各种主流和非主流的的人格测试，你是不是看得眼花缭乱了？很多人知道，自己的测试结果会随着心理状态的变化而变化。

完美的人格测试（心理测试）并不存在，因为每个人格测试的研究目的、实验设计、倾向各不相同，而一个人格测试只能呈现一部分问题。人格也并非一成不变，因为人格是一个整合的统一体，其构成相当复杂。

我们要从人格测试中去 深入地了解自己 ，而不是对号入座。我们更应该关注的是 测试结果对我们自身的意义 ，而不仅关注它的正确性、稳定性、时效性等等。毕竟，只有我们自己才可能了解我们自己。

INFJ的结果依据来源于MBTI，今天这篇文章把INFJ代入九型人格里，算是初步的入门，大家不妨略作参考。

可以先做一下九型人格测试（免费）

36题： https://types.yuzeli.com/survey/nine36

180题： https://types.yuzeli.com/survey/nine180

全文共计：3359字

翻译+少部分文字改动

原文链接： Here’s How INFJs Show Up as Each of the Nine Enneagram Types

INFJ天生富有想象力、同理心，善于深思。这些人格特质使得INFJ适应力强，能适应很多情况。INFJ的人格可能以很多方式表现出来，所以即使同为INFJ，看起来也不尽相同。（不过，INFJ能敏锐地察觉到其他人是不是INFJ）

在九型人格测试中，一位INFJ得到的结果可能是四型，也可能是一型、五型或九型。这些INFJ固然有着MBTI测试中的维度特性（尤指静态特性），不过在行为处事、优先级的排序上，INFJ还可以参考九型人格来了解自己。

看一看INFJ在九型人格中是怎么样的：

第一型INFJ是完美主义者，他们做事周密、有条理，且关注细节。不过，这类INFJ不满足于现状，总是认为自己还能做得更好。第一型INFJ喜欢以最高标准评判他人的努力程度，所以这类INFJ 总会找到理由挑剔自己或者周围人 。而且，当其他人不接受他们的建议（或经验之谈）时，他们会表现出沮丧和愤怒。

第一型INFJ对自己和未来有长远的打算，他们会非常努力地完成自己的使命。这类INFJ 相当有责任感 ，会不遗余力地履行职责和义务。说个不恰当的例子：第一型INFJ会因为太过专注于自己的职责，而忽视休息或是和家人相聚。

——提升自己的方法：利用好自己的完美属性

善于调整自己的第一型INFJ（成熟的INFJ），懂得如何顺从和控制自己的完美倾向，他们会 善用自己的完美倾向 ，而不是抵抗它。

他们会管好自己的生活，会预留时间给家庭、朋友、兴趣爱好。他们也很珍视独处的时光，因为 独处 能让INFJ补充心理能量和精神能量，不至于精疲力尽。

第二型INFJ对人慷慨和无私，给人留下深刻的印象。即使别人不提，他们也总想着去帮别人。第二型INFJ通过帮助他人来施展天赋，甚至帮助他人多过关照自己。他们比其他类型的INFJ 更会社交、更外向、更合群 。

这是因为第二型INFJ觉得自己有义务优先考虑家人、朋友、同事（同学），而非自己。因此这类INFJ有时会忽视自己的需求和期望，他们 没法设置合适的边界去婉拒别人 。第二型INFJ出于真诚和共情去帮别人，不过他们可能会隐藏或忽视自己的需要。

——提升自己的方法：重视自己的需求

第二型INFJ最好能诚实地面对自己的需求和不安全感， 多对他人说说“不” ，特别是在感到压力过大或精疲力尽之前，就对他人说“不”。

对他人说“不”并不容易，不过，即使一开始感到难为情，也请坚持这么做，因为这会慢慢改变你的想法，你会自然而然地懂得自我保护。

相对来说，第三型INFJ比其他八种INFJ 更渴望成就和成功 。内向者一般不喜欢过度暴露自己，不过第三型INFJ更希望获得他人关注并认可他们的成就。第三型INFJ的自信来自于他们设定和实现目标，他们人格中的“J”（Judgment）属性很多。

第三型INFJ有时好胜心太强，不过他们总体上是善良和包容的，他们乐于见证他人的成功。不过，如果他们因为自己没有进步而感到沮丧，他们就会认为别人的成功对他们有威胁。第三型INFJ和许多高成就者相似，他们在某种程度上受不自信的驱使，他们努力证明自己的原因是 他们担心自己不够好。

——提升自己的方法：把精力放在自己身上

第三型INFJ生活满意度较高，内心较平和，因为他们会集中精力超越自己，而不是与他人比较。第三型INFJ认为， 无论别人取得什么成就，都应该关注自我提升 。第三型INFJ既能为自己的成就感到高兴，也能慷慨地认可他人的成就。（强者喜欢与强者在一起的感觉）

第四型INFJ很常见，这一型的INFJ非常在意 真实 （authenticity），他们探索自己的个性并以此为中心搭建自己的生活。这一类INFJ通常会强迫自己探究真实，他们可能会不断改变职业道路、人际关系、意识形态或是行为模式，这么做的目的只为了明白背后的事实是什么。

第四型INFJ 善于内省 ，他们可能比其他类型的INFJ更安静。在开口之前，他们会反复思索，确保自己的回答诚实并且全面。这一类INFJ通常感到自己像是局外人，容易被人误解和低估。

——提升自己的方法：找到适合自己的定位

自信和沉着的第四型INFJ（即成熟的第四型INFJ）不想去证明自己独特性。他们知道，自己追求与众不同的原因在于不安全感和证明自己的渴望。一旦他们找到舒适和自然的角色，他们会尊重这一角色，并以此为荣。

最终，第四型INFJ会发现， 意义和目的产生于他们内心 ，而非外在事物。

第五型INFJ喜欢探索深层的见解和思想，他们并不害怕在未知的道路上探索信息和灵感。这一类INFJ不盲从权威，更喜欢 以自己的方式需求答案 。第五型INFJ需要 大量的时间独处 ，独处时他们才不至于被各种社交压得喘不过气来，他们可以在独处时尽情反省、沉思和分析。

第五型INFJ有时会受制于内向的性格。比如，当他们想寻求某件事的答案时，身边却没有给他们参考意见的伙伴（谁让你平日里不重视人际关系......）。第五型INFJ有想象力，但并不落地。

——提升自己的方法：与他人合作

在寻求答案的过程中，让其他人参与进来很重要。第五型INFJ应当扮演积极和投入的聆听者角色，让其他人成为你探索过程中的伙伴。

一位健全的五型INFJ，会使用自己的创意和探索技能来寻求问题的解决方法。他们会 和伙伴齐心协力 ，一起寻找将他们远大志向付诸实践的组织或个人。

事情总有两面，第六型INFJ总会看到凡事坏的一面，他们花很多时间避免坏的结果。他们不太相信自己的能力，总是通过人际关系、信仰、职业或社会地位来追求稳定感。第六型INFJ表面上冷静和坚忍，不过通常内心隐含恐惧、焦虑和不确定感。他们怀疑权威，不过也同样质疑那些挑战权威的人。

第六型INFJ对爱人爱得很深，且很忠诚。他们关心所爱之人甚于自己，一旦他们的朋友和家人陷入危机，他们会很快提出改善建议。这类INFJ虽然以解决问题为导向，不过他们会对自己的解决方案存疑，因为他们会担心错过一些重要细节。

——提升自己的方法：面对自己 了解自己

当内心起伏不定，需要平息内心的怀疑时，第六型INFJ需要通过切实的努力来获得内心平静：他们很适合从 正念练习 ，比如冥想中受益，也可以从教授 自我独立 的课堂上获得启发。

他们要学会诚实地面对自己，知道自己要为起伏不定的感受付出多大代价，以此来摆脱焦虑和不信任感。

第七型INFJ活泼，热爱冒险，不甘于退居幕后。相对来说，这一类INFJ比其他INFJ更 敢于交流，善于社交 ，他们精力充沛，致力于成长和取得成就，能给人留下深刻印象。这一类INFJ善于计划，他们懂得如何完成目标，也愿意和他们关心的人共同成长。

不过，第七型INFJ会花很多时间 寻求新奇的体验 ，因此会忽视自我隐私和安静的需要。他们习惯压抑焦虑和不确定感，以无休止的忙碌生活分散自己的注意力。第七型INFJ是内向者，无论有没有意识到，他们都 需要时间独处和沉思 。

——提升自己的方法：精力管理

第七型INFJ有活力和热情，这点使人钦佩。不过，他们需要管理好自己的精力，因为精力管理是平衡生活的一部分，可以让INFJ 有时间思考与反思个人与职业上的问题。

第七型INFJ往往能从理疗（therapy）中获益，而 与爱人真诚交谈，深层分享感受 时，第七型INFJ也能获益很多。

第八型INFJ总感到被人掌控和受到限制，所以他们总渴望打破束缚。这一类INFJ 很重视独立， 所以他们不喜欢被他人的行为或决定左右。他们在状态好时非常勇猛，而在状态不佳时咄咄逼人或顽强反抗，他们的行为取决于他们是受别人支持还是反对。

有趣的是，尽管这一类INFJ非常独立，一旦他们觉得自己不受他人尊重，他们也会受到影响。第八型INFJ渴望按照自己的想法行事，不过他们总认为自己受到他人控制，所以他们的行为还是会受他人影响。

——提升自己的方法：理解他人，保持独立

成熟的第八型INFJ深谙行事准则，他们知道要把 个人目标和他人感觉、想法和行为分开 。当别人不给他们选择的空间时，他们也能理解对方。

成熟的第八型INFJ听从自己内心的声音，按直觉行事，追求独立而不受他人影响。

很多INFJ都转变成了第九型INFJ，因为和平者的角色很适合INFJ。第九型INFJ 善于共情，有同理心 ，总希望安抚他人的感受，平息情绪。他们通常很受欢迎，而他们帮助过的人会很欣赏他们淡定的举止和调解冲突的方式。

第九型INFJ按照感觉和直觉行事。他们大多时候安静和矜持，不过，他们会随时准备去帮助需要帮助的人。但是，一旦这一类INFJ感到愤怒或失望，他们通常会压抑这种感觉，因为他们害怕这些负面情绪的潜在破坏力。

——提升自己的方法：共情自己

当第九型INFJ把共情和同理心运用到自己身上时，他们往往能获得成长。一旦他们能 坦诚地评价自己，或面对自己的逃避模式 ，这类INFJ就能达到巅峰，并实现自我接纳。在帮助他人时，成熟的第九型INFJ会扩大和平者的形象，并努力与自己和平相处。

六年来，内森一直是一名自由撰稿人。他在众多网络媒体上发表了代笔作品和署名文章。2014-2015年，内森与他人共同创作了一系列关于人格的电子书。内森出生于美国威斯康星州，是一名INFJ，目前与妻子玛莎和儿子尼古拉斯居于哥伦比亚的波哥大。

——END——

24种人格力量测试来源于via性格力量手册，通过分析和了解自我人格力量、美德和擅长，利用自我人格力量来获取积极的心态，实现自我价值。24种人格力量测试可以帮助我们对抗逆境，也可以用自我人格优势，来分析职业发展。

via24种人格力量测试 https://www.xmcs.cn/x/via

Via 将人格分为 6种核心美德 和 24个性格力量 ，借助24种人格力量测试，可以帮助我们更好的发现自身的优势，发挥自己的潜能。从而为职业发展，为对抗逆境产生积极作用。

职业发展

优势擅长和职业发展的结合，是我们获取职业成就的最佳捷径，个人从职业获取幸福感和成就感，而企业则可以更好的发挥出人力资源的效率，创造更多的企业财富。24种人格力量可以用于分析个人职业发展，和企业人才测评。

MBTI职业性格测试https://www.xmcs.cn/x/mbti28 大五人格测试https://www.xmcs.cn/x/dwrg60 九型人格测试https://www.xmcs.cn/x/jxrg36 艾森克人格测试https://www.xmcs.cn/x/ask48

对抗逆境

身处逆境中容易使人沮丧和悲观，尤其是各类心理健康和精神疾病（如自卑心理，抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，性格内向，回避型人格障碍等），会产生各类消极的情绪（自我否定，无价值感，悲观厌世），这类群体需要有强大的自我力量才能摆脱困境， 而借助于24种人格力量测试，可以帮助我们认识到自我优势和潜能。

VIA也被称之为积极心理学，强调人格中最好的品质。如今已经被190多个国家，数亿人采用，帮助无数人摆脱了心理困境，走向积极的人生。尤其是心中常有自我否定、自卑心理、抑郁焦虑等心理方面问题的朋友，可以通过via24种人格力量测试找到自我，找回自信。

scl-90症状自评量表 90题 https://www.xmcs.cn/x/scl90

人格障碍测试筛查https://www.zxgj.cn/g/pdq4 mmpi明尼苏达多项人格测验https://www.mmpi.cn/

VIA的六种美德和24种力量 智慧和知识：创造性、好奇心、热爱学习、思想开放、洞察力 勇气：实性、勇敢、坚持、热情人道主义：善良、爱、社会智慧公正：正直、领导力、团队合作精神节制：原谅/怜悯、谦卑/虚心、审慎、自我调节卓越：对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、虔诚/灵性