这里以设置win7系统的台式电脑睡眠为例，方法如下：
1、首先在电脑下方点击电脑图标，然后在弹出来的页面点击【控制面板】。
2、进入到控制的页面以后，接着点击【电源选项】。
3、进入到电源的设置页面以后，接着点击【更改计算机睡眠时间】。
4、最后设置【使计算机进入睡眠状态的时间】，设置好以后，然后在页面的下方点击【保存修改】。
点击一下鼠标或者敲击一下键盘。
电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。
WindowsXP单击开始 → 找到 “关闭计算机” → 然后点击 “关闭计算机” → 看到 “待机” “关闭”和“重新启动” → 我们选择“待机” → 这个时候您的电脑就已经进入睡眠模式了。
相对于Windows7系统的电脑，当您在找到“关闭计算机”的时候，选择下拉列表中的“睡眠”就可以，而不必点击“关机”。
Windows8的则将鼠标在右边从上到下滑动后找到“设置”后单击，在"电源"中单击“睡眠”。
睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。
这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。
