以下内容关于《
微信运动20000步是多少公里
》的解答。
1微信运动20000步是12公里。
21步的距离大概是60厘米。
32万步，距离大概就是1200000厘米，即12000米（12公里）。
4微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。
5用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。
6微信运动，操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
1、微信一万步大约是5英里左右（5英里=804672 公里）。
2、计算方法：10000步 x 你的步幅阔度= 公里数。
3、你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0413 x 身高，男性：0415 x 身高。
4、以一步07米计算一万步约合7000米，即7公里。女生一般步伐大约05米，一万步约合5000米。
1步的距离大概是60厘米。
1万多步，距离大概就是600000厘米，即6000米（6公里）。
微信运动是通过手机内置了振动传感器或协助处理器，比如陀螺仪，重力感应等，根据这些设备的震动频率来储存数据。简单地说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
俗话说“饭后百步走，能活九十九”。每天，我们上厕所走几步，上下楼走几步，办公室里走几步……但除了这些零碎的步数，每天能够一口气走上6000步是真正能够改善大家健康的。只要一口气把这6000步走完，长久坚持下来，健康状况就会有质的改善。而最佳的锻炼时间是早上8点~10点。
心脏一天通过跳动要往外打10万次血，血出去后还得回到心脏，谁在起作用？全身的640块肌肉。只要肌肉运动，就会把血挤回心脏，我们的眼睛打开、闭上、再打开，眼皮使劲就能够把眼球上的血挤回心脏；我们走路，每走一步就相当于把脚上的血挤回心脏。
通过走步让心脏好起来的方法，其实很简单：把胳膊摆起来，最好摆到齐肩平，把步子迈开，配上呼吸。每天坚持15~20分钟，比走两个小时都要有效果。
