经常看电脑吃什么水果好 电脑族护眼明目多吃这些蔬果1 护眼吃什么水果好1、香蕉当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。2、圣女果圣女果里的维生素A2023-03-03电脑教程210