小米手环打开就有体重，是系统默认的，可以修改。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。

另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。

误差肯定有。小米手环测卡路里不准确，毕竟本身就是一个估计值，同样的运动，同样的运动强度，每个人的身体指标包括身高体重肌肉量等都不同。

小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。其主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，有良好的防水性能。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

1、没电了;2、显示屏坏了,不能正常显示;3、触摸坏了,不能感应触摸,所以不能显示。

小米手环7是小米于2022年5月24日发布的智能手环产品。 [1]

小米手环7采用162英寸AMOLED屏幕，尺寸为465毫米×207毫米×122毫米，标准版重135克，NFC版重138克；拥有6种颜色的腕带，分别是静息白、夜跃黑、舒展蓝、悦活粉、冥思绿、活力橙。还增加了迷彩款和荧光色款两款特别款。 [2-3]

小米手环7搭载100+款主题表盘，支持120多种运动模式，支持15天续航，采用磁吸充电方案设计；支持50米防水、熄屏显示、支付宝和微信等离线支付功能。

外观特色编辑 播报

机身设计

小米手环7的腕扣采用铝合金材质，腕带材料为TPU，采用了25D强化玻璃盖板。 [2]

尺寸重量

小米手环7的尺寸为465毫米×207毫米×122毫米，标准版重135克，NFC版重138克 [2]

颜色参数

小米手环7拥有六种配色的表带，分别为冥思绿、活力橙、舒展蓝、悦活粉、夜跃黑、静息白。小米手环7还有迷彩款和荧光色款两款特别款。

小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比，定价为79元。 [1-2] 小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。

小米手环售价79元，腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。

用说明编辑 播报

一、写在使用之前

在开始之前，我们需要先说明以下几个问题。

1、只有小米手机才能使用小米手环吗？

任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在Android 43以上，且支持蓝牙40。如果系统版本是Android 43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 44以上则完美支持小米手环。

2、所有小米手机都能用小米手环吗？

并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有小米手机3、小米手机4、联通/电信版红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版红米Note这几款产品可以搭配使用。其中只有系统版本为Android 44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。

3、我的手机不支持小米手环怎么办？

如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的MIUI 6，届时就可以完美支持小米手环了。

4、iPhone能用小米手环吗？

小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P/6S/6SP/7/7P/8/8P/X/XR/XS/XSMax/11/11Pro/11ProMax/SE2(iOS7以上的苹果移动设备均可支持） [3] 。

二、下面我们开始绑定教程：

在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP。

1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。

2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。

设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。

除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。

上述两项功能是Android 43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 44的MIUI才能使用。

手环解锁

小米手环暂时还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。

需要注意的是，设置解锁需要在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下。直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的。

按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。

最后一个值得向大家介绍的功能就是智能闹钟，设置完成以后，手环会以震动的方式唤醒用户，不会打扰它人，基本上可以放弃手机上的闹钟了。

小米手环的功能基本上就是上文中说到这些。

小米手环计步准确性一方面受到填写的个人信息如身高体重的准确性影响，另一方面，选择正确的佩戴习惯以及地形、上下坡等都会对手环的计步产生影响，解决方法如下：

1、打开手机，进入手机主页，定位并进入小米运动app，进入到小米运动app主页。

2、点击页面中部的我的设备，点击右侧小箭头进入我的小米手环中。

3、在我的手环中的详细页面中，找到最下面的选项解除绑定，这时会提示是否解除绑定，点击是就解除了手环的绑定。

4、然后返回小米手环的主页面，在页面中部点击添加设备，这里重新绑定小米运动和小米手环。

5、在绑定的过程中提示将手环贴近手机，小米运动app会通过蓝牙搜索周围可用的小米手环，进行重新绑定后，小米手环就可以记录睡眠数据和记录步数了。

可以的。目前小米手环4、5、6都是可以测卡路里的。

以小米手环5为例：

运动和健康功能一直是智能手环的主打功能，用户对于运动和健康功能的全面性和精确性要求也越来越高，因此小米手环5对这两项功能进行了着重升级。

运动方面，小米手环5新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式，目前总共支持11种运动模式，应该能满足大多数运动人群的需求。

以健走模式为例，手环会在运动过程中实时显示你的用时、距离、步数、消耗等数据，结束运动后，此次的运动数据可以同步至小米运动App中去，在App中我们可以看到更加详细的运动信息，比如运动轨迹、心率区间等，方便用户更加详细了解分析运动情况。

扩展资料

功能介绍（以小米手环5为例）：

1、睡眠监测

小米手环5增加了对于午睡监测和快速眼动期监测的支持，可以对自己的睡眠状况有一个更为详细

的了解。

在加入了对于快速眼动期（REM）的监测支持之后，小米手环5的睡眠记录相较于以往详细了不

少，用户可以通过REM睡眠的统计了解自己睡眠的状态。

2、心率监测

心率监测方面，在全新的PPG传感器下，小米手环5的数据可以更加精准。小米手环5依然支持全天候心率监测，牺牲一定的续航，就可以获得全天的心率变化情况。

3、PAI值

对于PAI值，想必经常了解智能穿戴设备的用户都不陌生。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据，为每个人生成一个专属的健康目标，每日完成这个目标，就可以大大降低心血管疾病的风险。

小米手环5提供的功能也不止这些，像针对女性的生理周期预测功能，针对白领们的压力检测和呼吸训练,都十分不错，值得一试。

4、运动辅助

运动方面，小米手环5新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式，目前总共支持11种运动模式，应该能满足大多数运动人群的需求。同时，手环会在运动过程中实时显示你的用时、距离、步数、消耗等数据。

参考资料：

-小米手环

-小米手环5