玩一会电脑右手手腕很痛很酸。为什么?咋办玩一会电脑右手手腕很痛很酸。为什么?咋办适当活动手腕、揉揉手掌心。自己可以做局部热敷或按摩,在掌横纹中点用力按摩,每次15分钟,1日3次,往往可以收到良好的效果。工作期间经常伸展和松弛操作手,可缓慢弯曲手腕,每小时反复做10秒钟;也可每小时2023-03-04电脑教程140