健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。

如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

扩展资料：

面膜一次敷15-20分钟即可，时间太长的话反而会拔干，所以面膜不一定是时间越长越好，敷完的时候做一下按摩，然后继续上乳液或面霜。

建议日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

参考资料：护肤面膜能不能天天敷？-人民网

高考复习中各科都要复习到，地理虽然是文综中包含的一科，该背的知识点还是要背的。那么你知道高考地理必背知识点有哪些吗？这次我给大家整理了高考地理必背知识点，供大家阅读参考。

目录

高考地理必背知识点

高考地理如何备考

地理高考必背九大知识点

高考地理必背知识点

1、对流层的特点：①随高度增加气温降低②大气对流运动(12km)显著③天气复杂多变。

2、平流层的特点：①随高度增加温度升高②大气平稳，以水准运动为主，有利於高空飞行。

3、大气的热力过程：太阳辐射--地面增温--地面辐射--大气增温--大气(逆)辐射--大气保温

4、大气对太阳辐射的削弱作用：吸收、反射、散射。

5、太阳辐射(光照)与天气、地势关系：晴朗的天气、地势高空气稀薄，光照越强我国太阳能的分布青藏高原，四川盆地最低。

6、大气的保温效应：强烈吸收地面长波辐射，并通过大气逆辐射把热量还给地面。

7、气温与天气：白天多云，气温不高(云层反射作用强)夜晚多云，气温较高(大气逆辐射强)。

8、气温的垂直分布：对流层气温随高度的增加而递减

9、气温的水准分布：①纬度分布：纬度越高，气温越低，我国热量最丰富的地区：海南岛

②海陆分布：夏季陆地>海洋，冬季海洋>陆地

③气温高的地方，等温线向高纬凸出，反之，气温低的地方，等温线向低纬凸出。

10、气温年较差：①影响因素：海陆热力性质地表植被水分状况云雨多少。

②变化规律：内陆>沿海，大陆性气候>海洋性气候，_地>草地>林地>湖泊，晴天>阴天。

11、地球自西向东转，北极上空看是逆时针转，南极上空看是顺时针转

12、地表自转线速度自赤道向两级递减至零

13、除南北极点外，地表任一点的自转角速度都相等，为15°/h

14、北半球观察北极星的仰角大小即为当地的纬度大小南半球看不到北极星

15、在地球公转运动中，近日点(1月初)公转线速度和角速度达值，远日点(7月初)公转线速度和角速度达最小值

16、如果黄赤交角变大，则热带范围变大，寒带范围变大，温带范围变小

17、 夏至 日太阳直射北回归线 冬至 日直射南回归线春 秋分 直射赤道

18、太阳直射点在南北回归线之间做回归运动,约每天移动0.26°,每月移动8°

19、晨昏线的判读：

沿地球自转方向，由夜半球进入昼半球经过的线为晨线，由昼半球进入夜半球经过的线为昏线

在侧视图中，左夜为晨，右夜为昏

在晨昏线上的点，如果地方时<12时，则该点所在线为晨线，如果地方时>12时，则该点所在线为昏线

20、太阳高度判断：

昼半球中太阳高度>0,

夜半球中太阳高度<0,

晨昏线上太阳高度=0

21、在光照图中，晨线与赤道相交的点所在经线的地方时为6时，昏线与赤道相交的点所在经线的地方时为18时

22、在光照图中，晨昏线上纬度点(即转折点)所在经线地方时要么为0时或24时，要么为12时

如果该转折点所在纬线刚好出现极昼，则过该点所在经线地方时为0时或24时，如果该转折点所在纬线刚好出现极夜，则过该点所在经线地方时为12时

⑴南极发现有丰富煤炭(北极地区埋藏丰富石油)，说明：

南极(北极)地区曾经位于温暖湿润地区，森林茂密，后经大陆漂移至此，这是板块构造学说的有力佐证.

⑵刚果盆地的形成原因：

刚果盆地原来是内陆湖，后经地壳抬升，河流下切，湖水外泻而成.

⑶死海(贝加尔湖、坦噶尼喀湖、汾河谷地、渭河谷地)成因：内力作用----断裂陷落

⑷北美五大淡水湖(欧洲峡湾地形、湖泊)成因：外力作用----冰川作用

⑸庐山(华山、泰山)的形成：断块山地

⑹七大洲地形特色：

亚洲：①地形复杂多样，起伏很大，高原、山地面积广

②地势中部高，四周低，平原多分布在河流的中下游

非洲：①地形以高原为主，地面地伏不大

②东部纵贯着巨大的东非裂谷带

③地势特点：东南高，西北低

欧洲：①欧洲地形以山地、平原为主，平原面积广大，占总面积2/3

②地势低平，为世界地势最低一洲(300m)，地势南北高，中部低

③冰川地形广布

北美洲：①地势东西高，中部低

②南北纵列三大地形区，西部是山地，东部是山地、高原，中部是平原

③冰川地形在大陆北半部广布

南美洲：①西部为南北纵贯的安第斯山脉

②东部为平原、高原相间排列

大洋洲：①地势低平。地表起伏和缓

②地形为南北三个纵列带，东部为山地，中部为平原，西部为高地

南极洲：①世界上平均海拔一洲(2350m)

②大陆冰川广布，冰层平均厚度达2000米，冰层以下地形多样

⑺西南地区地质灾害严重形成原因：

自然原因：①山区面积广大，岩石破碎，风化严重②干湿季分明、暴雨集中

<<<

高考地理如何备考

1、重视课本

在高考地理备考过程中，课本是非常重要的资料。要知道高考中地理一切的出题点都是来自课本。所以高三学生一定要重视课本的复习。不要觉得课本简单就忽视它，每次学习课本都是巩固基础的过程。

2、记忆和理解

地理是文科科目，所以备考地理的时候是离不开记忆的。而自然地理部分的学习是偏向理解性的，所以高三学生想要提高地理成绩，就要做好记忆和理解相结合。另外，在学习地理的时候有一个很重要的“法宝”，就是地图。想要学好地理，就要熟悉甚至是背下来地图，这样在做题的时候才能更加得心应手。

3、制定计划

高三地理 复习的时候最忌讳的就是没有计划，盲目的跟着老师走。对于高三学生来说最重要的就是时间，所以应该根据自身情况，制定属于自己的 学习计划 ，这样不仅可以提高学习地理的效率，节省一些时间学习更多的东西。

4、拒绝题海战术

很多高三学生认为自己地理成绩不好就是因为做题少，所以就开始了题海战术，盲目追求数量。想要提高地理成绩的确需要做题，但不是盲目做题，要有针对性。摸清地理解题思路，找到正确的 学习 方法 ，这才是最重要的。

<<<

地理高考必背九大知识点

1、巧记太阳活动对地球的影响

黑子和耀斑增多时，会发出强烈的射电，干扰地球电离层，影响地面的无线电短波通信。耀斑和太阳风放射出的高能带电粒子流，冲击地球磁场，使磁针不能正确指示方向，产生“磁暴”现象。带电粒子流冲进地球大气，被地球磁场捕获，沿磁力线向地球两磁极运动，与稀薄的大气碰撞，产生极光。

2、如何判断地球运动速度

1、受地球形状的影响，地球自转的线速度自赤道向两极递减，赤道最大，两极为0，南北纬60°的线速度为赤道处的一半，任意纬度的线速度为该纬度的余弦值乘以赤道处的线速度。

2、地球自转的角速度除两极为0外，各纬度都相等，均为15°/小时。

3、地球公转的线速度和角速度随地球在绕日公转轨道上的位置而不断变化。位于近日点(1月初)时速度最快，位于远日点(7月初)时速度最慢，平均线速度为30千米/秒，平均角速度为1°/日。

3、日照图中图图转换过程中必须注意点

日照图判读过程中，无论是局部图转换为整体图，还是组合图转换为常见图，转换时都应注意以下两个方面：

1、绘制转换新图时，一定要明确图上点、线、面的空间关系。归纳起来主要有：

(1)地轴、直射点的太阳光线一定通过地球球心。

(2)太阳光线所示的平面为黄道平面，黄道平面与赤道平面成23°26′的夹角。

(3)各纬线圈与赤道平行、与各经线相互垂直。

(4)各经线都相交于南北两极点。

(5)晨昏线与各纬线既可垂直，也可斜交与极圈内的各纬线还可相切、相离(极圈上出现极昼或极夜)平分赤道(即赤道与晨昏线的两交点经度相差180°，即赤道昼夜平分)与各经线既可斜交，也可重合。

(6)晨昏线把相交的各纬线圈分为昼弧和夜弧，根据昼弧和夜弧的长度(所跨经度)可确定该纬线的昼夜长短如果与各纬线垂直，则晨昏线必定通过南北两个极点，且该日全球昼夜平分。

2、把握好时间点的转换。转换时的注意事项主要有：

(1)赤道上昼夜始终平分，晨昏线与赤道的交点位置可以通过时间计算(6时、18时)或通过经度判读在新图中找到。

(2)晨昏线与纬线圈切点位置的确定，可以通过切点时间(12时、0时或24时)推算出经度，再通过直射点位置确定其纬度。

(3)晨昏线与赤道的交点、与纬线圈切点位置确定后，就可用平滑曲线连接起来，但要注意太阳光线与晨昏线始终垂直。

(4)太阳直射点永远位于南北回归线之间，晨昏线与纬线圈相切的点永远位于极圈上及其以内。

4、等太阳高度线图判读技巧

1、等太阳高度线图是用等太阳高度线(由太阳高度相等的各点连接而成的线)反映某一时刻太阳高度在全球或部分区域的分布状况，实质上可以看作是以太阳直射点为中心的俯视图。

2、判读等太阳高度线图的主要内容：太阳直射点经度和纬度的判断、各地地方时的推算、各地太阳高度的推算和比较、昼夜长短变化及与图示时间相关的地理现象的判断等。

3、等太阳高度线图的判读应注意：

(1)等太阳高度线图的中心点为太阳直射点。

(2)一般来说，等太阳高度线图中最大的圆圈就是太阳高度为0°的等太阳高度线，即晨昏线图中所示的半球全部为昼半球。太阳直射经线以东最大的半圆为昏线，以西最大的半圆为晨线。在有数值标注的图上，如果其最大的圆圈并不表示太阳高度为0°的等太阳高度线，就不是晨昏线。这种局部图表示的只是昼半球中太阳高度比较大的一部分。

(3)在太阳直射的经线上，太阳高度相差多少度，纬度就相差多少度。在太阳直射的纬线上(赤道除外)，太阳高度相差多少度，经度的差值一定大于太阳高度的?差值?。

(4)当太阳直射赤道时，直射经线的最北点为北极，最南点为南极。太阳直射北(南)半球时，北(南)极点位于最北(南)点以南(北)，北(南)极点与最北(南)点的距离为太阳直射的纬度度数，图上没有南(北)极点。

5、判读锋面气旋的四大思路

1、确定锋面位置：锋面一般形成于地面气旋的低压槽中，锋线与槽线重合。在等压线图中，低压中心等压线向外弯曲最大的地方的连线就是槽线所在位置(一般有两条)，也即锋面所在位置。

2、确定气旋前后方向：先在图中用一个箭头表示气流前进方向，箭头指向北逆南顺，气流的前进方向为前方，反之为后方。

3、判断锋面性质：气旋东部气流来自较低的纬度，气温较高，当它向高纬移动时，遇到来自较高纬度的冷空气就形成了暖锋。同样的，气旋西部气流来自高纬度地区，向低纬运动时遇到来自较低纬度的暖空气而形成冷锋。即“东暖西冷”，南北半球都一样。

4、判断雨区位置：雨区主要位于冷气团一侧，故暖锋雨区在锋前，冷锋雨区在锋后。

6、判读地壳物质循环示意图的三个突破口

1、各类岩石在地球内部经重熔再生都可以变成岩浆

2、岩浆岩只能由岩浆转化而来

3、岩浆岩、沉积岩可以经变质作用变成变质岩，岩浆岩、变质岩可以经外力作用变成沉积岩，但沉积岩、变质岩不可能直接变成岩浆岩。

7、判断岩层的新老关系的四大技巧

1、根据地层层序律确定：沉积岩是受沉积作用而形成的，因而一般规律是岩层越老，其位置越靠下，岩层越新，其位置越靠上，即越接近地表。

2、根据生物进化规律判断：由于生物进化总是由简单到复杂，由低级到高级，因此保存复杂、高级生物化石的岩层总比那些保存简单、低级生物化石的岩层新。

3、根据岩层的接触关系确定：岩浆岩可以按照其与沉积岩的关系来判断，喷出岩的形成晚于其所切穿的岩层，侵入岩晚于其所在的岩层。变质岩是在变质作用下形成的，而这多是在岩浆活动的影响下形成的，因而变质岩的形成晚于与其相邻的岩浆岩。

4、根据海底岩石形成和扩张过程判断：如果是海底岩石，则离海岭越近，其形成的地质年代越晚，离海岭越远，其形成的地质年代越早或者说离海沟越近，形成的地质年代越早，离海沟越远，形成的地质年代越晚。注意进行上述判断时参照的必须是同一个海岭或者海沟。

8、何谓雪线及影响雪线的因素

1、雪线的含义：雪线实际上为一个地带。在高寒地区，由于气温低，降雪多，每年降雪量大于融雪量，因而形成终年积雪区。雪线既是终年积雪区的下界，也是固体降水量和消融量(包括蒸发消耗和融化量)相等的界线，故又将雪线称为固体降水的零平衡线。雪线是控制冰川发育和分布的重要界线，只有雪线以上的地区，才会形成多年积雪和冰川。如果在某一高度以上，周围视线以内有一半以上被积雪覆盖且终年不化，这个高度就称为雪线高度。

2、影响雪线高度的因素

气温：雪线高度与气温成正比，由赤道向两极逐渐降低

降水：雪线高度与降水量成反比，降水量小，则雪线高度高降水量大，则雪线高度低。如副热带地区降水少，雪线最高，为5000—6400米赤道地区降水多，雪线高度一般为4400—4900米。迎风坡降水多，雪线低背风坡降水少，雪线高。如喜马拉雅山南坡雪线为4600米，北坡雪线则高达5800米

地貌：地形对雪线高度的影响主要表现在坡向、坡度等方面。如阳坡气温高，冰雪消融量大，阴坡则相反。地形陡峭的地方不易积雪，陡坡雪线较高，缓坡则相反

气候：气候变化直接影响雪线高度，气候变暖则雪线上升，气候变冷则雪线下降

注意：具体到某一山区，主要看气候(包含了气温、降水量等因素，非上表中的“气候”)与地貌两方面对其影响的强弱。

9、地震震级和烈度巧区别

地震的震级和烈度是描述地震程度的两个含义不同却又有联系的概念。震级表示地震能量大小的等级，即一次地震震源释放多少能量。烈度表示地震对地面影响和破坏的程度。一次地震发生，不论在哪里观测，震级只能有一个，而烈度在各地是不一样的。

影响烈度大小的因素有：

(1)震级：震级越大，烈度也越大。

(2)震中距：其他条件相同时，震中距越小，烈度越大，震中烈度最大。

(3)震源深浅：震源越浅，烈度越大。

(4)地质构造：地面有断层处，烈度比震中距相同的其他地区烈度大。

(5)地面建筑：危房或质量差、抗震性差的建筑物处烈度大。

(6)人口密度：人口、建筑物密集区比人口稀少、建筑物少的地区烈度大。

<<<

高考地理必背知识点有哪些相关 文章 ：

★ 关于高考地理必背知识点有哪些

★ 地理高考必背知识点集锦

★ 高考地理城市专题必背知识点

★ 高考地理有哪些必背的知识点

★ 高考地理必背知识点

★ 高考地理必背的大题和知识点有哪些

var _hmt = _hmt || [](function() { var hm = document.createElement("script") hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?8a6b92a28ca051cd1a9f6beca8dce12e" var s = document.getElementsByTagName("script")[0] s.parentNode.insertBefore(hm, s)})()

---