淡化思路:

对于红色痘印，护理的核心在于运用抗炎手段对免疫细胞提前进行安抚，防止正常细胞被破坏以及毛细血管的过度扩张。另外，再搭配上高效美白精华，有效抑制黑色素的转运，多通路淡化痘印。

放到产品上来说，就是利用抗炎精华搭配美白精华双重淡褪痘印。

下面我就分享三组高效祛红痘印组合，价位由高到低，你可以按需选择

。

1.欧玛橄榄+欧莱雅注白瓶

这套组合是抗炎天花板搭配美白天花板！

欧玛橄榄之所以是抗炎天花板主要归功于它家的专利提取技术，能够蕞大程度的保障里面活性成分的存留量，也是我用着效果蕞好的一款抗炎精华，我搭配的是欧莱雅注白瓶，它的配方可以说是欧莱雅史上蕞强美白阵容的大集合，属于那种就算不懂成分的人看了，也会觉得用了会变白的程度，实际用下来我可以证明它真的不是盖的！

这套组合我用了大概有半个月了，红痘印确实得到了一定的改善，而且这段时间皮肤状态也一直很稳定。

2.修丽可色修+城野医生377

这套组合的两个单品也是很能打的，修丽可色修本身就能淡化痘印，加上褪红效果也很好，一直深受大家的喜爱，虽然相比欧玛差了一些，但是跟其他主打橄榄提取的产品比还是强很多的，毕竟背靠欧莱雅大厂，原料品质还是非常过关的。考虑到欧玛有点贵，经过斟酌，把它暂定为了抗炎的第二选择。

这套组合里的美白精华我选的是城野医生377。它的含量高达 1.8% ，这是相当高的浓度了，一般国内产品377的添加量很少会高于0.5%，单凭这点，就已经可以吊打各类美白精华了，而且长期用下来确实美白效果很明显。

3.CSS橄榄+olay小白瓶

这套组合就相对偏平价一些了。CSS橄榄作为欧玛平替，虽然远不及欧玛，但整体看下来该有的功效也都有，比起一般的橄榄精华也算是绰绰有余。觉得前两个贵的可以考虑下这款。

美白精华我配的是olay小白瓶，它也算是一款成名已久的美白神器了，差不多算是烟酰胺“代言人”了，美白能力也是响当当的。之前搭配晚a防反黑就一直用的它，效果也很好。如果觉得注白瓶贵的话，377跟小白瓶二选一都可以，基本差不太多。

很多人说觉得自己的皮肤越来越黄了，那么是什么原因让你的肌肤暗黄呢？

01，经常性熬夜，作息不正常：经常熬夜的人都是气色比较差的，由于经常熬夜或不正常的作息，让自己睡眠不足，身体没有得到充分的休息，在皮肤面上就会呈现出来皮肤粗糙、黑眼圈、长斑、面色发黄等。02，肌肤干燥缺水：肌肤没有任何疾病的情况下，当体内水分不足的时候，细胞的代谢运转就受到阻碍，肤色就会变得暗沉。此外缺水的细胞是干瘪失去透明感，自然就看着暗黄无关了。03，气血不通：气色差通常是因为体内血液循环不畅通，特别是肝，肝火太旺就容易形成气血不通，影响面部血液循环，皮肤就自然暗淡无光了。

04，太阳照射时间过长：如果长时间在没有任何防护的情况下出门在外经受太阳照射，太阳光中的紫外线会把肌肤里面的胶原蛋白和弹力纤维皮坏掉，然后沉淀下来变成黑色素。05，肌肤老化：容颜老去的时候，肌肤就像老化的树皮一样。常年累计下来，那些死去的、老化的细胞就堆积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。对于皮肤比较发暗的女孩来说，无论怎么穿衣服或者变换发型都很难给人展现出神采奕奕的精气神，肤色暗黄总给人一种没精打采的样子。于是乎，美白之旅便安排上了。生命不息，美白不止！

所以我们该怎样提亮肤色去暗黄呢？

01，调整作息，保证充足的睡眠时间以让肌肤顺利排毒。同时可以使用具有抗氧化及净化细胞间毒素的保养品，让肌肤远离自由基伤害的同时排除累积的废物垃圾。02，加强保湿保养，及时补水。要知道，只有角质层细胞喝饱了水，肌肤才能呈现出晶莹透亮的状态。而且，肌肤的含水量上升，油脂分泌也会趋于平衡，从而毛孔缩小变得清透干净。所以，一周2-3次的补水保湿面膜可以安排上啦！累了一天之后晚上回家贴个面膜睡个美容觉，既放松又补水美白岂不美滋滋？

03，根据自己的肤质来用一些美白产品，像Olay光感、淡斑小白瓶，CSS色修加强版精华、资生堂D系列精华、凡尔赛美白面膜。04，一年四季都要做好防晒！国际上有一个通用的防晒 ABC 原则，就是 Avoid（避免被晒到）、Block（物理遮挡）、Cream（防晒剂）。核心就是，要想不晒黑，压根不要晒到是最好的！如果做不到，尽量遮挡也可以，不能仅仅依靠涂防晒霜。

05，多吃一些富含维生素A、C、E的食物，像梨、柚子、菠萝、猕猴桃、番茄、柠檬等。不仅可以帮助身体补充水分，还能补充维生素。如果平时很难摄取到新鲜食物，那退而求其次，选择口服维生素。不过还是建议大家吃新鲜食物，毕竟营养又健康。

06，喝内调茶。好肌肤是由内而外散发出来的，所以想把皮肤养白可不能只是单纯的外养，内调同样很重要。笔者这里给大家推荐两种搭配：银耳百合薏米羹、红枣红豆红花生。当然，变白并不是一朝一夕的事，需要各位长期的坚持。做好每一步，美白不是梦。

这里我想放一张我女神李小冉的照片，她真的很美，一个作为一个40岁的女人，还真的很漂亮，也保养的很好，无论是身材方面还是皮肤方面。

其实女人到了。40岁之后，她的皮肤是开始老化的，你的皮肤会失去一定的弹性，胶原蛋白等一些营养物质，这个时候你失去的东西如果再没有一个补充的话，你的皮肤在讲求什么美白啊，保湿啊，都是没有用的，所以在抗衰老的同时一定要注意恢复皮肤的一些状态。

我个人见过很多40岁的恶姐姐们，他们更注意的是去美容院去保养，因为他们并不知道就是到了40岁之后的哪些产品是适合自己的。并不是说美容院提倡大家去美容院，而是美容院，他有些手法能够帮助你的皮肤更好的去吸收，如果你不去美容院的话，你挑选好自己的水乳精华，适合自己的水乳精华，在家做一个好好的按摩，吸收到皮肤里面去，也是一种很好的方法。

所以40岁女人护肤的重点，我认为是要注意自己护肤的一个手法的问题。

在挑选水乳的时候一定要注意，其实水乳的功效并没有那么多，所以你水乳要更加追求它的保湿效果，保湿效果，保湿效果重要的话说三遍。水乳是整个护肤最基本的啊，所以它的功效并不是那么多，你选择一套比较保湿的，保证我的皮肤不干燥，不会起皮，不会发红，这就是水乳最本质的作用。

在这里给大家推荐一下，像sk2科颜氏后雪花秀之类比较滋润的水乳，都是这个年纪都可以尝试的。

另外像精华液，部分精华液部分呢，可以挑选美白和恢复肌肤弹力的一些精华液。这里我们可以选择兰蔻小黑瓶之类的肌底液。

过了40岁之后眼部的皮肤会比较脆弱，这个时候比起肌底液的话，我更加推荐你要注意你的眼部皮肤的保养，因此要选择适合一款40岁年纪的眼霜。

过了给40岁之后，你的眼部皮肤不仅会干燥，而且还会起一些细纹，所以这个时候呢，不仅是要使用眼霜，而且你要懂得眼霜怎么用，然后你要去尝试一下按摩，像在美容院里面按摩一，给自己眼部皮肤加速吸收.

其实我觉得过了40岁没什么该护肤的还会护肤，我觉得更重要的是对自己饮食也就是内调方面的一个改善，除了你自己吃的东西喝东西要格外注意之外，你也要注意自己的作息时间，还有保持好的心情，你的皮肤也会变好。

精华液富含丰富的营养成分，是浓缩型的护肤产品，有很好的护肤作用，不同的精华产品作用效果都不一样，40岁的女人已经衰老了，用提拉紧致肌肤的护肤品最适合。

40岁女人精华液用什么

1、科颜氏美白淡斑精华

参考价格： 520/30ml

适合肤质：油皮、混合性肌肤、中性肌肤

产品功效：抗氧化(抗衰老)、美白淡斑

成分很特别，独特的活力维C小分子能做到无需激活，稳定的释放活性。可以深层渗透，淡化、预防黑色素生成。你看他连瓶子都敢做成透明的。不过小姐妹们要注意的是，VC成分不够稳定，光、热都容易使它氧化、分解，白天使用一定要做好防晒。精华液质地非常的清爽水润，很好涂开，延展性也不错，上脸很轻薄，吸收真的超快。它还有一个名字叫做“安白瓶”，不含香精、防腐剂，敏感肌都可以用。

2、城野医生VC377美白淡斑精华液

参考价格： 420/18ml

适合肤质：痘印、暗沉肌肤

产品功效：抗氧化(抗衰老)、淡斑、提亮肤色

含有间苯二酚衍生物，它能有效抑制细胞合成黑色素的活性，还是优秀的抗氧剂，而且它具有良好的稳定性和安全性,无潜在刺激性和敏感性。美白速度快，算是一剂猛药，377成分的含量在1.8%，属于高含量，但总体还算比较温和的，质地是乳霜状，比较厚重，而且一瓶用的很快。除此之外也含有维生素C，多酚等其他美白、抗氧化成分，用作美白、抗衰老精华都是不错的。

3、兰蔻安瓶精华

参考价格： 690/20ml

适合肤质：所有肤质

产品功效：抗氧化(抗衰老)、舒缓肌肤

兰蔻除了大名鼎鼎的小黑瓶，还有「生鲜」精粹安瓶也同样贼好用，开光仪式都是自己动手滴，这种设计也保证了产品成分的活性。这一抹蓝色精粹的实力也超能打，里面含有98%高纯度阿魏酸，强大抗氧化和舒缓肌肤敏感能力都表现十分突出，推荐睡前用。

4、娇韵诗黄金双瓶精华

参考价格： 695/30ml

适合肤质：中干皮

产品功效：抗氧化(抗衰老)、维持肌肤状态的稳定

泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量，干皮/油皮自行对号入座。挤出来的精华呈现水油分离的状态，再混合乳化就能用了。延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤深。融入20种植物精粹和姜黄萃取物，是维稳、抗老的一把手。

5、修丽可色修精华

参考价格： 780/30ml

适合肤质：油痘皮、想要去痘印的人群

产品功效：温和抗氧化衰老、温和去粉刺、美白提亮、均匀肤色

10%左旋 +2%根皮素+0.5%阿魏酸，诚意很足，抗氧化效果出色，我白天用它打底(记得一定要加防晒)，不管后面用啥底妆，一整天下来都是白白白得跟自带反光板似的。绿色的液体，看着就有种很清爽的感觉。不仅添加了曲酸，还添加有黄瓜、百里香、橄榄叶等成分，在美白的同时还可以舒缓镇定。它还有一定修复消炎的作用在，所以像是红血丝、晒伤，都可以使用它来修复。虽说敏感肌也可以使用，不过很敏感的肌肤建议还是要先局部试用一下哈。

6、Cosmetic CSS蓝铜胜肽精华

参考价格： 238/30ml

适合肤质：油痘皮

产品功效：抗氧化(抗衰老)、去红色痘印

可能大家比较熟悉的是她家色修那款(修丽可平替)，对于红色痘印的修复效果真的是炒鸡赞的，我当初用的时候，基本上就是两天就能消。不过今天我要推荐的是蓝铜三胜肽这款，原料价格昂贵，目前护肤界用到这个的很少，但是我却灰常推崇这个成分，可以显著提升胶原蛋白和透明质酸的合成，帮助平滑肌肤。里面还加了神经酰胺这个维稳皮肤的保护层，有一定的抗炎效果。使用感是灰常温和的，挤出来是稠稠蓝蓝的颜色，有点诡异，但是上脸确实很清爽，几乎是秒干，抹过的地方滑溜溜，特别适合油痘皮用，基本上用完一瓶，就可以从那种反反复复冒痘的烦恼中跳脱出来。不过这个蓝铜肽精华是木有美白淡斑功效的哦，想要美白这种需要叠加她家CEF精华一起用。存点小私心，多说了几句哈哈~它家的价格真的炒鸡良心，效果又明显，成分党的妹子不能少。

适合四十岁的面部精华

1、ALBION 奥尔滨

2、Whoo 后

3、Sulwhasoo 雪花秀

4、HABA

5、CLARINS 娇韵诗

6、ElizabethArden 伊丽莎白雅顿

7、Kiehl's 科颜氏

8、LANCOME 兰蔻

9、Olay 玉兰油

10、LANCASTER 兰嘉丝汀

40岁好用精华液品牌排行榜

1、娇兰

2、科颜氏

3、瑞珂

4、伊丽莎白雅

5、怡丽丝尔

6、娜蔻

7、海灵

8、羽西

9、海灵

10、DR.WU

过了40岁涂精华液要记住四不要

第一：不要直接涂在脸上

精华液的活性成分太高了，脸部的角质层很难直接吸收，停留在表面一部分会造成营养过剩让脸部滋生螨虫等从而导致精华液的浪费，精华液因为纯度高所以一般都很贵，因此为了不浪费尽量不要直接涂在脸上，我们可以用爽肤水，特别是日常用的爽肤水，已经和我们的皮肤贴合度很高的爽肤水能够起到很好的促进吸收的作用。也可以选择用这种成分简单能够进行二次清洁的爽肤水涂抹在脸部的时候会让脸部的角质得到软化从而促进精华液的良好吸收!

第二：不要涂太多

精华液的成分都是浓缩，而浓缩也就是精华，因此用量不必太多，虽然我们到了40岁之后想要效果好会涂抹多，但是过多的精华液皮肤吸收不了也会导致浪费，并且涂在脸上还可能造成肌肤的负担导致涂了也是白涂，因此一般涂抹2-3滴就好!

第三：不要不用乳液

我们到了40岁以后，皮肤本身很缺水，如果精华液直接涂在脸上没有及时用乳液来进行锁水的话，很容易挥发从而造成一部分精华液的浪费也就是涂了也是白涂，因此我们在涂完精华液之后一定要利用质地清爽的乳液给精华液做一个深度锁水。一般在选择的乳液的时候因为现在是夏季皮肤容易出油，我们可以选择这种能够滋润但是不会太油腻的乳液来给脸部锁水，并且里面含有丰富的维生素，可以起到一个很好的美白的作用哦!

第四：不要不分年龄

我们使用精华液一定要根据自己的年龄来使用，到了40岁以后使用的精华液就不能和20岁一样单纯的使用美白保湿的精华液了到了40岁以后我们就要使用一些能够抗皱和保湿紧致肌肤的精华液。一般到了40岁以后可以使用这种有很好抗皱的精华液，能够很好的恢复我们肌肤的弹性，紧致肌肤，很适合我们40岁的女人使用哦!

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40岁以后更应注意保养，水应用高保湿的。夏季用乳，冬季用霜来保湿。

但是最关键的是要内养，应多喝水，多吃果疏为好。还可服用维生素C和E。

口碑干货——资生堂悦薇珀翡系列使用感受

安利一下资生堂旗下的悦薇珀翡系列，被很多美妆博主推荐过的明星产品，种草收割机。本人今年30+，干皮，不长痘但有斑点。原先生二胎后一直没好好保养脸部，都是随便上个水乳，更别说精华和面霜了，去年底入冬以后，发现脸颊靠近眼睛那冒出很多细纹来，吓得我，立刻搬了一套悦薇回来，日本专柜的比国内便宜不少，说实话，我第一次用过就惊为天人，感觉以前的护肤都白做了，强力滋润、锁水，真不是盖的，悦薇分为悦薇AA和悦薇珀翡，AA的我之前也有过一套，但是不知道为什么用了以后过敏就给我妈妈用了。

悦薇珀翡整体味道都很清淡，水150ml(图2 、3 )，是精华水的质地，比一般的水要浓稠，瓶口的设计很人性化，是凸起的小口，倒的时候不会浪费，这个我都没用化妆棉，直接用小口划在手上，再抹到脸上，一点都不会洒，我用的滋润型的，刚上脸会有点黏，但是拍一拍咻地就吸收了，

精华40ml和乳液100ml(图4 、5 )都是泵头按压的很方便，悦薇的顺序是先精华后乳液，精华是乳液的质感，很滋润，推开后感觉水水的，乳液的流动性比较好，质地轻盈水润，很好推开，轻轻用手一抹就被肌肤快速吸收了，干皮都大爱这种保湿饱满的感觉。

我要重点说一下这款面霜50ml(图6 、7 )，在国内又叫aaa霜，而日本专柜就叫aa霜，没有aaa霜，这个很对我的干皮路子，质地爽滑又不粘腻，霜体是有点米黄色，又有点带粉的，先在手心乳化一下，上脸后延展性不要太好了，一小撮就可以抹全脸，划开的时候在侧面能看见黄色亮闪闪的东西，完了用手拍一拍，就感觉被肌肤吃进去了，像上了层保护膜一样，有提亮肤色的效果，用后肌肤变得通透明亮，虽然作息没改变，早上起来气色比原先好看，但油皮用这个我觉得可能会太厚重了。

用完一整套以后脸上柔嫩有光泽，脸上的一些小细纹也有收敛，总之有了这套冬天再也不怕了。可能年纪大了吧，我现在觉得护肤流程中，精华和面霜真的是必不可少，大油田可以忽略，护肤真的不是每个人都一样的，看自己的诉求，如果你想祛痘，就要选择清爽不闷痘的护肤品，如果祛斑、祛痘印除了基础护肤还要叠加功能性的东西。。。

日系的都分得很细，这套悦薇珀翡，又细分为滋润型和清爽型两种。干皮夏天或者油皮冬天，可以选择清爽型的。悦薇全线都是口碑干货，以后有时间再介绍它号称小熨斗的眼霜和眼膜，还有性价比爆表的颈霜！

常见护肤CP+烂脸CP！护肤成分科学搭配！！

大多数妹子平时护肤时通常都是混搭的，用着A家的化妆水，外加B家的精华，或者是面霜，但其实有些护肤成分叠加在一起很不靠谱，有的甚至会导致烂脸。所以在选择产品的时候要记得注意哪些成分可以搭配，哪些不可以。

我妈之前精华用的小黑瓶，这种贵妇品牌用起来实在肉疼，用完以后我妈就换了平价的国产。现在用的玫瑰颂的玫瑰净澈焕亮精华液。听我妈的反馈：这两个效果差不太多也，但是玫瑰颂要比小黑瓶滋润一些，用起来也没有小黑瓶那么营养过剩的感觉，搭配同系列的玫瑰面膜，淡斑的效果更明显一些。价格来讲的话，玫瑰颂是小黑瓶的一半。

现在国产护肤品也慢慢崛起了，总之看自己经济状况吧，个人感觉这两个品牌都适合干皮，没用过玫瑰颂的话，可以到“甄实严选”小程序上了解一下。

40岁左右肯定是需要使用以抗老和抗皱为主的水乳，同时加强保湿就可以了！

1.佰花方视黄醇套组：这个套组特别适合老化肌肤使用的，一个套组有水乳霜三件套，可自己随意搭配的，含有视黄醇和复合多肽，能够紧致抗皱，同时又能给肌肤足够的保湿力，保湿和抗皱一起兼顾！

2.娇诗韵双萃精华：泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量，挤出来的精华呈现水油分离的状态，再混合乳化就能用了。融入20种植物精粹和姜黄萃取物，是维稳、抗老的一把手。

SIROSE黄金水和黄金乳组合，快速补水步、渗透肌底。SIROSE黄金水 补充水份，细腻肌肤。SIROSE瀑水乳 锁水不油腻，提亮肤色。

干性肌肤

补水保湿比较滋润的护肤品效果更好，

干性肌肤的肌肤油脂分泌的比较少，肌肤比较干燥，看起来没有什么光泽感，并且比较容易产生皱纹和一些细纹。

干性肌肤最需要做的就是要做好补水保湿工作，为肌肤补充充足的水分。

40岁还要选择一些滋润度比较高的抗衰修复精华！补水后的保湿面膜一定不能少！

给你推荐蓝铜胜肽精华，这款精华也叫微整精华，我们去微整是相信微整快速达到护肤效果的功能，因为我们的肌肤正遭遇着这样那样的困扰，比如紫外线导致的干燥脱皮、干纹细纹，长期对电脑皮肤缺水松弛、提前老化，可微整有术后恢复期，术后用这样有效温和的药妆去护理，现在这款产品是让你不做微整但是有微整的卓效。

为什么这样说呢，先分析里面最厉害的成分——蓝铜胜肽。什么是蓝铜胜肽？它可以说是胜肽始祖，也就是小分子的蛋白质，最初蓝铜胜肽是应用在医学治疗上，对伤口愈合、皮肤损伤非常有效，因为它分子量极小、极易被吸收、无刺激、无负担、高活性、高效用等优点，被皮肤科及整形外科医师推荐为21世纪，最无刺激的抗老除皱成分。

除了蓝铜胜肽，还可以搭配棕榈酰三肽-5、维生素B5（泛醇）的极简成分，锁住肌肤水分，提高肌底锁水率。因为微整精华分子量很小，使用时看得到的吸收快速度，不粘腻，给你肌肤一种无感保湿抗氧化的新体验，每次使用完蓝铜胜肽密集精华记得喝一杯水，补水效果更好。