立即停止对于设备的操作，避免数据被覆盖。另外，在使用电脑的时候，应当最好重要文件的实时备份；文件恢复保存需避免源盘：为了防止文件恢复不完整，一般情况下用户应该把文件另存到其他磁盘；文件丢失后禁止磁盘检查或者格式化：磁盘检查或格式化都是一个数据写入的过程，产生的数据会占领删除文件所在位置，导致文件彻底无法恢复。
如果文件被替换，却没有被写入新的文件，我们可以借助一些专业的数据恢复软件来解决问题。所以，下面小编就以“Superrecovery”为例，为大家讲解一下具体的操作方法：双击打开电脑上已经装好的Superrecovery软件，安装好之后双击打开。
首先，我们需要做的是，选择需要恢复文件所在的位置。例如：被替换的文件是在电脑的软件盘里，那么直接勾选“D盘”，并点击“下一步”。然后，选择软件的扫描方式。
目前，Superrecovery在想到模式之下有三种扫描的模式，一般恢复被替换的文件，我们选择“误格式化扫描”，并点击“下一步”；恢复电脑被替换的文件紧接着，选择需要恢复的文件类型。例如：需要恢复的文件是PDF、Word、PPT等，那么直接勾选“文档”，并点击“扫描”。
最后，等待软件扫描完成之后，可以免费地预览一下扫描出来的文件列表。确认找到自己想要恢复的文件之后，选中并点击软件右下角的“开始恢复”即可。
如果你编辑了一个文档并且已经保存了，但突然意识到你不小心删掉了一大段，你想恢复之前的那个版本。重新再打一遍显然很悲剧，尤其是你很可能已经不记得刚才写了什么了。好在，现在的Windows和Mac操作系统可以让你恢复之前的编辑，为你节省下大量重新写的时间。阅读本篇指南，学会如何恢复被覆盖的文件。
方法
Windows 8
1启动文件记录。为了载入文件或文件夹的旧版本，你需要启动文件记录，它需要外接硬盘或是进入网络文件夹。Windows用此来存储文件的旧版本，这样就可以让你恢复被覆盖的文件啦。
打开控制面板。你可以按下 Windows键 + X，并从菜单中选择控制面板，或者在开始页面输入“控制面板”，然后从搜索结果中进行选择。
点击系统和安全链接。这是控制面板中的第一个选项。
点击文件记录链接。在这个选项中，你应该会看到文件记录。点击链接打开选项页面。
打开文件记录。如果你的外接硬盘已经插入了，那么“打开”按钮就可以点击了。如果你想将位置修改为网盘，点击左边菜单的选择驱动按钮，然后点击“添加到网络”。然后浏览网盘。
选择是否要让家庭组连接到驱动上。如果在你的家庭组上有多台电脑，而你想要全部把它们备份到中心位置，点击是，否则点击不是。
2设置你的文件历史设置。文件记录启动之后，你就可以点击左边菜单的“高级设置”链接，而设置其高级设置了。
通过“保留保存版本”菜单设置你需要保留多久之前的文件。默认为“永久”。
通过用“保存文件副本”菜单设置多久保存一次副本。默认为“每个小时”。
3恢复被删除的或是被覆盖的文件。进入到被删除的文件或文件夹所在的文件夹中。确定主页标签被选中了。
点击文件记录按钮。它位于主页标签的部分。
选择你想要恢复的版本。打开文件记录窗口之后，就会出现文件夹缩略图。用窗口的箭头键查看文件夹的先前版本，直到找到你想要恢复的文件。
点击蓝色的恢复键。这个按键位于导入箭头中央。点击这个键就可以将选中的文件或是文件夹恢复到原始版本
。
4恢复文件的更早版本。如果你不小心删除了文本，而无法恢复，你可以用文件记录恢复文件更早的版本。
选中你想要恢复的文件。
点击主页标签的文件记录按钮。
通过版本来查看文件内容。对于文档而言，文件记录会显示出文件内容，这样你就可以轻松看到你想要恢复的是哪个版本。
点击恢复键。这样就会问你是否要覆盖当前文件。
电脑文件被覆盖之后，想要找回丢失的数据，建议使用专业的数据恢复软件恢复数据。这里强烈推荐下载嗨格式数据恢复大师软件，恢复数据方法如下：第一步：点击下载“嗨格式数据恢复大师”，安装软件并登录；
第二步：在“场景模式”中选择符合自己情况的恢复模式，即可快速扫描磁盘数据。或者软件操作不太熟练的朋友们还可以切换下方的“向导模式”，根据软件的简便引导来进行进一步的操作；
第三步：等待扫描完成后找到自己丢失的文件。这里可以注意的是如果扫描结果太多查找不方便的话可以调整文件大小和日期排序，还可以通过右上角搜索栏搜索。
嗨格式数据恢复大师是一款功能比较全面的恢复软件，不光可以恢复硬盘损坏丢失的数据，还可以恢复各种存储设备数据，比如U盘、SD卡、移动硬盘，还能恢复因格式化丢失的数据，电脑回收站丢失的数据也能恢复。
