方法如下：
制作启动盘。（W7系统4G U盘，XP系统2G U盘）下载大白菜U盘制作软件，安装软件，启动，按提示制作好启动盘；
下载一个要安装的系统，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到制作好的U盘，启动盘就做好了；
用U盘安装系统。插入U盘开机，按DEL或其它键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。按提示安装系统；
安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装；
安装完成后，重启。开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了；
安装完系统后，用驱动人生更新驱动程序即可。
U盘装系统注意事项：
禁止休眠
休眠过程中会导致网络也会跟着断开，而且还会占用系统盘的空间，关闭的话还可以提高运行速度的，何乐而不为呢？
2.删除旧系统备份文件
在win7系统安装完毕之后，默认情况下是会自动生成系统备份的，但是因为系统备份所占据的内存空间比较大，所以建议大家删除。在后期如果遇到问题，可以选择启动系统还原功能即可修复了。
3.虚拟内存的设置
在安装完成之后为了能够有效的提升运行速度，建议用户可以转移内置的虚拟内存，如果win7系统用户自带的内存空间较大的话，就可以直接删除而不用转移了。
下载启动工具制作软件将启动工具制作软件在电脑上安装好，双击运行安装好的软件，然后插入U盘，就可以在软件的控制面板查找到你插入的U盘，然后选择制作。具体方法如下：
1、准备好U盘先制作启动盘，制作好以后可以看到U盘名称变成了“老毛桃U盘”将准备好的ISO或GHO放入U盘，这样方便重装系统。
2、准备好以后重装系统，开机U盘启动进入到老毛桃PE页面，这一步依据电脑配置来选择这里选择新机器，第一次进入PE时间比较长多等待一下
3、进入PE后会自动跳出老毛桃装机工具，映像文件的名称仔细看一样就好。选择好安装的盘符后点击开始，可不要选成U盘啊。
4、这时就开始从GHOST还原系统了，大约十分钟左右。成功后会提示正在完成最后操作这里也要多等一些时间。
5、还原成功后会提示重新启动电脑，再次回到PE页面这时我们选择“从本地硬盘启动”，接下来我们就是等待自动安装便好。
注意事项
1、制作启动盘U盘空间至少要8G以上。
2、下载好的系统文件，如果是镜像文件（以.iso为后缀名的文件），请先在电脑上使用解压工具，对其解压，然后将里面的.gho文件拷贝到U盘里，如果下载的ghost文件，那么直接拷贝到U盘即可，如果U盘容量不够，也可以不拷贝到U盘，直接将系统文件放到非C盘即可。
3、不同的主板，bios设置不一样，而且所有主板的默认语言都是英文的。新安装的系统，有些驱动可能缺少，或者不兼容，请联网后下载驱动精灵，对其进行更新和升级。
4、新安装的系统，会自带有很多垃圾软件，请在控制面板中将其卸载，就算不是垃圾软件，也请卸载，重新安装。因为这些软件默认是安装在C盘的，在日后的使用过程中会产生很多数据缓存到C盘，这样就会造成C盘空间越来越小，电脑越来越卡。
