所需材料：小镊子、小十字改锥。
1、首先去掉表的后盖。
2、使用小十字改锥 把表芯中央的三颗固定螺丝取下，这样表芯里的部件就可以直接用镊子夹出。
3、卸掉螺丝后，用镊子夹出表芯防护盘。
4、依次用镊子取出表内齿轮。
5、用镊子将表盘后的齿轮盖板取出。
6、用镊子将日历齿轮取出。
7、之后使用改锥将表把头旁边的固定螺丝卸下。
8、最后取出压在表把头上的表框。这样表把头就能直接取出来。
8、表把头就成功拆下来了。
（1）把表把拉出处于拨时针的位置，表把与机芯的交接处会弹出一簧片，按下就可拔出
（2）用镊子工具。可用镊子的尖端轻压拉挡轴的两端，轻轻拆出来。先将表柄向外拉出至拨针位置，再用镊子的尖端轻压拉挡轴的端(圈215)，在逐渐增大压力的同时，向外拉表柄，直至刚好拉出。压拉挡轴端部的用力一定要适当，如果用力过大，将使压簧失去作用，当表柄重新装进后，拉挡不能卡住表柄，不但不能实现上条与拨针位置的互换，而且表柄也会掉出。
扩展资料：
手表维护
① 避免强烈冲击：手表虽有防震功能，仍应避免突来之冲击，故做运动时,最好将手表取下。
② 勿近磁性物品:手表零件为金属制品,虽有防磁装置，但遇磁性物体时，易使时间不准，故最好少放于收音机、电视机等电器品旁 边。
③ 请勿洗石英手表：防水一般是生活防水，只能防止偶尔洗手、淋雨溅到的水，不能戴着洗澡或游泳！
参考资料：
手表（手表保养)_百度百科
手表指针怎么拆卸_手表指针拆卸步骤与方法-万表世界
