0基础学瑜伽抖音跟哪个老师比较好

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海涛老师、瑜伽老师JOLY、瑜伽教练薇薇。

因为海涛老师的瑜伽适合人群：零基础小白，瑜伽老师，瑜伽习练者，免疫低下、情绪压抑的宝宝，瑜伽老师JOLY自我介绍中写道带你居家练瑜伽，0基础也能练，瑜伽教练薇薇介绍中写道课程内容：早课0基础入门、减脂课程，晚课塑形、体态纠正、睡前瑜伽。

瑜伽减肥，是一种新兴的一种减肥运动，是瑜伽的功效之一。

张柏芝、陈妍希、杨丞琳等女星。陈顾榕是资深瑜伽教练、FLAMEYOGA会所创始人、上海松江第一届瑜伽大会发起人、曾担任《乘风破浪的姐姐2》的瑜伽老师，她也不时在小红书示范瘦身运动，有逾十多万粉丝。