减肥是很多女生想要追求的，检验减肥成果离不开智能体重秤，这些“智能体重秤”不仅能测量体重，还可以显示肌肉含量、体脂率、骨量、水分、基础代谢等指标。接下来PChouse就带大家看一看智能体重秤如何使用。
第一步：手机安装app
智能体重秤大都和手机连接起来用，需安装相对应的APP，或连接蓝牙。所以先安装一个相应的app吧。如“小蛮腰”APP，小米专属的小米运动，云麦好轻App，MO智能秤专属的MO智能秤app等。
第二步：体重秤安装好电池
拿出智能体重秤，看是充电的还是装电池的，如果是充电的就先充好电，如果是装电池的就按照型号买几节电池安装进去。并打开体重秤。
第三步：体重秤开机
部分秤会有专门的按键开机，一般为SET键开机。或者将秤平放在平整坚实的地面上，用脚轻压秤面(大于5kg的力)，即可开机归零。也可以人直接上秤，秤会自动开机并且称重。
如果你只是想测量体重的话直接上秤即可。当然，如果还想知道其他身体指标的话，需先接着下一步，填好你自己的个人参数，智能体重秤会根据你事先输入的一些个人参数，加上你的秤重，分析出你的身体脂肪重量等指标。
第四步：注册绑定
在手机app弹出的页面选择设备开始绑定，选择体重秤图标。注册一个属于自己的账号，填写个人信息，如年龄、性别、身高、体重等。app上点击搜素体重秤时，在搜索时将体重秤放在离手机比较近的附近。人站在体重秤上进行绑定。当体重称量好即可将体重秤和手机绑定好。
手机绑定好就可以随时用了。若已经绑定好手机了的，称体重的时候是不需要带手机上称的，因为当我们的手机和体重秤早已连在一起的时候，体重秤上的数据会自动同步到手机，很方便的。
tips：上述使用方法只是针对大多数的智能体重秤，并不一定所有智能体重秤都是严格按照此方法来使用的，建议大家还是多看所买的智能体重秤的使用说明书。
比起传统的体重秤，新出的智能体重秤可以测量出体脂肪率以及BMI指数等，越来越受到大家的欢迎。
正常的情况会自动连接，异常情况需要再连接。
体重秤在遇到故障重置后，需要重新连接。
米家app在更新之后需要重新连接，其它正常情况都会自动连接。
小米体重秤是现如今智能体重秤中比较受欢迎的品牌。那么，小米体重秤怎么连接手机你会用小米体重秤吗
小米体重秤怎么连接手机
1、在小米体重秤上装好电池，打开体重秤。
2、手机上下载app小米运动。
3、打开小米运动，并打开蓝牙。
4、点开这个app界面下的“我的”，选择添加新设备。
5、在弹出的页面选择设备开始绑定，选择小米体重秤图标。注册号账号后添加下个人信息，年龄，性别，体重等。(这里会根据你事先输入的一些个人参数，加上你的秤重，会分析出你的身体脂肪
重量等指标。可以清楚了解自身的基础的机体情况。)
6、app上点击搜素体重秤时，在搜索时将体重秤放在离手机比较近的附近。
7、人站在体重秤上进行绑定。当体重称量好即可将小米体重秤和手机绑定好。
8、和手机绑定好就可以随时用了。称的时候，光脚站在称的中间即可。秤完十秒内以及显示 00 时不要挪动秤体。然后去手机的客户端查看相关体脂数据即可。各项读数在APP上一目了然。当然，在体脂秤上也会显示出一个体重读数，平时如果只是想简单测量体重，直接上秤就可以。
小米体重秤使用小贴士
1、用小米智能秤，首先要知道单位是什么，如果我们连单位都不知道的话，那就真的没有办法往下继续了。小米体重秤在开机装电后默认的单位是市斤，同时我们开手机客户端的APP上看到的也是以
市斤为单位。我们可以打开电池仓后通过用手拨动调节杆来改变体重数据的单位，有磅、斤、公斤三种显示效果，随自己喜欢。同时记得手机端和显示端也是与你选择的单位对应。
2、若已经绑定好手机了的，称体重的时候是不需要带手机上称的，因为当我们的手机和体重秤早已连在一起的时候，体重秤上的数据会自动同步到手机的，很方便。
3、体重秤上保留的记录是有限的，最多可以保留800条记录而已。如果记录超过了800条，那么最前面的数据会自动清除掉。所以我建议大家最好可以同步我们的手机，这样可以保证我们的数据完整
性和连续性。
4、用小米智能称称体重的时候，最好可以在一些比较平整、坚硬的地方使用，最好避开比较柔软的地方，如毛毯、泡沫等，这样可以保证数据的准确性。还有，先确认四个秤脚是否摆放平稳，是否有悬空。
5、小米智能体重秤是可以连接多个设备的，我们可以使用多个客户端查看自己的数据。但是。考虑到安全性的问题，在同一时间里面只有一台手机可以等看观看。
6、称的时候一定要站稳了，站在称的中间，左右脚要均匀分布并在秤的居中位置，因为这样才可以使得我们的数据更加准确。假如说是站在偏左边或者右边，这样会产生一些误的，请大家注意。
7、当我们上称称完重量后，最多可以看数据会持续6S钟长。但是，别担心，这样的数据会自动同步到我们的手机客户端上，大家可以在手机客户端上查看数据的，这样会更省电，省时。
8、小米体重秤正常的误差值:5Kg - 50Kg:最大 01Kg;50Kg - 100Kg: 最大 02Kg。如果出现这样的误差，大家可以放心使用。
9、为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。
10、影响体脂秤结果的最大元凶在于运动和身体水分的变化，所以在测量前不要做剧烈运动，也不要在大量进食、喝水和沐浴后进行测量。
11、一般比较合适的测量时间段是起床后1小时、睡觉前1小时和三餐后1小时，不过也可以结合自己的习惯进行测量，注意每次测量在每天的同一时间进行，然后注意以上要点即可。
12、其实，受多种因素影响，体脂秤的准确度不是那么好，但注意科学使用的话，这些数据是有一定参考意义的。关键是注意记录观察变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。
13、小米体重秤在绑定手机的时候，确认蓝牙，无线，小米运动均打开。如果站在体重秤上，无反应。不妨解除绑定，扣掉电池，再站在上面，连接新设备试试。
14、搬动体重秤，若显示屏还是点亮的状况，让秤脚离地，摆放平稳后的第一次称重读数会加2Kg左右，这是因为读数上自动加入了秤体自身重量。等显示灯熄灭后再站上去一次，读数就正常了。所以，秤一般摆放在角落或固定位置不要经常挪来挪去，一来对精度有一些影响，另外一方面，会磨坏地板的。
15、这个秤有个最小称重值，是5公斤，如果想测试一下一杯水的精准，喝到肚子里去就行啦。如果测试时发现，一杯水放上去称不出来，这不是坏的称哦。
16、小米体重秤现在能支持Android系统和iOS系统设备。安卓系统要求:Android 44及以上系统，并支持蓝牙40的手机;iOS系统要求:支持系统为 iOS 70 及以上版本的 iPhone 4S / 5 / 5S / 5C / 6 / 6 Plus / 6S / 6S Plus。
小米体重秤是现如今智能体重秤中比较受欢迎的品牌。那么，小米体重秤怎么连接手机你会用小米体重秤吗
小米体重秤怎么连接手机
1、在小米体重秤上装好电池，打开体重秤。
2、手机上下载app小米运动。
3、打开小米运动，并打开蓝牙。
4、点开这个app界面下的“我的”，选择添加新设备。
5、在弹出的页面选择设备开始绑定，选择小米体重秤图标。注册号账号后添加下个人信息，年龄，性别，体重等。(这里会根据你事先输入的一些个人参数，加上你的秤重，会分析出你的身体脂肪
重量等指标。可以清楚了解自身的基础的机体情况。)
6、app上点击搜素体重秤时，在搜索时将体重秤放在离手机比较近的附近。
7、人站在体重秤上进行绑定。当体重称量好即可将小米体重秤和手机绑定好。
8、和手机绑定好就可以随时用了。称的时候，光脚站在称的中间即可。秤完十秒内以及显示 00 时不要挪动秤体。然后去手机的客户端查看相关体脂数据即可。各项读数在APP上一目了然。当然，在体脂秤上也会显示出一个体重读数，平时如果只是想简单测量体重，直接上秤就可以。
小米体重秤使用小贴士
1、用小米智能秤，首先要知道单位是什么，如果我们连单位都不知道的话，那就真的没有办法往下继续了。小米体重秤在开机装电后默认的单位是市斤，同时我们开手机客户端的APP上看到的也是以
市斤为单位。我们可以打开电池仓后通过用手拨动调节杆来改变体重数据的单位，有磅、斤、公斤三种显示效果，随自己喜欢。同时记得手机端和显示端也是与你选择的单位对应。
2、若已经绑定好手机了的，称体重的时候是不需要带手机上称的，因为当我们的手机和体重秤早已连在一起的时候，体重秤上的数据会自动同步到手机的，很方便。
3、体重秤上保留的记录是有限的，最多可以保留800条记录而已。如果记录超过了800条，那么最前面的数据会自动清除掉。所以我建议大家最好可以同步我们的手机，这样可以保证我们的数据完整
性和连续性。
4、用小米智能称称体重的时候，最好可以在一些比较平整、坚硬的地方使用，最好避开比较柔软的地方，如毛毯、泡沫等，这样可以保证数据的准确性。还有，先确认四个秤脚是否摆放平稳，是否有悬空。
5、小米智能体重秤是可以连接多个设备的，我们可以使用多个客户端查看自己的数据。但是。考虑到安全性的问题，在同一时间里面只有一台手机可以等看观看。
6、称的时候一定要站稳了，站在称的中间，左右脚要均匀分布并在秤的居中位置，因为这样才可以使得我们的数据更加准确。假如说是站在偏左边或者右边，这样会产生一些误的，请大家注意。
7、当我们上称称完重量后，最多可以看数据会持续6S钟长。但是，别担心，这样的数据会自动同步到我们的手机客户端上，大家可以在手机客户端上查看数据的，这样会更省电，省时。
8、小米体重秤正常的误差值:5Kg - 50Kg:最大 01Kg;50Kg - 100Kg: 最大 02Kg。如果出现这样的误差，大家可以放心使用。
9、为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。
10、影响体脂秤结果的最大元凶在于运动和身体水分的变化，所以在测量前不要做剧烈运动，也不要在大量进食、喝水和沐浴后进行测量。
11、一般比较合适的测量时间段是起床后1小时、睡觉前1小时和三餐后1小时，不过也可以结合自己的习惯进行测量，注意每次测量在每天的同一时间进行，然后注意以上要点即可。
12、其实，受多种因素影响，体脂秤的准确度不是那么好，但注意科学使用的话，这些数据是有一定参考意义的。关键是注意记录观察变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。
13、小米体重秤在绑定手机的时候，确认蓝牙，无线，小米运动均打开。如果站在体重秤上，无反应。不妨解除绑定，扣掉电池，再站在上面，连接新设备试试。
14、搬动体重秤，若显示屏还是点亮的状况，让秤脚离地，摆放平稳后的第一次称重读数会加2Kg左右，这是因为读数上自动加入了秤体自身重量。等显示灯熄灭后再站上去一次，读数就正常了。所以，秤一般摆放在角落或固定位置不要经常挪来挪去，一来对精度有一些影响，另外一方面，会磨坏地板的。
15、这个秤有个最小称重值，是5公斤，如果想测试一下一杯水的精准，喝到肚子里去就行啦。如果测试时发现，一杯水放上去称不出来，这不是坏的称哦。
16、小米体重秤现在能支持Android系统和iOS系统设备。安卓系统要求:Android 44及以上系统，并支持蓝牙40的手机;iOS系统要求:支持系统为 iOS 70 及以上版本的 iPhone 4S / 5 / 5S / 5C / 6 / 6 Plus / 6S / 6S Plus。
小米体重秤连接手机具体如下：
工具：小米手机、体重秤。
1、打开手机、在主界面打开小米运动，并打开蓝牙。
2、点击右下角我的选项，选择添加设备。
3、选择体脂秤/体重秤选项。
4、站到秤上，当显示体重数据时，点击下方的绑定即可。
