检测到血氧饱和度，而且芯片位置也不固定，也不可能准确捕捉到脉搏。

当使用者身体活动时，手环默认其是浅睡眠，静止时则默认是深睡眠。而且真正检测睡眠可不是戴个手环这么简单，需要很复杂的仪器。

这款佳明VENU2手表，我拿到手已经有一段时间了，刚开始拿到手的时候，跟我的华为GT2对比了一下，因为这两款都是运动手表，市场定位是一样的，又是同一类型的产品，但是这款佳明VENU 2手表相比华为gt2而言，操作难度可谓是上升了一个档次，刚到手，连我这样身经百战的数码博主都有些迷茫，这个交互界面真的太专业了。

专业数据，肌肉热力图

通过浏览界面可以直观了解到大体功能，包括大家熟悉的各种维度，比如心率，还有压力，我万万没有想到的就是这款手表竟然可以测量身体的电量，这个功能实在是太炫酷了！有了这个功能大体知道一天的运动量，疲劳程度选择什么时间休息，当然这不是最震撼的，其中最令我眼前一亮的技术我觉得还是肌肉热力图这项黑 科技 ，这个功能，我在其他的运动手表上未曾发现，其他的运动手表一般只能显示心率，配速，时间等。力量训练模式下的肌肉热力图不但可以浏览训练到的肌群，直观追踪运动的情况，并且可以通过腕上教练实时获得训练指导，大大提升了运动的技巧和运动量，要知道有大数据的背书，锻炼起来可以事半功倍，可以达到一种惊人的运动效果，并且在运动完成后，可以生成运动报告，让训练效果一目了然。

除了是运动手表外，它还是守护 健康 未来的钥匙

要知道现在年轻人压力很大，连睡眠质量都很难保证，导致很多人在步入中年的时候，身体突然垮掉！不知不觉的迟睡，缺觉，不规律的休息很难让身体保持足够的活力，长期以来，身体肯定会吃不消的。而佳明VENU 2考虑到了这个问题，利用光电传感器，以及大数据进行分析，给出睡眠分布，睡眠建议，打出你专属的睡眠分数！

其次，在开箱过程中，跟华为的gt2相比，包装来看是简约了些，但是由于功能太丰富了，价格相对高一些。！并且相对于华为的gt2来说 ，VENU 2的光学心率传感器有了明显的突破，实现的秒帧率级别扫描技术 ，运动中也可保持监测精准，这是佳明近十年来的专利壁垒！专业的心率算法，以及心率异常提醒，在我的体验中，基本每秒都会更新，我的身体数据！满足了随时随地监控身体数据的需求 。，

或许有人会问这样不会太耗电了吗？答案是当然不会的啦！因为佳明有着自己的电源管理功能，可以大幅度的实现功耗优化，在我的日常体验中，使用五天是没有问题的，注意我是重度使用。

内有乾坤，在线支付与海量的储存空间

这款手表内部还内藏空间，可以存放600多首歌曲从QQ音乐里导入，可以随时随地的播放音乐，听歌曲！并且支持在线支付功能只要和支付宝或者微信绑定无需向手表里存钱，就可以实现远程支付功能，而像我以前用小米手环支付的时候，都是需要往里打钱的，这就一点无法激发起我的消费欲望，不知道现在改没改善！而在线支付功能则是给我的另一种体验，无需掏出手机，只需打开手表支付页面，放在收款机上，直接付款，让你的付款从容优雅！

而为了保护你的支付安全基本每隔一段时间都需要重新输入一下密码，这是为了防止你的手表丢失的情况下被人盗刷你的支付宝或微信账号！可以说，这样的设计十分的人性化，让你享受了高 科技 的便利，同时防止自己的资金泄露

总结

佳明VENU 2这款售价将近3000元的手表，虽然价格略高于普通智能手表，但是体验真的是太棒了！一开始上手的时候会有一种人机交互的羞涩感但是熟了上手之后，你会发现！这简直就是你的第三只手，无论你想干什么？这只手表基本都能满足你！我会考虑入手这个价位的智能运动手表，因为在同级别中真的很无敌。

一般来说，智能手表的时间准确度比小米手环高一些，因为智能手表通常具有更高的芯片级别、更精准的系统时钟、更多的传感器和更多的校准方式。

通常情况下，智能手表中的系统时钟是由高精度石英晶体振荡器（RTC）提供稳定的时间基准，并通过外部时间来源（例如GPS、无线网络）进行校准，因此时间非常准确。此外，一些智能手表还可以通过与智能手机的连接来进行自动校准，从而确保时间的准确性。

小米手环使用的通常是较简单的芯片和传感器，通常仅靠RTC提供的时钟进行时间记载，时间的准确性相对较低。

需要注意的是，即使智能手表的时间准确度高，在某些情况下，仍然可能存在误差，例如与时区和夏令时相关的问题。因此，如果需要更高的时间精确度，建议结合多种校准方式，以确保时间的准确性。

说到智能手环，以下几款是很不错的，你可以参考一下。

第一款，荣耀4手环

荣耀4智能手环的价格是190左右，它所采用的是真彩的屏幕。对比于市场上那些五六十的杂牌子来说，真的是要高级多了。而且这款荣耀4智能手环，还能够记录我们的心率变化，这一点对于老人来说是很必要的。它相比于市场上其他智能手环最大的优势在于它的运动模式做的比较好，能够支持十几种运动，并对其作出健康分析。

第二款，小米手环3

小米的智能手环也是不错的。小米智能手环的屏幕是比较大的，而且我们还能在这个手环上登陆qq和微信，就这一点来说，真的是很方便。其次，它的防水效果是很到位的，就算是我们把它放在水里，它也是能够正常工作，不会出现偏差值。你还可以在这款小米手环上看到最近几天的天气情况，所以喜欢出门旅游的朋友，不妨关注一下它。

第三款，歌迈智能手环

歌迈的智能手环是比较偏上午一点的，看起来比较正式，它具有来电震动的功能，能够直接在屏幕上显示来电信息。而且它的表带沿用的高级腕表的概念，采用丝网钢的表带，让它看起来更加高档一些。再者就是它的功能比较多，不仅具有很多的娱乐功能，还能够进行拍照，简直就是一个小型的手机。

综上所述，如果你要是显得比较正式的话，还是歌迈这个偏商务的智能手环要更合适一些。如果想要更有科技感，小米还是荣耀都是不错的选择。

华为手环多数智能手表都是可以检测心率的，而且还具有一定的记录功能。但是毕竟使用到手表来查看不是很方便，那么比较建议大家直接选择可以链接手机的手表，如果不知道心率表哪个牌子好，其实比较推荐大家选择华为系列的手环。有很多基本上一千多元就可以买到，价格方面很划算，性价比也是非常不错的，而且记录准确，性能卓越。小米手环如果从性价比角度来考虑心率表哪个牌子好，其实小米系列的手环还是不错的，而且小米的售后服务不错。可能不到一千元也可以购买到一些入门款，任何一款都有心率记录的功能，还可以及时进行提示我们。迪卡侬手环如果我们只是想要记录一下自己的心率，没有太高的要求，而且只是运动的时候佩戴一下，能记录心率就可以，其实迪卡侬的手环大家不妨看看。迪卡侬手环的价格绝对是超级划算，而且基本上三百多元就可以入手，是超级优惠的。