下面，我们就来看看电脑卡顿的解决方法。
电脑卡主要的根本原因主要有以下几种情况：
1.内存不足，大家出现电脑卡的时候，可以检查看看，是不是有一些程序超占内存，导致内存不够，例如一些大型的软件，如office、photoshop等。另外如果QQ时间运行久了后也会出现占用过多内存,从而出现电脑卡机的情况。
2.部分进程占用CPU过高，有一些软件有BUG或其它问题，运行时间长了会占用过高的CPU。
3.电脑系统垃圾文件过多，例如浏览器缓存，系统的临时文件，以及注册表的一些无效注册表项，是电脑卡的原因之一。
4.木马病毒在后台扫描、收集信息，有可能会占用了过多的系统资源，导致电脑卡的情况。
5.硬件问题，随着时间的发展，越来越多的软件对于系统的要求越来越高，这样在运行一些大型的软件、游戏的时候电脑就会很卡。
6.电脑配置过低 如果确保不是以上原因导致电脑卡，那么很可能是电脑配置过低。
出现电脑硬件故障一般是硬盘的故障，笔者电脑以前就出现这种情况，电脑越来越卡，有的时候把网线断了，重新装系统，问题依旧，在本地播放音乐的时候，经常会出现偶尔断断续续，后面经过检测发现电脑硬盘中存在不少坏道。更换后问题解决，电脑速度明显提升不少。
上面总结了一下电脑卡的原因，针对上面的问题一一针对解决电脑卡的情况。
首先建议先进行木马检查，下载一款木马查杀软件，对系统进行全盘查杀，进行排除是否由于木马原因导致电脑卡的情况。
然后判断是否是内存不足导致电脑卡，可以使用一些软件对内存进行优化，如果效果不明显的话，可以将一些占用过多内存的进程进行关闭，来节俭内存。
1、散热不良显示器：电源和CPU在工作中发热量非常大，因此保持良好的通风状况非常重要，如果显示器过热将会导致色彩、图象失真甚至缩短显示器寿命。工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。
2、移动不当：在电脑移动过程中受到很大振动常常会使机器内部器件松动，从而导致接触不良，引起电脑死机，所以移动电脑时应当避免剧烈振动。
3、灰尘杀手：机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
4、设备不匹配：如主板主频和CPU主频不匹配，老主板超频时将外频定得太高，可能就不能保证运行的稳定性，因而导致频繁死机。
5、软硬件不兼容：三维软件和一些特殊软件，可能在有的微机上就不能正常启动甚至安装，其中可能就有软硬件兼容方面的问题。
6、内存条故障：主要是内存条松动、虚焊或内存芯片本身质量所致。应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
7、硬盘故障：主要是硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区。这样机器在运行时就很容易发生死机。可以用专用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。另外对于在不支持UDMA 66100的主板，应注意CMOS中硬盘运行方式的设定。
8、CPU超频：超频提高了CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。究其原因，CPU在内存中存取数据的速度本来就快于内存与硬盘交换数据的速度，超频使这种矛盾更加突出，加剧了在内存或虚拟内存中找不到所需数据的情况，这样就会出现“异常错误”。解决办法当然也比较简单，就是让CPU回到正常的频率上。
可能是你的电脑温度过高，导致CPU死机了。也有可能是电脑硬件引起的，主要原因分为如下几种：
1、散热不良
显示器、电源和CPU在工作中发热量非常大，工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。
2、移动不当
在电脑移动过程中受到很大振动常常会使机器内部器件松动，从而导致接触不良，引起电脑死机，所以移动电脑时应当避免剧烈振动。
3、灰尘杀手
机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
4、设备不匹配
如主板主频和CPU主频不匹配，老主板超频时将外频定得太高，可能就不能保证运行的稳定性，因而导致频繁死机。
解决方法：
一、首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇 ，如果是你不懂硬件修复，建议你不要自行操作，请拿到专业电脑维修点进行修复。
二、检查是不是病毒木马引起的，一些安全杀毒软件采取暴力式杀毒，只删除病毒木马，不管病毒木马对电脑系统文件的破坏，导致电脑不断出现异常错误，例如电脑开机黑屏，推荐使用金山卫士对病毒木马查杀，而且还可以对系统的注册表进行修复。
扩展资料：
硬盘的保养两个办法：
1、硬件方面的保养：首先从硬件的角度看，把电脑都摆在桌面一方面有利于散热，一方面便于拆卸方便，而这样损坏硬件的几率大大提高，特别是硬盘，因为当硬盘开始工作时，一般都处于高速旋转之中，放在桌面上没有固定，不稳定是最容易导致磁头与盘片猛烈磨擦而损坏硬盘。
2、软件方面的保养：还有就是要防止使用时温度过高，温度过高将影响薄膜式磁头的数据读取灵敏度，会使晶体振荡器的时钟主频发生改变，还会造成硬盘电路元件失灵，磁介质也会因热胀效应而造成记录错误，在空调房也要注意不要把空调的温度调得太多，这样会产生水蒸气的，温度以20～25℃为宜。
参考资料来源：百度百科-电脑死机
