可以增加内存和更换固态硬盘，这只是一定层度上提高了运行效率，不会像新买的电脑那样健步如飞的感觉。所以个人观点如果想玩游戏的，还是新买一台电脑，如果只是办公之类的，就增加内存和更换固态硬盘。
电脑运行卡的常见原因：
1、内存占用过多，后台运行应用过多，任务栏右键点：启动任务管理器，点进程可以查看，
2、CPU线程占用过多，一般在40左右，超过80容易不稳定，任务栏右键点：启动任务管理器，点进程可以查看，
3、开机启动项过多，导致电脑开机后迟迟反应不过来，可用优化软件进行关闭，或者点：开始，所有程序，点启动，把里面的内容全删除即可。
4、电脑买来后系统长期未清洗及优化，电脑也会越来越慢，建议下载清理优化软件进行清洗及优化。
扩展资料：
固态硬盘的存储介质分为两种，一种是采用闪存（FLASH芯片）作为存储介质，另外一种是采用DRAM作为存储介质。最新还有英特尔的XPoint颗粒技术。
基于闪存的固态硬盘：基于闪存的固态硬盘（IDEFLASH DISK、Serial ATA Flash Disk）：采用FLASH芯片作为存储介质，这也是通常所说的SSD。
它的外观可以被制作成多种模样，例如：笔记本硬盘、微硬盘、存储卡、U盘等样式。这种SSD固态硬盘最大的优点就是可以移动，而且数据保护不受电源控制，能适应于各种环境，适合于个人用户使用。
解决电脑卡的问题，需要更换以下几个软件：
1、CPU：CPU是整个电脑的核心，CPU升级后电脑的反应速度会更快。
2、内存：内存变大电脑速度提升会比较明显，在对图形处理要求不高的情况下提升内存效果最明显。
3、显卡：显卡是电脑图形处理能力最重要的部件，显卡升级后对3D图形处理能力会有很大提升，玩大型3D游戏会更流畅。
4、硬盘：硬盘现在流行使用SSD固态硬盘，因为固态硬盘的读写速度更快，开关机的速度比机械硬盘快。
