原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用【休眠】功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入【命令提示符】，在出现的搜索结果中选择【以管理员模式运行】；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
当一台电脑使用一段时间之后，就会出现运行速度越来越慢的情况。这种情况会影响我们学习和工作的效率，因此需要我们着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取措施加以解决，以保证我们学习和工作的效率。具体来说，导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法，有以下几个方面：1，电脑硬件散热不良，会导致电脑的运行速度变慢。电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。目前来说，绝大多数电脑硬件采用的都是风冷散热器，这类散热器很容易因为积灰等问题而导致散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件处于良好的散热状态。2，电脑读写数据的效率降低，会导致电脑的运行速度变慢。电脑在运行过程中会频繁读写数据。对于长期使用的电脑来说，频繁读写数据会在系统盘当中产生大量的文件碎片，这将会降低电脑读写数据的效率，导致电脑的运行速度变慢。解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。3，电脑加载的软件过多，会导致电脑的运行速度变慢。我们使用电脑的根本目的，就是运行各种软件，获得运算结果。但是，如果电脑加载的软件过多的话，就会占用大量的系统资源，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，以释放被占用的系统资源，提升电脑的运行速度。4，电脑硬件老化会导致电脑的运行速度变慢。电脑硬件在工作中会因为电子迁移等问题而逐渐老化。对于长期使用的电脑来说，其性能会随着硬件老化而逐渐下降，电脑的运行速度会因此而逐渐变慢。……解决这个问题的方法，就是升级硬件，将老化硬件替换掉。这样既可以解决硬件老化性能下降的问题，又可以通过升级新款硬件获得更高的性能，让电脑的运行速度变得更快。以上就是导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……只要我们采取了针对性措施，就可以解决问题，让电脑流畅运行，我们就可以高效地使用电脑完成学习和工作任务。随着科技的迅速发展与进步，电脑也成为了人们日常生活不可或缺的电子产品，然而当电脑的使用时间久了之后，我们发现它越来越卡顿，运行速度越来越慢，那么这究竟是为什么呢？
第一，电脑系统的内存也是有限的，当我们下载、安装过多的软件时，这些软件的存在就占用了电脑一部分内存，当我们使用它们的时候，软件在运行的过程中难免会产生一些垃圾文件或是其它占用运行空间的文件或是图片等等，然而我们并不能对其及时发现并处理，因为电脑被使用的时间越久，内存被占用越多，整个运行系统也会越来越卡顿！
第二，除了软件能产生占用的一些垃圾文件外，当我们下载软件的时候，多少也会将一些病毒或是其它小程序顺带下载，而这个过程也极易难以被发现，而当计算机启动时候，这些不知名小程序就会自动加入系统运行而不被发觉，因这也是使电脑卡顿的一个不可忽视原因！
第三，电脑本身的硬件配置是也是影响电脑运行速度的一个重要因素。就像手机一样，产品本身的硬件配置越高级，核心处理器等越优越，那么与普通配置的电脑相比，在使用时间同等的情况下，配置越高级的产品运行速度等方面会更快、更好！
因此，电脑在使用时间久了之后，运行速度变慢其实与多方面因素有关，为了延长电脑的使用寿命，一是我们要做到合理使用，而是要选择配置较好、性价比较高的电脑！
