以win10系统为例，在桌面空白处，右键选择“显示设置”。
打开“显示设置”后，左侧”显示”，右侧找到“显示适配器属性”。打开“显示适配器属性”后，切换到“监视器”选项卡，就可以看到当前的屏幕刷新率也就是帧数。点击右侧的下拉箭头，选择自己需要的帧数即可。
显示器的帧数很大程度上取决于显卡的性能，一些帧数是根本没有办法设置的，这时候可以点击“适配器“选项卡。会看到一个”列出所有模式“的按钮。
其他办法
1.Fraps
算神器吧。。支持多数Steam以及其他的游戏，可以试试看。
2.Steam内置帧数显示器
这个不用多讲，Steam内置，兼容性杠杠的，但是好像不支持Steam外的游戏。另外显示字体也小了一些。
电脑看帧数左上角评测，按住Ctrl+F就可以看到。根据查询相关公开信息，显示帧数也就是FPS，通常显示在游戏界面的左上角，有时候会被隐藏起来，按住Ctrl+F就可以看到了，fps就是电脑每秒刷新屏幕的次数。电脑FPS不稳定的解决方法如下：
方法一：更改电源计划
1.帧数不稳定很有可能是电源计划没设置好造成的，首先，点击开始菜单。
2.点击右侧的“控制面板”。
3.在控制面板里，选择“硬件和声音”。
4.进入“硬件和声音”之后，点击“电源选项”。
5.这里，将电源计划改为“高性能”，这样计算机就能以最大的性能运行，使游戏流畅度得到提升。
方法二：调节游戏画质
1.进入游戏后，按ESC按键，打开菜单。
2.然后点击“视频选项”，进入设置页面。
3.这里，把所有的特效全部改成最低，试试关闭或者开启垂直同步，“帧数控制”改为稳定。
4.如果你对画面要求很低，可以适当降低分辨率，建议不要降低太多，分辨率过低虽然流畅，但是画面及其不舒服。
5.窗口模式尽量改为全屏。通过这样的设置，游戏就会更流畅一些。
拓展资料
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