①右键“此电脑”→属性，查看CPU的信息，如下图（可能长得不完全一样，但是信息是一样的）
一般在处理器的最后，会写一个@多少GHz，如图里这个i5-10400F是@2.90GHz，说明他的基础频率是2.9GHz
②右键开始菜单，打开任务管理器，打开“性能”，可以看到CPU当前运行的频率，
如我这里是显示3.49GHz，就是超频了约0.6GHz。
这个称为睿频，是一种电脑自动超频的技术。
另外还有一种通过降低电压进行的高阶超频，如果你没有做过任何事情，那么它一定没有超频，因为这种超频有风险，而且比较麻烦。想要验证这种超频比较麻烦，需要进入BIOS查看电压，但是能进行这种超频的CPU通常比较少，而且比较昂贵。
工具：电脑，BIOS
一、首先观察cpu的品牌，如果为因特尔就要观察cpu后缀是否有带K的字样，如果没有是不支持超频的。而AMD所有芯片是支持超频操作的。
二、在之后就需要检查主板是否支持超频。在因特尔主板芯片组中，只有Z开头才支持超频，而在AMD主板芯片组中，X开头、B开头的主板芯片组支持超频，一般主板采用6相核心供电或者更多的主板就可以进行超频尝试。
三、将电脑关机，然后重新开机，之后反复按下键盘上的Delete键（不同主板可能因为品牌不同，BIOS键有所差别，需要上网查找自己的主板型号确认），之后进入BIOS系统。
具体操作方法是在BIOS界面中，选择超频工具菜单，再在CPU倍频选项中选项所有内核，并在下面的项目中输入45，表示超频后处理器的倍频。
四、在超频时也同样需要将cpu的电压进行适当的调高，电压设置方面，需要在超频工具菜单中选择电压配置选项，并将CPU电压调整为固定模式，同时在固定电压项目中输入1.350，表示超频后处理器的电压将稳定在1.35V。
五、在之后保存设置好的BIOS，进入windows系统进行测试，打开鲁大师测试性能，然后观察温度是否正常，各项使用是否也正常，如果没有其它意外情况，那么cpu的超频就成功了。
