1、电脑休眠是把内存的信息写在硬盘里，在系统盘产生一个跟内存差不多大的文件作为记录，重新启动的时候就把信息读到内存中去就行。速度相比重新启动更快。
2、在使用休眠模式时，你可以关掉计算机，并确信在回来时所有工作（包括没来得及保存或关闭的程序和文档）都会完全精确地还原到离开时的状态。
3、内存中的内容会保存在磁盘上，监视器和硬盘会关闭，同时也节省了电能，降低了计算机的损耗。一般来说，使计算机解除休眠状态所需的时间要比解除等待状态所需的时间要长，但休眠状态消耗的电能更少。
扩展资料：
电脑睡眠模式：
1、睡眠
电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。如果你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。
2、休眠
将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。
这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。
3、待机
将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的，只要断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。
这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。
电脑休眠的意思是将当前运行的数据保存在硬盘中，整个机器将完全停止供电。
电脑休眠的作用：电脑休眠是操作系统引入的先进的电源管理，该系统的功能是在计算机空闲时关闭一些设备，使计算机进入等待状态，这样当计算机被重用时，它就可以直接从等待状态恢复到工作的原始状态，达到快速启动的效果。
我们可以充分利用这一功能。毕竟，电脑从休眠状态恢复的时候比从刚开机的时候快。休眠模式并不总是进行。如果系统进入一段时间的休眠模式（具体时间可设定）没有被唤醒，那么它将自动成为休眠状态，关闭电源，进一步节省能源。
