原因如下：
1、在开机时加载太多程序
2、桌面上开启桌布
3、没有定期清理硬磁盘和重组硬磁盘
4、删除常驻程序
5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop
6、删除一些不必要的字型
7、定期重组硬磁盘
8、设定虚拟内存
9、更改开机时的设定
解决方法去下：
1、 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹,本本就不用了。
2、 平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。
3 、电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击“我的电脑”-属性-高级-性能等-设置-高级-更改在自定义那里-设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
4、 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
5 、尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)
6 、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7 、关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8 、建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
9 、定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开“我的电脑”要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
10 、安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多。
11 、现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。
12 、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的。
怎么看电脑运行速度？
右键点我的电脑，选属性，下面找到CPU使用率就是电脑的运行速度了。
还有就是看看主机上的小红灯，如果一直亮就是机子有一点卡了，一闪一闪的就表示正常。
当然也可以下一个监控cpu的程序也是可以办到的。
怎么查看电脑的反应速度
可以使用鲁大师，魔方等软件使用鲁大师检测方法：
首先下载鲁大师，打开鲁大师如图
选择性能测试
点击立即测试。测试前要关掉一些杀毒软件之类的软件
最后就可以看到你的跑分了。
这就是电脑的性能了
怎样看电脑的运行速度，运行的快慢与什么有关，谢谢
如果你使用的WIN2000/XP/2003，那么可以使用Ctrl+Shift+Ese的组合键打开Windows任务管理器，在应用程序选项卡中你可以查看现在你正在使用的应用程序，在进程选项卡中你可以查看系统中运行的进程，每个进程的CPU使用率，内存使用的大小，还可以把不用的进程结束，在性能选项卡中你可以查看CPU的使用率，CPU的使用记录，PF使用率，页面文件使用记录，总数，物理内存，伐可用量，核心内存的使用情况。在联网选项卡中你可以看到关于网络的一些情况，在用户选项卡中你可以查看，使用这个系统的用户名称，标识，状态等关于用户的情况。
系统运行的快慢与你的CPU，内存，硬盘的关系最大。
如何测试电脑运行速度和网络速度
网络速度百度下网速测试。很多测试网速的网站。 建议你分不同的时间段去测试 给的数据更可靠。
电脑的运行速度不好说。去下个鲁大师应该有用。
怎么在电脑运行里查看自己网速快速
开始——运行——输入CMD
输入ping+空格+网址（+号是分隔，不需要输入）
在上图中，时间=后边的数字表示服务器响应时间。数值越小，网速越快。
ping命令后边除了可以跟网址还可以是IP地址
如何在自己的电脑上用 运行 查看自己的网速
开始—运行—输入输入"mand" 调出mand窗口—输入ping 本机ip -t，回车即可，例如本机ip是192.168.1.1，则输入ping 192.168.1.1 -t。
还有 就是265上有网速测试 还有 知道怎么查看本机IP么 具体的方法是在开始-------------运行里 输入cmd 在里边输入 ipconfig 即可.
补充：
要看ip要输入ipconfig /all
电脑性能检测的测试方法
买电脑的朋友很少有不玩游戏的，而且游戏可以说是对电脑性能的综合测试，包含了对CPU、内存、显卡、主板、显示器、光驱、键盘鼠标、声卡、音箱等的测试。所以，电脑首先应该进行的就是游戏测试。我们可以选择几款常见的游戏来测试爱机。例如：极品飞车、古墓丽影、QUAKE、CS、虚幻竞技场、魔兽争霸。不一定要把这些游戏都试用一下，可以选择其中的几款来测试电脑性能。电脑配置高一些的朋友可以选择高一些的游戏版本来测试，配置低一些的朋友可以选择版本低一些的游戏来测试。测试主要应该注意游戏安装速度、游戏运行速度、游戏画质、游戏流畅程度、游戏音质等几方面。可以更改显示器设置、显卡设置、BIOS设置、系统设置、游戏设置来感受不同设置下电脑的不同表现。例如改变显示器的亮度、对比度，改变游戏的分辨率，改变显卡的频率，改变内存的延时，改变CPU频率，改变系统硬件加速比例，改变系统缓存设置等等。大家要注意的是在测试以前最好把所有的补丁程序安装齐全，改变设置测试完成以后要把设置改回来(或者改到最佳状态)。有条件的朋友可以和配置相近的电脑对比一下，相信能感受出自己爱机的性能。游戏性能方面的测试现在主要以Fraps为主，这个软件主要用于游戏运行过程中的实时帧速测试，并可以记录测试过程中的平均、最高以及最低帧速，帮助用户考量本身配置的性能。另外，也有一些在线的测试系统（比如INMARK），可以帮助用户查看配置在某些游戏中的运行流畅度。 3DMark 系列软件：主要针对显卡，以及部分CPU性能的专业测试软件；PCMark 系列软件：主要针对整体平台运算性能的专业测试软件；Mem Test 软件：对内存进行监测以及性能测试的辅助软件；Furmark 软件：针对显卡图形能力的重负载测试软件，同时可监测重负载时的显卡温度；HD Tune 软件：针对硬盘的磁盘性能测试软件。
电脑运算速度是怎么测的？
在网上搜索super π这个软件，专门用计算圆周率来测试电脑性能的一个工具软件。
使用任务管理器可以监视计算机性能的关键指示器。可以查看正在运行的程序的状态，并终止已停止响应的程序。也可以使用多达 15个参数评估正在运行的进程的活动，查看反映 CPU 和内存使用情况的图形和数据。此外，如果与网络连接，则可以查看网络状态，了解网络的运行情况。
如果有多个用户连接到您的计算机，您可以看到谁在连接、他们在做什么，还可以给他们发送消息。
