然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”按钮；
点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。
老版本Mac升级系统步骤如下
1、首先确认您的 Mac 是否可以安装最新的macOS，这一步非常重要，尤其是较旧的早期型号的 Mac，升级前一定先确认最高支持的 macOS，以 macOS Sierra 为例，需要使用以下 Mac 机型和 OS X 版本之一。
2、iMac OS X El Capitan v10.11，MacBook OS X Yosemite v10.10，MacBook Pro OS X Mavericks v10，其次请确认内存和存储空间是否满足要求，以 macOS Sierra 为例，所有的 Mac 机型需要至少 2G 的内存和 8.8G 的剩余空间。
3、对于较老型号 Mac 的低配版本，可以通过升级内存满足新系统运行需求，至于存储空间，若不足，请清理一些无用文件。从 App Store 更新至最新 macOS，要检查 Mac 软件更新。
4、请在 Mac 上打开 App Store 应用，然后点按工具栏中的“更新”，如果有可用更新，请点按“更新”按钮进行下载和安装。，如果您的 Mac 上没有 App Store，请从苹果菜单中选取“软件更新”来获取更新。
5、更新完成后，可能需要重启您的Mac，注意：如果您使用的是OSXElCapitanv10.11.5或更高版本，则可在后台便捷地下载macOSSierra，从而更加轻松地升级您的Mac。
6、下载完成后，您会收到一个提示您Sierra随时可供安装的通知。点按“安装（install）”以开始执行。
第一步：升级前备份系统。
通常来说，升级Mac OS系统不会出现什么问题，但为了预防万一，我们最好还是先使用NB的Time Machine备份一下整个系统，方便出错的时候恢复，如下图所示：
第二步：备份系统完成之后，我们进入App Store，然后找到苹果推送的免费OS X Mavericks升级信息，如下图：
第三步：之后我们点击免费升级后，会弹出登录Apple ID对话框，我们输入自己的账号密码登录即可。
第四步：随后系统即可自动下载最新的 10.10 系统，可以在 App Store 中的“已购项目”中找到它，可以看到它的下载进度。
第五步：系统安装，不论是APP store的更新或者是有安装程序安装，打开之后如下图步骤进行安装。
第六步：随后是选择要安装的磁盘，好了以后需要输入当前用户的登录密码。
第七步：接下来等待处理一下，会提示需要重新启动系统，点击“重新启动”按钮继续。
当要进行系统更新时，确保电脑电量保证50%以上，或者直接链接电源线进行升级，升级一次系统大概要1小时左右。
目前最新的Mac系统是OS X 10.11 El Capitan。OS X 10.11开发者预览版在2015年WWDC大会上发布，此版本旨在修复yosemite的一些漏洞及在功能与性能上做出一些提升。
扩展资料：macbook是2015年苹果公司出品的笔记本电脑。2015年3月9日，苹果春季发布会在美国旧金山芳草地艺术中心召开。
发布会上苹果重点发布了全新的Macbook 12英寸新机型，采用全新设计，分为灰、银、金三色，12英寸Retina显分辨率为2304 x 1440，处理器为英特尔酷睿M低功耗处理器。
它采用无风扇设计，这也是首台无风扇的MacBook。新Macbook重约0.91千克，13.1毫米厚，比现在11寸的的MacBook Air薄24%。
主板比之前版本小了67%。触控板的压力传感器能检测到用户在面板上用了多大的力，使用创新的阶梯式电池，使电池容量提高35%，在2015年4月10日正式发售。
参考资料：百度百科-MacBook
