1、打开自己的小米手机，点击桌面的设置图标。
2、进入手机设置，点击系统与设备里面的“锁屏、密码和指纹”。
3、计入自动锁屏设置选项，点击“自动锁屏”。
4、弹出休眠时间，选择休眠时间就可以了。
扩展资料
随着智能机的普及，很多用户利用锁屏软件来保护自己的手机隐私。但手机锁屏与电脑锁屏相仿，也有两种，一种是切断屏幕电源，一种是利用软件快速智能锁屏。
锁屏分一般分两种，一种是电脑锁屏，一种是手机锁屏。锁屏是为了保护该系统的数据安全，手机锁屏除了保护数据安全以外，也是为了防止误触、误按。
手机锁屏目的
1、保护自己的电脑或手机隐私
2、防止误操作手机
3、在不关闭系统软件的情况下节省电量
：手机锁屏睡眠
支持睡眠监测的手环，可记录夜间睡眠和零星小睡。睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下，正
常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器自动识别睡眠状态。
当监测到佩带者于当日 22 时至次日 8 时有睡眠的情况下，且睡眠大于 1 小时情况下可记录为主睡
眠（夜间睡眠）；与主睡眠间隔超过 60 分钟的，且睡眠时长大于 20 分钟的记录为零星小睡。小于
20 分钟的睡眠不会被记录
注：如不开启自动心率检测或辅助睡眠监测，手环也会检测到基本的睡眠活动，但入睡/醒来时间点
检测和睡眠分期准确度都会降低，为了更确切的监测睡眠，建议开启辅助睡眠监测。
近日， 8H官方旗下的智能AI助眠床垫上线小米有品，将于8月3日10:00开启众筹，众筹价1799元起。
8H智能AI助眠床垫可以实时准确监测睡眠状态，联动智能家居打造出优质的睡眠环境，多维度促进睡眠，可以有效延长深层次睡眠。
该床垫采用泰国天然乳胶原液，经Schcott发泡，质感软糯透气出色；配备三线径九区独立袋装弹簧，进一步支撑护脊；配备石墨烯面料，可以吸湿透气，进行远红外发热。
首创真无感式纤维传感器，细度为75旦尼尔， 每根纤维由16根微细纤维组成，直径只有发丝的1/4，躺在床上毫无异物感。
它还拥有1024个高精传感点，能灵敏感应因体压变化形成的生命体征；搭载医养级AI算法，可更准确地判断睡眠阶段，记录完整的睡眠信息。
8H智能AI助眠床垫可以联动米家loT设备，创造多样化的联动睡眠场景。更可通过米家APP预设10min、20min、30min的离床预警，当老人、小孩离床时，即可触发推送，保障家人安全。
床垫分单人监测版( 1024个传感器)和双人监测版( 2048个传感器)。 单人版睡眠监测设备安装在床垫右侧位置，可根据睡眠习惯自行调整位置;
双人版安装两套睡眠监测设备，供双人同时使用睡眠监测功能，无需调整位置。
购买链接： 小米有品(1799元)
对于睡眠质量不太好的人，除了创造一个安静的睡眠环境之外，挑选一个合适的枕头也非常重要。无意中浏览网页时看到，小米生态链品牌8H出了一款智能枕头—8H 智能助眠天然乳胶枕X。它在拥有乳胶枕头舒适透气的基础上，增加了睡眠监测，并且还能智能打鼾干预，这对于我这个不习惯带手表手环睡觉，偶尔又会打呼噜影响到媳妇睡觉的人来说太实用了。这不，第一时间入手了一个，下面，咱们就一起来开个箱，看看这款智能枕头到底怎么样？
米粉们对于8H（趣睡 科技 ）应该是非常熟悉了，它是专注智能改善睡眠质量的小米生态链企业品牌，其主要产品包括床垫、枕头、被子等，小米米家的几款乳胶枕头也是他们所提供的。8H 智能助眠天然乳胶枕X是它们刚刚推出的一款新品，售价399元，也是旗下首款智能枕头产品。
拆开包装之后，我们可以看到厂家为枕头配备了一个收纳袋，带扎口设计。这个收纳袋个人觉得还是非常实用的，如果长期不使用，或者需要外出携带，罩起来更能保持卫生清洁。
这款枕头长度为56cm，宽度为34cm，大小算是比较适中。它采用仿生流线型设计，能够无缝贴合头肩颈，双向牵引头部。它的两侧稍高，但却有两种不同高度，分别是95和115cm，可以根据个人不同睡眠习惯进行选择。
外枕套的一侧面设计了一个收纳袋，收纳袋内存放着一个遥控器。遥控器上只有一颗按键，主要用于配网，并且能够存储睡眠数据。它采用两节7号电池供电，基本没有电磁辐射，待机续航也可以达到60天。
外枕套采用了杜邦 Sorona 纤维和全棉百隆色纺纱复合纺织而成，拥有不错的弹力和回复性，触感细腻，柔弹亲肤。另外，8H还在外枕套面料上加入了Polygiene 银离子抗菌剂，能够抑制细菌滋生。
另外，还设计了隐藏式拉链，可以拆卸水洗，面料的特殊性可以保证清洗多次也不易变形。
8H 智能助眠天然乳胶枕X内枕套的面料同样舒服，并且是升级加厚的AAA级抗菌面料，类似我们穿的速干衣，表面有很多散气孔，拥有不错的透气性和湿气控制性，可以迅速的透出皮肤过多的热量和汗水，保持干爽舒适。
8H 智能助眠天然乳胶枕X采用了泰国罗勇府天然直取的乳胶，拥有93%的纯度，据说没有一丁点胶水在里面。乳胶本身质地柔软，回弹性好，而且乳胶枕在发泡时产生上万个透气孔，使乳胶枕达到一种高效透气性，并持续保持干爽睡感，也能够持久呵护深度睡眠状态。
而且它的表面拥有多达300多个凸起的大颗粒，这样当你枕在上面时，就如同多了位穴位按摩师，在你枕上入睡时，帮助你舒缓头部，及时恢复疲倦。
我之前对乳胶类产品并无好感，主要原因是有些低质产品气味较重，而8H这款产品的味道真的是非常的淡，可以说基本没有什么味道，这就让我可以放心的使用了。
8H 智能助眠天然乳胶枕X支持接入小米米家APP。按一下遥控器上的按键，指示灯白灯亮起，手机端就能搜索到枕头的蓝牙信号，接下去就只要根据提示，一步步操作即可。
在手机端的产品管理界面，除了显示昨晚的睡眠评分之外，还拥有实时状态、睡眠报告、智能场景和打鼾干预四个功能菜单。在睡眠评分当中，除了会显示深、浅睡眠、REM（快速动眼睡眠）、清醒的时长之外，还会显示睡眠时的平均心率，以及每分钟的呼吸次数，然后根据智能AI算法，生产每日的睡眠评分。数据详细，以后不需要佩戴智能手环、手表也能监控睡眠质量了。
在实时状态功能下，可以查看当前的心率、呼吸频率及有无体动。
8H 智能助眠天然乳胶枕X还有一个非常强大的功能就是打鼾干预，它拥有60档调节强度可供选择。当检测到主人睡眠中打呼噜时，枕头会自动发出轻柔的震动，让身体自然而然地选择侧睡，这样可以使呼吸道更加畅通，减少打鼾。官方建议啊，为了让干预强度不影响到你和你床伴的睡眠，推荐档位是66。我目前还在磨合之中，当前选的是50。
除了这些功能之外啊，只要家里有蓝牙网关，8H 智能助眠天然乳胶枕X还能够实现和其他智能设备之间的联动，睡时自动关灯，离床时自动开灯，这样，起夜就方便许多啦！
好了，这个就是8H 智能助眠天然乳胶枕X，总结一下吧！个人觉得，这款枕头采用了优质的泰国天然乳胶，通过波形仿生曲线设计，加上双面冲孔处理按摩大颗粒，确实在助眠方面下了不少优化。另外，比较有特色的睡眠监控，可以让我睡觉的时候摘下手表，无形中又增加了一丢丢睡眠时的舒适感。还有，智能打鼾干预，这个功能真的是太实用了。
1、睡眠检测的工作原理同样也是运用重力感应，当人体有微弱的运动时（翻身，盖被）手环便会识别成浅度睡眠。
2、深度睡眠时人体整个呈放松状态，所以基本不会有运动变化，这个时候手环便会记录成深度睡眠。
3、当有大幅度运动时手环会记录为你醒了（图中为橙色，比如起夜等）当然通过我的语言描述你也能看出来，其实这样的技术也会有很大误差，比如我关灯以后并不会立刻睡着，但是这个时候手环已经识别为你开始睡着了。
4、小米手环虽然不用手动切换运动/夜间模式，但是如果你有习惯午睡的话手环也不会把午睡记录成正常睡眠，他只会记录这段时间内你没有任何运动发生。
5、小米手环内部的组成大体上就是三轴重力传感器，记录器，蓝牙40模块，处理器。
扩展资料：
小米手环的产品特色
1、小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
2、小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
3、小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
参考资料：
