优先考虑上一块SSD，加一条内存条，系统改成64位。
1、CPU方面：AMD速龙Ⅱ X4虽然老旧，但是可以应对大多数日常应用及部分网游，若是超频，甚至可以胜任一些3A大作。
2、显卡方面：显卡主要用途是渲染，不打游戏，不建模的情况下没必要换，更换后卡顿不会有明显改善。
3、内存条：单根DDR3 4G在以前算是主流，不过目前来看，由于软件的升级，4G明显不够，应该考虑加一根4G以上内存条，组成双通道，再进行超频可以有效改善卡顿。
4、硬盘方面：机械硬盘容量大，但是速度上没优势，建议买个128以上的固态硬盘，用来装系统和常用软件，可以提高开机和软件打开速度，卡顿可以得到改善。、
5、系统方面：32位系统最大支持3.9G的内存，所以加装内存条后应该换成64位系统，win7相对win10而言更适合老平台使用，对老硬件的优化更好一些。
扩展资料
电脑保养方法：
1、定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹。
2、杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
3、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要太多。
作为一个电脑DIY爱好者而言，回答这个问题在合适不过了。
首先我们要知道，电脑用的时间长了，卡顿是正常的，不过可以根据实际需求和原有配置更换以下配件：
首选内存条。内存条作为决定电脑运行速度的重要硬件之一，建议首选更换升级，一般更换内存后，电脑可以在原有基础上，运行速度有明显提升。
硬盘。硬盘在电脑运行速度方面也有一定的关键作用，所以建议更换大容量的硬盘，以确保有足够的存储空间。
CPU。如果预算充足，建议更换CPU，不过，由于CPU升级换代是在太快，原有主板不一定支持更高级别的CPU，所以需要认清主板型号及支持的CPU。
主板。如果主板不支持相对新款的CPU，那么建议直接更换主板，这样可以升级现有的其它配件至最新款，同时也为后期再升级打下基础。
