电脑每天使用多少小时最好

电脑教程08

电脑每天使用多少小时最好,第1张

一、一天玩电脑的时间多少对身体最好,是没有定数的,但长时间使用电脑一定注意适时适度。工作1小时应远离电脑15-20分钟,做一些有氧运动,勤洗脸,尽量使用液晶显示器。已经有耳鸣和听力下降的用户看电视每天最好半小时左右,使用电脑半小时到1小时。

二、长时间使用电脑的危害。

1、长时间用电脑可致突发性耳聋。长时间使用电脑,由于显示器热度过高,就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。

2、长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内,造成人体免疫力下降、失眠、女性内分泌紊乱、皮肤过敏、干眼病、脑功能减弱、耳鸣、眩晕,严重者导致听力突然下降。

3、长时间对着电脑可能患淋巴瘤,引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明确,可能与一些病毒如EB病毒感染、生活环境污染的加重、有机溶剂染料过多接触、长时间处于电子辐射环境等因素有关。

4、时间用电脑眼疲劳几率为70%,操作电脑造成眼睛疲劳因素很多,最主要的当属长时间注视电脑屏幕。一般情况下,正常人1分钟眨眼约20次,而使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数会降低至6次左右。泪液不但有消毒杀菌的作用,还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能,用眼过度会导致泪液分泌减少,泪液成分发生改变,进而导致干眼病。如果泪液分泌太少,角膜始终得不到滋润,整个眼球表面就会变得干燥、结膜充血,致使角膜受损,眼睛出现灼热、异物等不适感,最终出现视物不清、视物疲劳等症状。

5、此外,操作电脑的姿势与距离不当,也是使眼睛发生疲劳的原因之一。工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑屏幕,眼睛都很容易受到伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于屏幕过小,使用者必须近距离工作,头部前倾,颈部肌肉用力,形成工作劳累,加重眼睛疲劳。

6、过量的长期长时间的使用电脑更易患心脏病猝死。

1.是否装了驱动。(下载“

驱动人生

”去更新驱动)

2.驱动是否选择正确("开始"-"控制面板"-“声音和

音频设备

”-“语声”看声音播放和录音里面是不是有别的驱动,选择另一个即可)

3.喇叭是否静音了(桌面右下角的喇叭,静音"前面的勾去掉")

4.声卡是否坏了(把声卡放到别的机器上装上驱动看能否使用,不能使用,换声卡。)

键盘字母排列顺是按照字母使用频率的高低来排序的。

把较常用的字母放在最笨拙的右手无名指、左手无名指和左手小指来击打。使用频率较低字母由最灵活的食指负责。

为了适应不同用户的需要,常规键盘具有CapsLock(字母大小写锁定)、NumLock(数字小键盘锁定)、ScrollLock(滚动锁定键)三个指示灯(部分无线键盘已经省略这三个指示灯),标志键盘的当前状态。

另外还有盘区、Num数字辅助键盘区、F键功能键盘区、控制键区,对于多功能键盘还增添了快捷键区。

扩展资料:

键盘的按键数曾出现过83键、87键、93键、96键、101键、102键、104键、107键等。

104键的键盘是在101键键盘的基础上为WINDOWS 9.Xp平台提供增加了三个快捷键(有两个是重复的),所以也被称为WINDOWS 9X键盘。

但在实际应用中习惯使用WINDOWS键的用户并不多。107键的键盘是为了贴合日语输入而单独增加了三个键的键盘。在某些需要大量输入单一数字的系统中还有一种小型数字录入键盘,基本上就是将标准键盘的小键盘独立出来,以达到缩小体积、降低成本的目的。

参考资料来源:百度百科-键盘