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01足浴里油压简单的说就是精油按摩,是一种足疗项目,推拿的一种,推拿按摩时放了橄榄油起到润滑的作用。正规足疗店不会有什么指压、油压之类的项目。
足浴里油压简单的说就是精油按摩,是一种足疗项目,推拿的一种,推拿按摩时放了橄榄油起到润滑的作用。正规足疗店不会有什么指压、油压之类的项目。精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。
精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。
足部精油按摩秘诀
1、按摩时以手掌手指完全贴覆于足部,双手打圈方式进行按摩为佳。
2、首先按摩足背——足底——内外脚踝——小腿——膝盖腘窝,按摩方向由下往上,可帮助静脉回流心脏,藉而加强按摩效果。
3、取按摩油按揉三阴交穴,调补肝、脾、肾三经气血,可解除下肢麻痹,脚底肿胀,调理生殖区之效。
4、取按摩油按揉阴陵泉穴,具保护膝关节,消水肿之效。
【三阴交取穴】小腿内侧,足内踝上缘三指宽。
【阴陵泉取穴】小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处。